蓮藕又堪稱排毒之王，是養生的好食材，是一種老少皆宜的美食，是媽咪常煲的冬天滋潤湯水。 因為蓮藕的纖維素可促進體內廢物迅速排出，淨化五臟血液；又富含維生素和礦物質，能夠消除胃腸內部熱氣，對於經常應酬、壓力沉重的人來說，蓮藕是極佳的營養食品。 滋潤湯水第一位當然是香港人煲湯食譜首選，是一款小編心愛的「媽咪愛心靚湯」，也是冬天滋潤湯水之一，這個湯非常清甜，紅蘿蔔有助健脾消食化滯、化痰解毒；是很適合一家大細飲用的湯水之一。
- 將所有配料洗凈，連皮切大塊，用玻璃鍋加水煮2小時即可。
- 黃千毓提醒，選用肉類時，別忘了牛肉、羊肉為溫燥食材，雞肉、豬肉為平性食材，與十全大補湯一起搭配需要特別衡量，才能吃得安心開心。
- 若是不曉得自己適不適合進補，建議經中醫師診斷體質後再行調補。
- 渡邊先生雖然依隨了立石和的指導去進行治療，但他於這個騙子的被補後一年因病離世。
- 節瓜是冬瓜的變種，所以有小冬瓜之稱，同樣有利水清熱功效，但性質較冬瓜平和，加上章魚滋陰健脾，雞腳強健筋骨，多喝有益。
- 方中重用黃芪補氣，與活血化瘀藥配伍，功在益氣活血，主治氣虛血瘀之中風。
近年她連續有多個角色都很深入民心，包括《愛回家之開心速遞》裡的Lisa、《星空下的仁醫》裡的何太。 《星空下的仁醫》講述章以芯醫生（鍾嘉欣飾）為何太（姜麗文飾）的女兒睿睿開刀。 手術過程不順利，許甘楓（鄭嘉穎飾）需與何太交代睿睿心臟未能恢復。 觀眾紛紛大讚姜麗文演出真摯，感受到一位媽媽對女兒的愛和擔心。 將近熄火前20 – 30分鐘才加入桃膠，便能保留桃膠咬感，不至於因水溶性纖維關係令桃膠完全溶在水裡，加入少許鹽調味。 滋潤喉嚨湯水中非杏汁雪耳桃膠湯莫屬，杏汁雪耳桃膠湯可潤喉止咳，排毒美顏。
五餸一湯: 材料
滋陰潤肺的雪耳，益氣益腸的桃膠，配上兼備潤肺及潤腸的杏汁，在乾燥的冬季裡可滋潤養顏，調理身體內外。 花膠浸發方法都大同小異，只差在因應大細厚薄，而將浸發時間加長 / 縮短，上面時間，適合10頭以內的扎膠公。 花膠營養價值高，含豐富蛋白質、膠質、鈣質及磷質，是女士的養顏珍品。 此外，花膠對身體有補益能力，無論男女老少均可食用，孕婦在產後或手術後進食花膠，更有助子宮、傷口快速癒合，補充血氣和營養，快速恢復元氣。 抑鬱症/憂鬱症測試 | 抑鬱症前兆有甚麼？
醫師還補充，雖然氣血兩虛可能會引起頭暈、疲倦、四肢不溫、月經不調等症狀，但是不等於有這些症狀是體虛。 即使是體虛，還有細分氣虛、血虛、陰虛、陽虛等，只有補對地方，才能補得有效與健康。 若是不曉得自己適不適合進補，建議經中醫師診斷體質後再行調補。 1.薏米、紅豆、蓮子、芡實都不易熟，需提前浸泡； 2.如果忘記提前泡米，可以採用高壓鍋，或延長煮粥的時間； 3.桂圓易熟，最後10分鐘放入即可； 4.糖的用量根據個人口味調節。
五餸一湯: 滋潤湯水食譜 材料
同時，蓮藕富含鉀質和鈣質，這兩種礦物質都有穩定血壓功能，常吃蓮藕更可預防心血管疾病。 另外，蓮藕含有維生素C和鐵質，女性更年期內分泌失調可以常吃蓮藕滋陰生血；婦女在妊娠期容易貧血，多吃蓮藕排骨湯可加以補充孕婦和嬰兒的營養。 蓮藕還有緩和神經的作用，是健脾胃、養心安神的代表食材之一，對緊張、焦慮不安的情緒有緩解功效。 要注意的是體質虛寒、腹瀉人士則不適宜飲用。 事實上，五指毛桃湯是常見湯水之一，五指毛桃本身無毒，且素有「廣東人參」之稱。 HealthyD邀請到註冊中醫師邱宇鋒為大家解構五指毛桃功效與禁忌，並推介一款五指毛桃補氣健康湯水補氣。
春夏期間常見的經絡型態，北半球天氣溫度超過28°C，大約從4-5月開始，40%-50%的人就會出現這種經絡型態。 平時只要晚睡或過度勞累，長期疲勞累積時也會出現這種經絡型態。 《黃帝內經.靈樞》提到：「陰陽形氣俱不足者，勿取以針，而調以甘藥。」陰陽氣血俱虛的人，體質虛弱嚴重，感受外邪之後血行閉阻較嚴重，經絡不通則痛，出現麻木中帶疼痛感。
五餸一湯: 推薦分類
桂枝得黃芪益氣而振奮衞陽；黃芪得桂枝，固表而不致留邪。 五餸一湯 芍藥養血和營而通血痹，與桂枝合用，調營衞而和表裏，兩藥為臣。 生薑辛温，疏散風邪，以助桂枝之力；大棗甘温，養血益氣，以資黃芪、芍藥之功；與生薑為伍，又能和營衞，調諸藥，以為佐使。 每個碗裡面裝滿了滿滿的蔬菜還有豬肉，而且因為薑的活血還有口感辛辣，一邊吃一邊流汗還可以促進夏天的新陳代謝，真的是一個很棒的湯品喔。 臨床上難治之證，總是患病時間長，纏綿難愈，勢必久而耗氣，氣虛則血瘀，因而應用補陽還五湯，藥證相符而獲效。 但使用本方時應注意辨證準確，如屬病實則非本方所宜。
患者從事聲樂工作，每當歌唱頻繁時即聲音嘶啞，經多方治療未見顯效。 聲音嘶啞時輕時重，咽干口燥，伴眩暈，身酸，偶有生痰，月事不調，舌淡少苔，脈弦細。 五餸一湯 經省某醫院檢查確診為聲帶結節，中醫診為氣虛血瘀，脈絡不利，上結咽喉，治宜益氣活血，化瘀利咽。 患者慢性腎炎史，水腫、蛋白尿反覆難愈，而轉中醫治療。 診時見下肢浮腫，眩暈，神倦，氣短乏力，口淡，身酸，小便少而濁，舌淡苔薄邊微紫，脈細數，尿常規檢查見蛋白+++，管型細胞++，證屬氣虛精衰，運化失職，治當補氣活血，益精利水，擬補陽還五東加減。
五餸一湯: 金銀菜羅漢果豬橫脷豬肺群湯 | 三姐 | 姜麗文 | 食譜 |
養生湯水淮杞鮑魚雞湯可謂一款滋潤老火湯，鮮鮑魚功能滋陰清熱、養肝明目，其明目功效尤佳，素有「明目魚」之稱。 鮑魚的殼屬中藥材，稱「石決明」，有清熱明目、平肝潛陽功效，對陰虛肝陽上亢、高血壓頭暈人士有療效。 用鮮鮑魚配鮮淮山、杞子、豬展等同煮湯，既滋補養顏又明目降壓。 是高血壓、糖尿、視力衰退、皮膚粗糙人士的上佳食療。
為了煲湯這個主題，今次報導我們準備了10個簡單滋潤湯水推介煲湯新手不可不試，這個簡單清潤湯水推介篇幫妳滋潤喉嚨兼滋陰補血氣，是必先參考的香港人煲湯食譜。 書中還指出作者用煲出來的湯放進癌細胞的培養皿內，並在顯微鏡下觀察。 本來非常活躍的癌細胞當泡在湯內，幾分鐘內便死去。 如果給有癌細胞的老鼠飲這湯，患癌的老鼠仍可以長時間健康地生存。 立石和先生更稱經他指導下，不少人都能從死亡邊緣下生還。
五餸一湯: 排骨湯
診時四肢麻木，震顫不止，雖能站立，但不能開步，上肢抖動致不能持物。 證屬氣虛血瘀，風動絡阻，治當益氣活血化瘀定振，擬補陽還五東加育陰祛風。 患者因腦血栓住院搶救治療後，右側肢體癱瘓不用。 語言謇澀，胸悶不適，喉間痰聲漉漉，伴關節腫痛，舌苔薄膩邊有紫斑，脈弦滑。
- 無花果剪開，淮山預先浸水1-2小時，乾瑤柱浸水15分鐘(浸過的水可用來煲湯)，雞汆水，全部材料洗淨。
- 但使用本方時應注意辨證準確，如屬病實則非本方所宜。
- 令湯水的甜味提升，可加幾顆栗子，它有健脾、補腎及活血的功效。
- 新冠肺炎及流感高峰期夾撃下，除了要加強留意個人衛生之外，飲食上喝保健有益的湯水，有助增強體質。
- 因此，若以十全大補湯作為禦寒藥膳，注意食用的量不要太多，並觀察食用後的身體反應，有否前述的上火現象。
- 診時見下肢浮腫，眩暈，神倦，氣短乏力，口淡，身酸，小便少而濁，舌淡苔薄邊微紫，脈細數，尿常規檢查見蛋白+++，管型細胞++，證屬氣虛精衰，運化失職，治當補氣活血，益精利水，擬補陽還五東加減。
姜麗文生於演藝世家，3歲時已經揚言要當歌手。 2010年，她與哥哥姜文杰組獨立音樂組合「Benji and Lesley」勇闖樂壇。 17年她加入TVB，從唱作歌手逐漸轉型成為演員。
五餸一湯: 黃芪桂枝五物湯歌訣
本公司在此嚴正聲明：一直以來本公司均沒有授權或委託任何人在中國大陸代理、經銷、或甚至生產「五行青菜湯」及「糙米茶」等相關產品，消費者敬請注意。 五行青菜湯屬微鹼性天然食品，不經味道調製，全部由高山新鮮材料切粒脫水，水溶性纖維十分豐富，是一碗青菜湯發揮功效不可缺少的重要關鍵。 黃耆桂枝五物湯證的經絡基本型態，主要見於「脾經與膀胱經虛證」的經絡型態，這是虛勞體質的基本型態。 由於太陽經(膀胱經與小腸經)交接於膏肓處，長久經絡阻塞不通，再加上外感風寒，很容易出現血痺、風痺，而出現各種肢體麻木、疼痛症狀，尤其是上肢更為明顯。
《黃帝內經》記載：人要健康就要吃五色五香食物， 按中醫理論， “五色五行”分別滋養五臟（肝、心、肺、脾、腎）五腑（胃、膽、小腸、大腸、膀胱）。 青為蘿蔔葉， 紅為胡蘿蔔， 黃為牛蒡， 白為白蘿蔔， 黑為香菇。 五行合一養分不重疊， 達到均衡營養之目的， 在人體內引起三十多種生物化學作用， 而產生多抗生物質， 從而消滅病菌， 扶植健康細胞的再生， 修復病態臟腑， 達到健康長壽之目的， 無病者保健美容。 立石和先生在書中介紹他以金、木、水、火、土五行為基礎去配合五種不同顏色蔬菜。
五餸一湯: 雞湯
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按：中風後遺，有虛有實，本例患者形體較豐腴，胸悶生痰，但因病情危重搶救，元氣已損，因而辨證氣虛痰瘀阻絡成立，故在益氣活血之中配以化痰開竅通絡，改善局部循環，恢復血液流動及血管壁彈性，使偏廢之肢體恢復較快。 小兒疾病：南京中醫學院運用黃耆桂枝五物湯治療小兒多汗證150例，中藥組優於對照組。 中藥組總有效率93.75%，對照組總有效率32.55%。 煲滾水後，先加入番薯粒、芋頭粒、薏米、鮮蓮子煮約半小時後，再加白果、龍眼肉、鮮百合慢火煲1小時，用冰糖調味即成。
五餸一湯: 健康湯水食譜｜五指毛桃赤扁豆湯 補肺益氣健脾祛濕適合大人細路
組成 黃芪 生，四兩； 當歸尾 二錢； 赤芍 一錢半； 地龍 一錢；川芎 一錢； 紅花 一錢； 桃仁 一錢。 五行湯採用嶄新的材料切碎技術，不惜重本添置新器材，務求令到養份保存進一步接近零流失！ 現時此種最新的切碎技術唯五行青菜湯包獨有，明顯地將所有「跟風仿傚」的湯包比了下去，亦使那些「裝洋扮日、劣材雜牌」等產品無從訛冒。 本證以氣虛為本，血瘀為標，即王清任所謂「因虛致瘀」。 三姐除邊煮邊教授入廚秘技外，Lesley的「小姜研究所」也會帶來烹飪小知識，經過簡單烹調方法和技巧，「煮食新手」也能在廚房中大顯身手。
五餸一湯: 黃耆桂枝五物湯證的舌相與脈相
沙參有南、北沙參之分，南沙參偏於清肺祛痰，而北沙參偏於養胃生津，煲湯用北沙參更為合適。 凍水落青邊鮑，水滾後，加入其他材料 五餸一湯 (除了花膠及杞子最後30分鐘落)，轉細火煲2.5小時，完成。 無花果剪開，淮山預先浸水1-2小時，乾瑤柱浸水15分鐘(浸過的水可用來煲湯)，雞汆水，全部材料洗淨。 最後，想煮一頓美味佳餚與親朋好友分享，選擇合適的食油對健康更是重中之重！ 如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。
五餸一湯: 黃耆桂枝五物湯證的可能經絡型態或現象
《證治準繩》謂：「筋脈約束不住，而莫能任持，風之象也。」本病其本氣虛血瘀，其標在肝。 冒牌菜湯近日又再肆無忌憚誤導消費者，貴客敬請認明新鮮切粒脫水五行湯包方為天然無改造無添加。 近年有客戶舉報說於大陸杭州、西安、四川和北京皆發現有人兜售本公司五行湯之假貨，包裝甚似，而且更印上內地通訊地址騙稱本身乃我們的內地代理。
五餸一湯: 五行蔬菜湯 一個不死的騙局
豬骨方面，一般會用西施骨，又稱貴妃骨，其實就是豬的肩胛骨。 西施骨的骨頭質地鬆軟，肉多而沒有脂肪，猶如古代的美人，不肥亦不瘦，所以，揀選時可多加留意。 滋潤湯水是香港人食飯經常喝的補身湯水，尤其是秋冬季較乾燥的氣候，透過飲簡單滋潤湯水來滋潤身體為最基本的日常事，因為湯水可改善乾燥天氣帶來的乾咳嗽及皮膚乾燥等不適。
五餸一湯: 三餸一湯食譜4.健康蔬菜湯
至於扁豆及赤小豆常用於中式湯水，藥行有時會將兩者包裝一起出售約$10，兩者有助去濕消腫。 令湯水的甜味提升，可加幾顆栗子，它有健脾、補腎及活血的功效。 五指毛桃赤扁豆湯，味道清香，湯色淳厚，入喉舒暢。 五指毛桃赤扁豆湯，其中有益肺的五指毛桃、淮山及栗子，還有幫助除濕氣的赤小豆及扁豆。
五餸一湯: 黃耆桂枝五物湯證的相關典籍
他又說落入阿拉斯加及加拿大地區的物體，位處偏遠地區，在冬季天氣條件下打撈有難度，而落入密歇根州的物體就處於湖泊深水區。 加拿大總理杜魯多就說，4件被擊落的飛行物體之間存在某種關聯及模式，加方密切關注。 在北京，外交部發言人昨日表示，美方氣球非法進入別國領空，司空見慣，單在去年以來，美方高空氣球未經中國相關部門批准，十多次非法飛越中國領空，美國才是當之無愧世界最大間諜慣犯。 美國國防部表示，美軍當地時間周日（12日）派出戰機，於接近加拿大邊境附近的休倫湖（Lake Huron）上空擊落了一個八角形物體。
以黃耆為君藥，補益在表之衛氣，充肌膚，溫分肉。 桂枝解肌祛風，通陽；黃耆與桂枝同用固表而不留邪，補中有通，鼓舞正氣祛邪氣。 黃千毓提醒，選用肉類時，別忘了牛肉、羊肉為溫燥食材，雞肉、豬肉為平性食材，與十全大補湯一起搭配需要特別衡量，才能吃得安心開心。 最近氣溫驟降了，很多婆婆媽媽們喜歡購買十全大補湯，就是想煮一鍋熱騰騰藥膳給家人進補，但吃了之後不會上火嗎？ 立冬已過，雖然天氣尚未算寒冷，但卻愈來愈乾燥，不妨多喝甜湯滋潤一下。 請來祖籍潮州汕頭的經驗中菜大廚薛宏安師傅，示範一道潮州五果甜湯，做法簡單，用料家常，閒來煮一煲，一家大細滋潤過冬。
佐以芍藥斂陰和營兼除血痹，使營陰充足，血脈通行，是治風先治血之意。 五餸一湯 生薑、大棗調和營衛，其重用生薑者，以生薑能辛溫散寒，能助黃耆桂枝振奮衛陽，辛散表邪。 此方是「桂枝湯」去甘草，生薑加倍，加黃耆組成。
特別是冬天，宜飲補肺的清潤湯水，使身體暖和，增强抵抗力。 因應四時之節氣而飲用適當有益湯水，可調理人體，達致養生的功效。 中醫理論上有「未病先防，宜補肺益氣」的概念，藉此避免招來外感不適。 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。 另一種益肺食材是淮山（山藥），它在烹調上的用途廣泛，如果配五指毛桃煲湯，用鮮淮山能使湯水更甜滑。 血痹病舌質紫暗，脈沉細澀者，可加當歸、川芎、紅花、雞血藤。