47.5公里賽8時40分選手先進行第1階段2.5公里路跑，接著自行車40公里（台東森林公園活水湖出發經中華大橋、富岡、都蘭、興隆國小折返回台東森林公園）、第2階段路跑5公里由台東活水湖→中華大橋→馬亨亨單車道(富錦街交叉口折返)→中華大橋→大會終點活水湖。 今年超級鐵人三項賽包括挑戰人類體能極限距離長達226公里的超級鐵人賽、半程超鐵113公里、奧運標準51.5公里鐵人三項，以及二鐵47.5公里，地點為台東森林公園活水湖、風光秀麗的東海岸、馬亨亨大道。 有人說：『就是每一項都不是很強，所以才會進到三鐵的世界裡。』起初還感受不出來，但參加幾次賽事後，漸漸覺得好像蠻有道理的。 以我自已而言，在跑步界裡，我並不是跑很快的那位（好想要進Sub3啊！）。 每次的比賽，游泳項目我總是落後其他選手，但卻可以從單車項目裡往前超越一點點，再從跑步路段裡追過許多人，進而站上凸台。
圖4.JPEG福斯商旅經銷夥伴受到「2023 LAVA TRI玩賽樂園」活動理念號召，群起響應並攜手參與比賽，一起推廣鐵人三項運動，將福斯商旅致力溝通的”VanLife” 理念與LAVA鐵人公司強調的”Triathlon is Life”的精神作完美結合！ 更成為此次「2023 LAVA TRI玩賽樂園」最佳實踐者。 圖3.jpg除了位於台東森林公園主舞台的車主展示區，福斯商旅更在活水湖現場展出Caddy Cargo，搭配車頂帳與側邊帳，以及「VanLife Box好野露營組」，讓原先商用氣息濃厚的Caddy Cargo搖身一變，成為休閒輕鬆的自走露營車。 不管是把「VanLife Box好野露營組」的床組展開變身休息空間，或裝載自行車等，3,700公升最大載物空間、平整化大面積貨艙隔板以及對開式尾門，都讓Caddy Cargo面對空間挑戰都游刃有餘。 民視新聞／綜合報導世界棒球經典賽，台灣隊擊敗強敵義大利贏來首勝，讓球迷很興奮，而全台超商也在第一時間推出限定咖啡優惠，餐廳和飲料店也送出免費餐點，除了歡慶首勝，更要幫台灣隊集氣晉級，不只立委林為洲發出300份雞排，立法委員莊敬程也在台中元保宮辦市集，更買下公播權邀大家一起看球賽。 今年Challenge Taiwan的主題為Make Your Own Story。
台東超級鐵人三項: 台東226超級鐵人三項賽 ‧ 老將持重飆發電舉，初生之犢超鐵達陣
2016 IRONMAN 70.3 Taiwan鐵人三項國際邀請賽，將於3月26日及27日假台東縣林公園活水湖舉辦，吸引來自38國超過1… 勇奪法國尼斯鐵人三項世界冠軍的挪威選手伊登（Gustav Iden）讓彰化埔鹽順澤宮的帽子一夕爆紅。 今年5月，她在昆士蘭舉行的超級鐵人三項比賽中，打破了60至69歲年齡組的世界紀錄。 當地時間7月27日，在東京奧運女子鐵人三項角逐中，來自百慕大的弗洛拉‧達菲（Flora Duffy）以1小時55分36秒，奪得冠軍。
比賽結果會在官方網站公佈，並會列出每名參賽者游泳項目所用的時間、自行車項目所用的時間、跑步項目所用的時間與總時間，有些比賽亦會分別列出轉換區所用的時間。 三項全能是一項個人運動，每一位參賽者需要以最快時間完成比賽。 所以，比賽中的參賽者不得接受場內或場外的任何人士協助，除了比賽單位在補給站的工作人員所提供的食物與飲料。 台東超級鐵人三項 一些隊伍戰術是被禁止的，例如幾名自行車選手組成小隊，形成一個主車群，以利用前面選手形成的牵引气流（drafting）來減少阻力及保持體力的戰術是禁止的。 在一場正式的三项全能比賽，選手在比賽開始約一小時前（或更早）到達集合地點，将他们的装备放入“轉換區”（transition area）。
台東超級鐵人三項: 臺東超級鐵人三項競賽 | 台東超級鐵人三項
當下，宛如摸彩中大獎一般，忍不住放聲大叫～O MY GOD，我從沒想過在226還有機會能上凸台，真是個意外的收穫！ 而且據說在Challenge的賽事裡，獲得分組前 6 名者，還能獲得『2019 Challenge世界冠軍賽 斯洛伐克』的參賽資格喔！ 但重點是哪來的旅費啊，歐洲耶….（留待未來我做足準備再挑戰吧！）。 跑步最後，當看到剩下 500 公尺的路牌時，忽然回想起 3 年前 3 天環島挑戰的最後一哩路(三位大叔72小時單車環島)，想著即將要完成夢想了，真心覺得這訓練的過程好漫長，現在的我，終於要踏過終點線了，其實感覺非常不真實。
大家也不用灰心，「宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽」將於2020年9月19日舉行，就在宜蘭縣冬山鄉梅花湖舉行，共有標準賽、標準賽接力、半程賽、半程賽接力四種可以報名。 同樣為中華民國鐵人三項運動協助所舉辦的「2020臺南亞洲盃鐵人三項」，為確保選手健康，同時也配合中央防疫措施、避免武漢肺炎的群聚感染風險，今年宣布停辦。 台東除了以熱氣球和衝浪著稱，因壯觀的海岸線和山川及優美的景色，逐漸成為鐵人三項和自行車運動勝地。
台東超級鐵人三項: 鐵人三項》沒比賽直接拿金牌獎金！北市全運會「漏報名」比照金牌發285萬
過折返點後，說真的已經有點不耐煩了，因為慢得有點離譜，於是大力一踩，然後大喊著『剛剛的逆風害我騎得那麼痛苦，該是還我順風的時候吧！』喊完後，好像突然醒了，有 POWER 了，就這樣乘風飛快的騎回終點，結束了自行車賽段。 台東超鐵 226 公里女子總排前三名226 女子組由林吟霞拿下冠軍，成績 11：06：13，再次創下個人新紀錄！ 台東超級鐵人三項 其他三項全能的比賽規則，通常會在比賽章則中列出可以使用的裝備（例如保暖泳衣，在某些比賽的游泳項目是可以穿著的，但水溫需要低於某個溫度或小鐵人比賽可以穿著），比賽進行中禁止干擾其他參賽者。 三项全能在2000年的悉尼奧運首次成為奧運比賽正式項目（1500米游泳、40公里單車、10公里跑步）。 2016年夏季帕拉林匹克運動會首次成為帕運會項目提供不同障礙人士參與。 台灣鐵人公司致力於推動「IRONMAN在地化，LAVA國際化」，讓國際賽事深具台灣特色，也將在地賽事推向國際。
- 張家班今天在比賽中順利拿下 300 金，男子組張家豪在標鐵項目沒有懸念的拿下金牌，但女子組張婷婷因為一段時間沒有跑步，加上負傷參加比賽，表現不如過去的宰制力，路跑段最後在黃依婷的進逼下，差距不斷的縮小，但張婷婷力撐著到終點，讓結果有驚無險。
- 113Km競賽距離：游泳 1.9公里(限時1小時30分)、自由車90公里(限時4小時10分)、路跑21.1公里 (限時3小時10分)，合計113公里(限時8小時50分完成)。
- 「LAVA」意指火山岩漿，象徵鐵人好手們的朝聖之地─夏威夷IRONMAN世界冠軍錦標賽發源地KONA，由於該地區岩漿遍布，因此鐵人公司以LAVA為台灣自創品牌系列賽事命名，岩漿同時也象徵鐵人選手努力不懈、朝夢想前進的熱血與決心！
- 就像那句廣告台詞「有些時刻，即使微不足道，也值得引以為傲。」總之，終於解開人生初鐵的成就。
- 媒體記者如需「媒體證」，於2月28日前向本會申請證件表，待大會審核通過後，將寄發媒體證」，持證方得進入大會管制區內進行拍攝、訪問。
- 於是我開始利用零零碎碎的空檔時間來訓練，也就是利用晚上睡覺前與清晨時段。
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核心引力科技是台灣唯一獨家代理美國低傷害TOTAL GYM GTS引力設備的代理商，將不同於傳統的健身設備引進台灣，並提供獨家的高達三十幾種針對引力訓練的健身課程設計，針對台灣想學習引力訓練的教練與開設引力工作室的創業人群，提供每年不定期引力國際教練證照培訓課程。 台東超級鐵人三項 本人(團體)及所屬監護人亦同意主辦單位或被主辦單位授權之單位有權使用此項活動的錄影、相片與本人(團體)及所屬監護人之姓名、肖像、背景及成績於各項宣傳活動;其他個人資料本會依個人資料保護法規定予以保密。 台灣羽球一姐戴資穎今天在馬來西亞羽球公開賽首輪，全場僅用25分鐘，以21比10、21比10輕取世界排名53的西班牙女將艾… 台東超級鐵人三項 總獎金150萬美元的世界羽球聯盟（BWF）超級系列賽總決賽今天點燃戰火，尋求第4冠的「一姊」戴資穎第2局從最多9分落後到… 日前媒體報導，中國大陸2023年國防預算高達1.55兆人民幣，比2022年成長7.2%，也比台灣多出11.7倍之多。 財信傳媒董事長謝金河表示，美國國防預算成長14%，幾乎多出大陸一倍，從8579億美元換算約6兆人民幣，美國才是軍事支出大國；他直言，這次俄烏戰爭，全球都加入軍備競賽，台灣也誕生過去很少被人提及的軍工產業鏈，JPP-KY股價已漲上百元。
台東超級鐵人三項: 台東觀光旅遊網
隨著運動強度的增加，碳水化合物會是身體的主要燃料，因此需要不斷補充（每1 g的碳水化合物可以轉換約4 kcal），而能量果膠則是不錯的選擇！ 可依自己身體的情況與比賽強度來調整補充的頻率，以這次的比賽來說，我是從游泳後開始半小時一包能量果膠，但最後的路跑還是有點飢餓，所以下次比賽我應該會準備五包。 另外，在高強度的運動下，身體也會分解肌肉與蛋白質來滿足所需的能量，因此可以透過補充BCAAs（支鏈氨基酸）來降低運動所帶來的分解作用。 這次參加的是2018台東超級鐵人三項賽事，組別有51.5km、113km、226km還有鐵人接力賽，賽事以台東森林公園內的活水湖作為主要比賽基地。 活水湖基本上就是放大再放大的室外游泳池，水質清澈且水溫適中，即便十月中旬也不需要穿防寒衣（省下一筆治裝費）。
台東超鐵 113 公里女子總排前三名 113 女子組由楊宜靜以 05：03：51 的成績拿下冠軍，黃怡佳與莊晏甄分別拿下第二與第三名，成績分別為 05：34：32 及 05：41：56。 台東超鐵 113 公里男子總排前三名 113 公里賽事，男子組冠軍由張團畯以 04：08：02 的成績拿下，第二名及第三名為楊博智與李逸軒，成績分別為 04：29：32 與 04：49：02。 新竹市112年度中小學聯合運動會游泳及田徑比賽為期5天的賽事昨天落幕。 國立新竹高商廖祐菲表現亮眼，個人就打破2項大會紀錄，分別為50公尺自由式、100公尺自由式，她從小就是比賽常勝軍，累計中小學… 都說參加鐵人三項最重要的一件事就是適度的補充水分，才能避免中暑。
台東超級鐵人三項: 賽事名額不得轉讓，延賽/退費相關規定依各報名專案同意書內所載明
在這次的比賽過程中，我全程穿著合身的泳褲，40km的自行車距離剛好在可以容忍的範圍內，如果比賽距離再增加的話，泳褲就不太適合了。 「台灣國際運動及健身展」將於3月22日至25日在台北南港展覽2館舉辦，共有160家企業參展，使用800個攤位。 本次展出內容不僅涵蓋多元的運動及健身用品，還有更多運動科技產業進駐，在展覽開始前先由運動視界帶各位讀者搶先認識優質參展廠商。
宜蘭縣政府與中華民國鐵人三項運動協會共同主辦的「2017宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽」於10月7日、8日兩天隆重登場。 〔記者陳賢義／台東報導〕首度冠名的「二○一九康軒盃台東超級鐵人三項賽」十一月二日在台東市森林公園活水湖登場，計有上千名國內外好手報名參加，屆時東海岸、中華大橋等地將實施局部交通管制，呼籲民眾及用路駕駛配合指揮。 舉辦賽事的場地 — 活水湖，位於森林公園內，由卑南溪地下湧泉注入，在完善規劃下成為安全的游泳環境，非常適合舉辦游泳賽事；路跑賽道則是在台東花園之稱的台東森林公園及周邊道路。 自行車賽道沿途將經過國際地標 — 海濱公園、都蘭糖廠、水往上流等，不僅安全也同時能欣賞台東壯闊的山川及美麗的海天景色，路途中不僅能穿梭於台灣傳統村落，還能遍覽寧靜的稻田。
台東超級鐵人三項: CHALLENGE TAIWAN 226K 接力組 男女、混合分組取前3名。
接著進行高低起伏的自行車賽段，會經過巍然的鯉魚山及壯觀的太平洋海岸線，最後的路跑段，結合了熱鬧的台東市中心、恬靜宜人的田野及海濱步道，然後終點線在鐵花村和我們一起慶祝，為美好的比賽日畫下句點。 2017Challenge Taiwan將分兩天進行競賽，29日清晨6時226公里超級鐵人賽下水出發、上午8時起113公里半程超鐵賽、鐵三角接力賽在台東活水湖登場、30日清晨6時30分小鐵人賽及接力賽的比賽、上午8時起則為51.5公里標準鐵人賽、鐵三角接力賽。 出生於 1939 年，今年 82 歲的紐西蘭人瓦倫-希爾獲得亞軍，成績為 16 小時 16 分 25 秒；美國人喬治-哈德森則以 16 小時 56 秒 23 拿下第三名。 目前，史上最年長超鐵鐵人紀錄也是由日本選手保持，稻田弘在 2018 年本項賽事中以 16 小時 53 分 49 秒完賽，當時他的年齡為 85 歲又 328 天。 2020 年 8 月，金氏世界紀錄正式確認，稻田弘成為史上完賽最年長世界紀錄。
至於想帶給參展民眾什麼樣的體驗，健身管希望能透過現場的軟體展示、模組互動，讓創新服務推向全世界。 在東京奧運拿下女子55公斤級空手道銅牌的台灣「小清新」文姿云確定卸下國家隊戰袍，退出今年9月登場的杭州亞運國手陣容，意味… 強調說走就走、自給自足的福斯商旅，不僅實際行動支持台灣在地活動，也持續溝通 #VanLife樂旅精神，與這次LAVA台灣鐵人公司主辦的《LAVA TRI玩賽樂園》致力打造歡樂、戶外休閒風不謀而合。
台東超級鐵人三項: Challenge Taiwan 國際鐵人三項競賽活動簡章
台東超鐵 226 公里男子總排前三名 226 公里賽事，男子組由吳承泰以 09：19：24 秒的成績率先通過終點，拿下冠軍！ 這是吳承泰的第二次全程超級鐵人三項賽事，也是個人新紀錄，游泳、自行車及路跑三項的成績分別為 00：54：10、04：48：23 及 03：31：51。 王金晴在路跑項目表現不佳，讓賴錦源大幅地拉近距離，完賽成績分別為 10：04：19 與 10：10：51。 台東縣政府表示，今年二二六公里超級鐵人賽報名近兩百位選手、半程超鐵四○八位、五十一點五公里鐵人四○三位，超過千名選手參賽，若含眷屬預估將有二、三千人湧進台東。