模板確實可以給蠻多幫助的，不過長期來看，練習有整體畫面感進行構圖剪紙似乎會更容易有自己的一套模式。 所教導的方向及細節均以細谷老師對和諧粉彩的熱誠及目標為最基礎理念，也曾參加細谷典克老師的回訓課，通過不斷的進修、自習相關的技巧，更能帶出正統的和諧粉彩的理念和技巧，希望藉著和諧粉彩帶給人們希望、自我欣賞，提升自我價值、舒緩壓力為最基礎原則。 保險從業員、家族經營海味店的Ben，喜愛畫油性粉彩（粉蠟筆）畫，醉心於其漸變的效果。 為提升繪畫技巧，他在網上搜尋資料時，卻出現了大量關於「乾粉彩」、「和諧粉彩」的搜尋結果。 相信唔少人都有聽過和諧粉彩，其實和諧粉彩係由來自日本嘅細谷典克先生創立，細谷先生後生時一直喺銀行工作，但日本工作壓力大嘅文化，令佢承受極大嘅壓力，而且當時喺日本又越來越多輕生嘅案例，令細谷典克先生十分心痛。 先調節好自己的呼吸，再慢慢在腦海中構想畫作的主題和用色。
- ，意思是給予希望的一種療癒及希望的藝術，無論是任何年紀、有沒有繪畫經驗、不用太多工具也能做出漂亮的畫作。
- 小班教學，每班不超過六人，能兼顧所有學生，不論是用粉彩的手勢、力度、用量、方法及細緻度等，務求每位學員都能正確掌握到正確方法及技巧，教學至今已教導出過數百位準指及正指，經驗豐富。
- 在繪製和諧粉彩時會有大量的碎粉及以使用的形紙，因此在作畫時通常會放一個紙袋在旁邊，可以讓作畫的空間更加整潔。
- 針筆一般會選用較小的筆頭，以0.5mm為佳，用於直接在作品上勾畫較精細的部份。
- Point️透過互動式遊戲的方式，更了解同行的人，也找到內心潛藏的寶藏，在不同的格數中，更進一步探索連自己也不了解的自己。
完結時，每位同學可獲一個畫框（15cm X 15cm） 及完成 2張 15cm X 15cm 的作品。 有感於日本社會競爭激烈人民普遍壓力較大，此問題很值得正視。 他隨後成立了日本粉彩希望協會Japan Pastel Hope Art Association- JPHAA，希望把這門藝術推廣開去，讓更多人感受到藝術療癒的威力。 當背景中填上大量的顏色後便可以用另一種方法進行創作，這個部分會運用到留白的畫法，把圖案透過擦走底色突顯出圖案的線條，好像一個豐富的色彩空間中的一片寧靜。 於是乎，我們便會需要用另一些紙張剪出不同的形狀，以一個倒模的方式把製作好的線條模型放在我們的畫上，蓋過畫作後便用擦膠或素描專用泥膠擦出一片空白。
和諧粉彩工具: 和諧粉彩需要什麼工具?
注意，一般噴畫膠都有強烈的氣味，因此建議在戶外或離開人群時才噴灑。 丁小媗先為學員示範技法，再由學員回到座位自由創作。 深深感受到和諧粉彩具有的療癒功能，使得丁小媗走上了新的人生旅途。 和諧粉彩的特色之一是直接用手指塗抹粉彩，創作者不需要具備任何繪畫基礎，直接用手指頭就可以了。
開始練習粉彩畫時，我的工具只有粉彩筆、水彩紙、軟橡皮，及其他周圍隨手可取得的物品，像鉛筆、棉花棒、衛生紙等等。 隨著作品開始增加，需要收納起來，因此保護噴霧加入了工具裡。 珞珺工作室提供線上課程及實體課程，給想要一個愉快下午的你們。
和諧粉彩工具: 課程資料
如果直接直接剪出圖案有困難的話可以用鉛筆畫出圖案和線條再剪出，又或者可以將紙對摺起再用剪刀剪出形狀。 需要的用具較為簡單，除了乾粉彩以外離不開是一些日常用品和文具能輕易買到的材料，例如是棉花棒、化妝棉、海棉、畫筆、紙巾、紙、鉛筆、剪刀、直尺、美工刀、隔網、橡皮擦、素描專用泥膠等與各種美術用具。 接下來便會開始解釋以上每項用品的用途，準備好了就可以跟住往下看。 和諧粉彩中使用的是乾粉彩作畫，在上色後，粉彩只是覆蓋在畫紙上，上色後容易脫落；因此，在完成作品後必須使用噴畫膠噴在作品上，顏色才不會脫落。 由於噴畫膠有不同的種類，因此在購買時請注意瓶子上需要有標示「Pastel」，即可使用於粉彩上。
由日本細谷典克先生 (Mr. Hosoya Norikatsu) 所創立， Nagomi在日文的漢字是「和」，有和諧之意。 和諧粉彩是一種簡單、專注及平靜，讓心境平和，喚醒內在的希望及自我鼓勵等的手法。 普通化妝掃便可以，或者是大號的油畫筆也可；在上粉後，由於乾粉彩的特性，有部份碎粉未能貼到畫紙上，因此在每次上完一種顏色之後，都需要使用化妝掃清理畫紙上多出的碎粉，以免不同顏色的碎粉混在一起。
和諧粉彩工具: 和諧粉彩Pastel Nagomi Arts
偌大的教室裡，桌上擺滿了粉彩、鉛筆、紙膠帶與各種美術用具，學員安靜坐在位置上，或用美工刀將粉彩刮落成粉末狀，或用手指輕輕塗抹；或用棉花棒、化妝棉、造型尺等小工具作輔助，神情專注地繪製一幅幅屬於自己的心靈創作，這是和諧粉彩正指導師丁小媗所開設的課程。 和諧粉彩是陪鵝動力導師團隊進行輔導工作的其中一個介入媒介，應用於不同的服務對象如中小學生、傷健人士及特殊群組，並開辦多次和諧粉彩體驗工作坊、準指導師及正指導師認證課程，希望將促進情感表達及溝通的介入模式與助人專業同工及有興趣人士分享。 課程除了教授實際繪畫技巧外，亦會與學員初探顏色心理學，學員在創作時，可以把當中的心理學理論融會貫通，以和諧的顏色配搭呈現出來。
課程亦十分適合新手參加，就算係第一次接觸和諧粉彩都無問題。 和諧粉彩，「和」即Nagomi，有「和諧」的意思。 細谷先生有感於日本社會競爭激烈人民普遍壓力較大，此問題很值得正視。
和諧粉彩工具: 日本和諧粉彩 準指導師班
迷上日本和諧粉彩之後，無論什麼樣的心情都可以創作，我曾經因為自己畫了一張「哀」而久久不能自己；也曾經因為完成一張「怒」而感到舒爽愉快；更因為創作自己喜歡的歌曲，而感受到兩人在一起的幸福。 在方方正正的紙上，用美工刀刮出適宜的色彩，再透過指尖塗抹，將畫紙塗滿的過程中，其實我們的情緒都已經透過指尖釋放而躍然紙上。 和諧粉彩畫題材多以大自然為主，用色清淡柔和，作畫者無需畫具輔助，只需以指頭沾上粉彩畫上畫紙，讓手指、顏料及畫紙實實在在的接觸，所以並不複雜，小朋友及長者都輕易上手。 可獲得由日本JPHAA協會頒發的和諧粉彩正指導師證書，並正式以【日本和諧粉彩正指導師】身份開辦正指導師班、準指導師班和各類型的工作坊。
要記住技巧不比感受重要，在作畫的過程中最重要的是放鬆自己和感受當下，不要被技巧和外在的工具困住了享受內心平靜的重要時光。 和諧粉彩Pastel Nagomi Art 源於日本，是一種療癒心靈的藝術。 「Nagomi」是日文的漢字「和」，代表著和諧的意思，創辦人細谷典克先生希望藉此「豐富人心，創造和諧健康的社會環境」，以粉彩畫傳遞希望。 和諧粉彩畫只需簡單的工具及繪畫方法，讓不同年齡、没有繪畫基礎的人士，也可輕易創作出美麗的畫作，達致舒壓及療癒的效果。 藝術可以呈現出我們的精神世界，而我們亦可以通過藝術創作，改善我們的情緒及精神狀態。
和諧粉彩工具: 和諧粉彩技巧和製作的過程
完成課程後，學生可獲得由日本Atelier TUA發出的Alcohol Ink TUA plus one 酒精墨水導師證書，並獲協會授權開辦同等的師資課程和興趣班。 一個人有意識地觀察自己當下的情感和思緒（包括身、心、靈的變化），實行自我覺察。 透過專注藝術創作時，我們能夠從日常繁忙的生活中抽離，仔細聆聽内心聲音，全然地覺察自己，了解自己的想法。
和先生交往2天就結婚，之後就用自己的觀點持續著每日幸福的婚姻生活，認為每個人都可以打造自己的美麗人生。 擅長將所學工具整合，自創心靈香氛藝術課程、心靈穿搭服務，擅長領域為兩性經營及自我探索，提供教學與個人諮詢服務，深耕心靈美學以及美力能量。 由日本世谷先生所創的和諧粉彩畫，利用簡單的工具，乾粉彩，和自己的手指；直接隨心而畫，讓自己享受一份寧靜的時間，與自己好好相處，給自己的心，送上最溫暖的禮物。 建議有興趣人士先參與基本的和諧粉彩工作坊或表達藝術工作坊，選擇適合自己的導師，了解及認識基本技巧及概念。 而任何形式的藝術活動只要感到自在、舒服亦可自行嘗試。
和諧粉彩工具: 和諧粉彩課程 2022
在畫紙上專注創作，發揮創意，盡情享受治癒的時光。 「即使自己懂得畫，也未必懂得教，上述課程讓我掌握很多實用的教學技巧。」他分享學習心得，透過控制手指力度的輕重，能調節顏色的深淺；基於男女手指力度有別，加上每人學習進度不一，故教學時需多加解釋及給予耐性。 Point️透過３～１００歲都能輕鬆上手的粉彩藝術，調整內心狀態，學習結合心靈的療癒藝術，另外也有證照班，無基礎的人也適合。
- 和諧粉彩的技巧和用品可以五花八門，在摸索了固中的玩法後便可以隨心地用任何物件作畫。
- 不能，普通粉彩和乾粉彩的性質不一，普通粉彩具有黏性並且難以擦去，一旦畫在紙張表面便幾乎不能完全清乾淨。
- 和諧粉彩畫題材多以大自然為主，用色清淡柔和，作畫者無需畫具輔助，只需以指頭沾上粉彩畫上畫紙，讓手指、顏料及畫紙實實在在的接觸，所以並不複雜，小朋友及長者都輕易上手。
- 而任何形式的藝術活動只要感到自在、舒服亦可自行嘗試。
- 𠝹刀（cutter）（圖B）： 除了市面一般文具店可以買到的那一種之外，在美術用品公司有一些筆形的小𠝹刀，操作方便，剪裁模版時靈活得多。
- 和諧粉彩是由日本人細谷典克於2002年創辦，同年成立Japan Pastel Hope Art Association 。
和諧粉彩Nagomi由細谷典克先生創辦，被喻為「希望藝術」 和諧粉彩工具 ，因為繪畫過程、欣賞及分享畫作中能帶來平靜心靈，舒減壓力的效果。 由於和諧粉彩不需要任何藝術基礎，只要透過手指頭、粉彩和簡單的工具，便能創作出柔和、溫暖和療癒的作品，近年常被引入至助人專業小組活動中，對不論任何年紀及背景之人士都非常合適。 本課程除了教授和諧粉彩創作技巧外，更會講解運用和諧粉彩表達及舒緩情緒的方法，讓助人專業更容易應用於工作中。 和諧粉彩的創辦人細谷典克先生希望將和諧粉彩普及化，因此對和諧粉彩的用具沒嚴格的規定；只需使用粉彩條作為顏料，使用自己的手指頭，配搭簡單的工具便可以開始作畫。
和諧粉彩工具: 工作坊
Point️透過你的生日，了解你的天賦優勢並發揮在職場上，找到自己與人的相處模式、隱藏內建的情緒密碼…等等，找回你的人生使用手冊，讓你重新主宰自己的幸福人生。 我覺得和諧粉彩帶給我很多支持，不管在創作憤怒、哀傷，還是描繪一個場景作品，它帶給我的不是只是單純的作品，是一個時期。 和諧粉彩工具 和諧粉彩工具 工作壓力、家庭壓力，以至社會氛圍，都容易會讓我們覺得喘不過氣，除了肉眼可見的徵狀，正視內在的情緒同樣重要。 粉彩紙（pastel paper）： 有別於一般圖畫紙，除了紙面質感豐富外，也備有不同顏色以供選擇。 個人較為喜愛選用深色，因為更能表現出粉彩的柔和細緻特性。 但若只是作為嘗試，又或是讓小孩子體驗樂趣，一般圖畫紙也可以。
細谷典克先生所選用的是最便宜磅數的影印紙，約150g ; 畫紙一般都不會太昂貴，建議使用220g 以上的無酸紙能易於上粉。 和諧粉彩（Nagomi Art）創作形式起源自日本，Nagomi即日文漢字的「和」，以和諧之意，因而被直接翻譯為「和諧粉彩」，於二〇〇三年由細谷典克先生創辦，同時成立「日本粉彩希望協會」，旨在培訓並認證準、正指導師，並持續將和諧粉彩推廣給全世界。 自言不太喜歡紅色的他，面對畫作主題要求需要大面積用上紅色時，「發覺只要用上對比顏色或加入自己喜歡的顏色，出來的效果不會太差。」這正是透過和諧粉彩的作畫過程，學習檢視、正視自己，達致自我發現及和諧融合的經歷。 位於觀塘成業工業大廈嘅 LoveMyArts 距離觀塘地鐵站只有幾分鐘路程，地理位置十分方便。 畫室提供多種唔同嘅藝術課程，當中包括佢哋人氣嘅和諧粉彩課程($350)，係一個半小時到，你可以自由挑選自己鍾意嘅顏色、節奏來創作和諧粉彩，課程亦無任何年齡同埋經驗上嘅限制，就算係新手都可以放心參加。
和諧粉彩工具: 導師作品
表達藝術是一種可以幫助我們療癒內心的活動，以藝術提高內在的自我意識，在過程中學會與自身聯繫，讓我們可以認識自己的身、心、靈。 今期邀請到表達藝術治療師Kathleen向我們介紹表達藝術治療與和諧粉彩。 粉彩（pastels）（圖A）： 作為主角，「分量」當然最重要，這裏所指的是粉彩的色彩數目。 色彩愈多，理論上便愈多選擇，為畫作提供了愈有利的條件，創作時自能盡情發揮。 在市面上較容易找到12、24和36色的粉彩，72色由於價錢較高，要在一些具規模的文具店和美術用品公司方可找到；120色更要到專業的美術用品公司購買，而且因價錢昂貴，很多時只接受訂購。 針筆一般會選用較小的筆頭，以0.5mm為佳，用於直接在作品上勾畫較精細的部份。
和諧粉彩工具: 和諧粉彩入門基本工具組 粉彩專用畫紙 型版紙 軟橡皮擦 細字橡皮擦 消字版 保護套 超值組合
這種手指繪畫方法，彷彿以最原始、直接的方式表達自己，並配合不同的塗抹技巧，創作者可以在過程中尋獲童年時作畫的樂趣。 15×15 cm 和諧粉彩工具 的畫紙並不是很大，因此就算是初學者，也很容易得到完成畫作後的滿足感。 隨著心情的變化，我們可以透過畫作表達自己，了解自己更多。 顏色的運用亦能看見一個人的情緒，多樣化的色彩，就如我們的人生一樣，有高有低，正因為有經歷過失意、難受，就更覺得喜樂、幸福都是珍貴的時光。 日本和諧粉彩是一門粉彩指繪藝術，由日本人細谷典克先生所創，今期筆者就跟隨準指導師小葉老師，嘗試臨摹細谷先生所創作的《秋翳》一作，親身體驗一下和諧粉彩的魅力。 Manisha表示，學員來自不同背景，包括為了減壓及抗疫的人士，以及社工、輔導人員、教育工作者等，希望利用所學癒己癒人，應用於服務對象上。
和諧粉彩工具: 日本和諧粉彩玩樂體驗課 Soft Pastel Taster
他希望通過這種藝術，為創作者帶來和諧、寧靜和愉悅的感覺，並幫助促進當時日本社會和諧。 和諧粉彩是一種直接而簡單的創作方式，創作者可以直接用手指或其他基本工具，事先思考構圖及準備一些紙板，在畫紙上塗抹粉彩，便可以完成一幅和諧粉彩作品。 工作坊設有不同主題，同學可自由報讀，無需任何繪畫基礎。
和諧粉彩工具: 日本和諧粉彩 加購買材料
同時我們也發現，即使畫的都是山丘、樹木與天空，但每個人的成品卻都各有特色，透過作品，似乎就能看見此人內心的世界。 攝影／楊岫恩因為自己在進行粉彩繪畫時，總是能夠感受到心靈被粉彩溫柔、和諧的色調而療癒的經驗，丁小媗認為，這樣的療癒作用或許能夠幫助更多人了解自己內心的想法，解決糾纏內心已久的煩惱。 因此，丁小媗開辦「談心服務」，過程中透過粉彩繪畫、卡牌道具或其他東西輔助，讓參與者不需用言語表達自我想法，而能夠以繪畫等方式敞開心胸，進而梳理自己的思緒，同時丁小媗也能理解參與者的煩惱，給予建議以及鼓勵。
和諧粉彩工具: 日本和諧粉彩體驗班
1.支票郵寄：填妥報名表格，連同劃線支票（抬頭：香港社會工作者總工會），寄回社總會址（九龍旺角上海街 號上海中心4樓）。 其他工具：剪刀、硬幣（刮粉彩用的）、紙垃圾袋（放粉末及混色使用）、膠帶（固定紙張，非必要）、墊板或報紙。 她提醒，因為會用到不同顏色，在換色洗手後記得要抹乾雙手，以免沾上粉彩弄髒畫紙。
課程着重學員思考自己與顏色之間的關係，引導他們探索個人當下的心理狀態。 顏色能反映人的內心世界，她續說，課堂着重學員思考自己與顏色之間的關係，希望他們藉此意識當下狀况。 「我們選用顏色會有偏好，我會在課堂觀察學員作畫的過程所選用的顏色，並會與他們傾談有關顏色帶出的感覺與情緒。」透過分析畫作呈現的顏色，引導學員了解和探索自己的心理狀態，治癒心靈。 Rainbow Art 希望透過和諧粉彩，令每個人都可以感受藝術嘅治癒力同真善美。 體驗班費用為$280/位，時間為1.5小時，已包所有所需用具及導師費，如果二人同行更各送和諧粉彩專用畫框一個！
經過這些步驟後可能會發現有想重新畫過的地方，這時候我們可以再加入一些乾粉彩慢慢抹開。 和諧粉彩的好處是色彩能夠重疊，造成多種顏色混合，不但能夠調製出漸變和特別的效果，顏色也能夠拭擦，不怕失手。 和諧粉彩工具 在此給一些初學者可以試着畫的圖案建議，例如說草原、星空、花和較為抽象的顏色混合作品。 跟着多嘗試便會逐步找到自己想畫的人事物，亦會找到自己的個人風格。 透過觀賞自己完成的畫作不但能找到成功感，也能進一步運用實踐理解到自己的情緒和當下的狀況。
初學者無需要執著於作品是否完美，只要享受「此時此刻」，過程中多與自己的五感聯繫，便可創作出獨一無二「美」的作品。 青協持續進修中心開辦「日本和諧粉彩 療癒課程」，由日本和粉彩協會認證師資導師教授，內容包括日本和諧粉彩之起源、繪畫基礎技法、創作技巧等。 當完成和諧粉彩準指師課的時候，如你想再進一步成為和諧粉彩正指導師的話，可以參加一天的複訓課，一天裡會完成四張難度較高的作品。 完成後，Alva 老師會幫你申請成為正指導師，成為正指導，你便可以開辦和諧粉彩準指導師課程了。 這課程適合想進一步了解和諧粉彩的技巧、想增加額外收入、想轉行的人仕參與。
和諧粉彩工具: 體驗和諧粉彩簡單好玩 一試愛上
你也可以選擇用多於一種顏色來混合，再用手指調勻。 在開始前，記得準備一張15cm x 15cm的白色正方畫紙、數張空白畫紙、乾粉彩、棉花棒、橡皮擦筆、膠紙、消字板、𠝹刀及濕紙巾等材料。 和諧粉彩常用工具：乾粉彩、畫紙、𠝹刀、剪刀、擦膠、膠紙、棉花棒、化妝棉、型板紙等。