針對「內側摩擦症候群」患者，呂紹睿醫師特別設計一套膝關節健康促進操，只要3個動作，包括：一組是鍛鍊肌力的「股四頭肌強化運動」，另兩組則是「抱膝運動」與「壓膝運動」，能增加膝關節的靈活度，加強關節附近的肌力，以及增加關節的動態穩定性，進而保護軟骨，預防膝關節「退化」。 著急看診也可以考慮其他醫生，如台北榮總陳威明醫生，義大杜元坤醫生，大林慈濟許家禎醫師，簡瑞騰醫生以上4位都可以當天現場排隊或網路掛號。 台北慈濟關節中心洪碩穗醫生，只可以網路掛號或者其他的醫生也都歡迎詢問。 2010年9月大林慈濟醫院關節中心，在台北舉行一場「膝關節健康促進論壇」，黃女士捉住良機參與研習課程，課程中她對於大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿 … 全台最難掛號的醫師，嘉義大林慈濟醫院的骨科醫師呂紹睿博士，認為退化性膝關是個翻譯不當的名詞，軟骨磨損並非不可逆的病變，規律保養可刺激軟骨增生，不必開刀，只要 … 全台最難掛號的醫師呂紹睿教您護膝 – 文章裡提到：把膝關節當成牙齒一樣保健，正確 …
黃女士不以為意，認為年紀大了總會發生身體機能退化的現象。 直到膝關節疼痛到讓她難以忍受，行動開始發生困難亦無法久站，她才意識到情況非同小可，開始就醫求診。
呂紹睿醫師: ‧ 台大畢業生嗆「文組別來就業博覽會」！一票文組苦笑：只能自嘲
終於，十五年前在巴伐利亞原野奔馳的火車上構思的大膽假說：「內側皺襞與股骨內髁的重複摩擦引起的內側摩擦現象，是導致膝關節軟骨逐漸破壞（退化）的重要原因。」在經過多年的無數挑戰、驗證、挫折、以及心靈考驗後，十二篇論文，已全員到齊。 醫療機構網際網路資訊管理辦法聲明：禁止任何網際網路服務業者轉錄本網路資訊之內容供人點閱。 但以網路搜尋或超連結方式，進入本醫療機構之網址（域）直接點閱者，不在此限。
有人認為跑步、健走都傷膝蓋，那麼騎腳踏車應該是好些的運動吧？ 呂醫師認為，騎腳踏車也會因為重複彎曲而增加內側磨擦次數，讓情況惡化。 騎乘時應該盡可能調高椅墊，減少膝關節彎曲的角度，用力踩下、輕鬆放回，才能預防內側磨擦症候群發作。
呂紹睿醫師: 醫師掛號(初診)
手拿病患診單，台大婦產科醫師施景中才剛交辦事情，轉身又得操作器材，看診沒停過，就知道醫師多搶手，每天限量六張加掛單，病患就算有時間排隊，也不一定掛的到。 軟骨磨損或崩解後產生的碎片，會掉到關節中，產生更多不正常摩擦而導致軟骨加速破壞，致使膝關節繼續「退化」。 這樣的傳統療程並不能根治「退化」性膝關節炎，反而讓各種另類療法有很多發揮的空間，花錢事小，因此延誤病情，就得不償失了。 大家都懂「洗手五步驟」和「天天五蔬果」之類的健康常識，但「內側摩擦現象」是什麼？ 除了白袍上身時的呂主任角色，他還是三個孩子的父親，一般人認為他的孩子應該也會繼承衣缽從醫，「我的孩子沒有一個走相關路線」，呂紹睿笑著說，「我從來沒有明示或暗示希望他們從醫，我希望他們照自己的興趣，因為『人生最理想的狀況，就是工作和興趣可以相結合』」。
關節名醫、慈濟醫院膝關節健康中心主任呂紹睿指出，「60度」是護膝的關鍵；當雙 … 呂紹睿徒弟：洪碩穗醫師,台北新店慈院|慈…，第一次與呂主任接觸是大約在三年前，當時台北慈院的趙院長得知在大林慈院有一位專門在治療膝關節退化的醫師非常有名， … 掛號後，請觀看「發現新膝望-退化性膝關節炎」影片，為您的退化找病因！
呂紹睿醫師: 大林、嘉義、台北 慈濟呂紹睿醫生，開放接單
大林慈濟呂紹睿醫生，網路掛號名額又少真的很難搶，各位自己可以先掛掛看你們就知道這個困難度有多大了，如果不行再來委托我們幫忙。 開刀要等候兩年，但還是有不少病患堅持要等大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿開刀。 使已教出許多優秀徒弟，但人氣只升不降，許多病患指名要他開刀。
護理長解密冷知識 捐血後血液需經多少關卡才可使用？ 本院初診保留號為6-10號，倘若保留號已呈現額滿狀況，後續就診號則會併入當診掛號狀態排序。 呂紹睿醫師 本院目前掛號系統對於身份之認定，不分科別，第一次於本院掛號者為初診，第二次之後身份則為複診。
呂紹睿醫師: 呂紹睿 醫師
從定名所導致的錯誤認識，影響了一般人的觀念，以為膝關節的疼痛和磨損，是因為退化所導致的。 大林慈濟呂紹睿掛號 呂紹睿醫師 這個思維只要一定性，那就沒得商量了，因為大家都知道「退化」是無法避免的，那既然無法避免，就只能任由情況從輕到重的，等著它到來。 而根據健保署所載的治療方式內文：「如果磨損情況較輕，醫師可能會在關節內注射「玻尿酸」作為潤滑劑，如果情況嚴重，醫師會評估是否應該進行人工膝關節置換手術。 」來看，也實在是為「錯誤的認知形成錯誤的觀念，最終就導致錯誤的行為」下了最好的註解。
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- 看診日上午下午02月21日星期二許家禎(101診)(預約額滿) 周立展(102診) 02 …
- 呂紹睿徒弟：洪碩穗醫師,台北新店慈院
- 2010年9月大林慈濟醫院關節中心，在台北舉行一場「膝關節健康促進論壇」，黃女士捉住良機參與研習課程，課程中她對於大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿 … 國泰醫院、台北榮民總醫院(名醫)掛號(保證價)$2000元掛到好，未掛到全額退費。
這款名醫被冒名販賣的是號稱可以紓緩關節疼痛的膏藥貼布，但來源成份不明，加上又被證實是冒名詐騙，民眾網路購買東西前務必打電話，多一層查證才不會傻傻上當，被騙錢又傷身。 呂醫師任職的醫院也在臉書專頁發文澄清，表示呂醫師行醫數10年，從未代言過任何醫療產品，但詢問電話不斷，就怕真的有人受騙上當，相關單位展開稽查。 人在年輕時，內側皺襞是平滑且薄的半透明狀；至30、40歲時內側皺襞開始纖維化，漸漸失去彈性而變硬；50多歲以後即出現磨損、發炎，對關節軟骨的破壞逐年增加。 在嘉義的大林有一家人人都說讚的「冰果室」據說裡面有非常好喝的綜合果汁，前幾日我從台南騎車到嘉義把終點站定在大林就是為了這一杯綜合果汁啊～（其實還有臭豆腐，不過我… 網紅凱莉哥捐血拋磚引玉 臉上做「這件事」長達一年不能捐血！
呂紹睿醫師: 醫師介紹
倒是家族裡傳承著喜愛音樂與文學的血液，有「台灣指揮國際樂壇第一人」美稱的指揮家呂紹嘉是他的弟弟，呂紹睿的兒子呂育衡也出了一張自創自彈的鋼琴CD，呂紹睿在部落格上，為愛子親撰導聆，文筆雅緻帶哲思，寫作也成為呂紹睿在面臨白色巨塔裡種種紛擾時，得以平衡自我的力量。 「我從幼稚園有記憶開始，就想要當醫生」，呂紹睿說，「因為家裡開診所，我最喜歡站在父親身旁看他問診，上了小學，夠高了，就跑到幫藥劑櫃那裡幫忙包藥，我的手腳很快。」回想起這段日子，呂主任的眼神溫柔而堆滿笑意。 退化性膝關節炎不再是無法醫治的病痛，只要能早期診斷是否有「內側摩擦現象」引發的「內側摩擦症候群」，就有治癒的機會。 經常參加旅行團出國旅遊，她認為，生活品質獲得改善是接受手術治療最值得的部分。 呂紹睿醫師 發病期間由於行動困難連菜市場都到不了，生活品質真的很糟糕，現在四處趴趴走，生活都正常了。 ● 退化性膝關節炎成為一個含糊、不負責任的病名，誤導了大眾認為這是自然老化的現象，只能拖延，無法治癒。
呂紹睿醫師在書中指出，如果膝關節會退化，那想當然爾，肩關節、踝關節應該也都會退化，但是為何沒有？ 而且如果是「退化」所造成，那為什麼不是人人都有？ 這些問題讓他在1999年結束了在瑞士伯恩大學的兩週觀摩課程後，在開往德國的火車上開始了研究的構思。
呂紹睿醫師: 2021/3/25 台北慈濟醫院 呂紹睿醫師 成功代掛號
其實不管上樓梯下樓梯，除了膝蓋的承重力不同外，膝關節彎曲的角度夾擊內側皺襞的軟組織造成摩擦更是重點。 由於上下樓梯必須不斷重複膝蓋伸直彎曲，的確傷膝蓋，並非適合的日常運動。 如果非得爬樓梯，呂醫師建議維持膝蓋微彎的姿態，減少膝關節彎曲的角度，並且藉由扶手分擔腿的力量，一步一步慢慢上下，較能避免傷害。 呂紹睿醫師表示，其實膝蓋內的軟骨是可以承受像跑步這種間歇壓力的構造，跑步其實可以促進軟骨的新陳代謝，但由於軟骨沒有神經細胞，不會痛，所謂的膝蓋痛，其實是韌帶過度拉扯使用過當導致，和軟骨無關。 搬重物也是，除非膝蓋已經受損變形，否則在彎曲膝蓋時，過程盡量放緩慢，不要傷到韌帶和其他軟組織(如內側皺襞)才是更重要的關鍵。 另外，台大醫院以肺癌權威、胸腔外科主治醫師陳晉興人氣也很夯，銷售數量高於台大醫院其他醫師。
台灣已進入高齡化社會，退化性膝關節炎的問題日趨普遍，嚴重影響年長者行的能力，降低生活品質。 呂紹睿醫師 根據行政院衛生署2005年之統計，50歲以上患有退化性膝關節炎者佔了20-30%，70歲以上患有退化性膝關節炎者則高達70%。 更別說「台大幫」名醫雲集，視網膜權威楊中美，病患「半夜三點就在排隊」、專制失智症的邱銘章、還有乳癌專家黃俊升也很夯、台大以外也在遠東診所看診的張天鈞是國內內分泌權威，就算名人也要排隊。
呂紹睿醫師: 名醫合開五星診所 看一次病要1萬2
從專業的醫生到一般民眾約定俗成所認知的「退化性關節炎」竟是嚴重的謬誤，導致這項疾病多年來都是以不正確的方式給予病人治療，夾雜其中的除了根深蒂固的觀念還有門派之爭以及龐大的商業利益，讓問題的解決更顯困難。 慈濟大林醫院關節中心主任呂紹睿醫師指出，關節只要好好使用是不應該會「退化」的，所謂的「退化」性關節炎，應該正名為「骨性關節炎」，而且是因為與生俱來的內側皺襞磨擦所致，呼籲醫界從正名開始改變觀念，讓民眾能從更有效的治療方式獲得滿意的效果。 許家禎醫師的手術排程，需等侯時間：6~9個月., 台北慈濟醫院膝關節健康促進中心門診表. 呂紹睿醫師門診注意事項： 即日起暫停膝關節中心呂紹睿醫師門診網路初診掛號。 堪稱是國內最難掛號的關節名醫，嘉義縣大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿醫師，長期推動膝關節保護成效顯著。