過去如果一個人生病後吃了很多西藥，雖然被醫生宣布治癒了，但是總感覺怪怪的，好像就是沒有完全好。 老中醫通常會建議用20克生甘草泡熱水喝，通常沒多久就會感覺好多了，這就是所謂的解百毒功效。 喉嚨痛可以吃仙草嗎 老是扁桃腺發炎的人，醫生可能會跟你說，乾脆把它割掉算了。 其實，割扁桃腺雖然是個小手術，卻可能影響你一輩子的健康。 不過也有研究結果認為，椰子水與其他電解質飲料相比，更容易引起脹氣。
隨時注意自己有無發燒、有沒有無故體重掉很多，紀錄體溫、體重狀況也能在需要回診的時候回報給醫生知道。 如果覺得呼吸困難、很喘，體力很不夠，這時就是「油要多，熱量夠」。 以能補充體力為主，喘的時候比較沒有體力吃固體食物會比較累，但提醒要增加油脂攝取，因為比較不會喘。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 症狀分類
榆樹皮茶從以前就被當作天然藥草茶來使用，它含有一種遇水就會變成黏液狀的成份，這個成份經過實驗發現能潤滑喉嚨，並幫助改善喉嚨痛的症狀。 喉嚨痛可以吃仙草嗎 有腎臟問題、體重過輕或是營養不良、長期飲酒者：普拿疼需要經過肝臟代謝，本身有肝臟代謝疾病及營養代謝狀況者不適用，長期飲酒者的腎臟已經因為代謝酒精肩負著龐大的負擔，因此需特別注意。 患者當然也要配合，疲憊的身體及疲弱的免疫系統會延長康復時間，因此在身體自我修復時，必須要有足夠的休息。 充足的睡眠，並遠離生活中常見壓力，亦有助強化免疫系統病以緩解喉嚨痛。 另外她表示，喝茶可以保持喉嚨濕潤，又能補充水分，減少喉嚨的刺激和疼痛；疾管署也表示，含冰塊、吃冰棒、鹽水漱口、喝溫飲、多喝水、使用加濕器，可以有效減緩喉嚨痛。 1、感冒發燒、乏力、頭痛及熱性感冒患者不宜喝雞湯。
若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。 由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。 咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 刺激性食物
此外，生病時喝雞湯還有一項益處，由於喉嚨腫脹或異常疼痛，吞嚥食物相當困難，所以喝一些滋補的雞湯，可以確保病人攝取必要的營養，避免病情進一步惡化。 甘草被古代中國人運用了數千年，近代醫學也進行了大量研究，證明這一味中藥具有特殊療效，甚至有可能成為治療新冠肺炎的解藥。 只要了解其副作用，學習如何運用它，是所有追求中醫養生者一定不能錯過的一味中藥。 西方人也發現，甘草可以改善胃食道逆流、胃潰瘍…等等疾病，治療的效果可能比西醫藥物治療更有效果。
普拿疼在飯前服用效果最佳，當與食物一起消化時，就會拉長其發揮效果的時間。 多年來，透過我們的醫療網絡，已與超過二百二十萬名市民建立良好的互信關係。 抗菌消毒漱口水：病毒通常會攻擊並聚集在上呼吸道處，像口腔、喉嚨就容易有很多病菌。 如果有漱口水，可以在感覺喉嚨怪怪的趕快來漱一漱後吐出，幫口腔、喉嚨消個毒，才不會把病毒吃進肚子裡。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 更多:喉嚨痛飲咩好？6大擊退喉嚨痛方法
也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。 適合虛熱、慢性咽喉炎，多用來紓緩喉嚨不適，有開聲作用，有肺虛喘咳、久咳、失聲等情況出現的人可食用。 訶子可用來入藥，或簡單焗水飲亦可，虛熱的人也可食用。 最重要的是，想要有效發揮仙草茶消暑、降火氣的作用，除了建議依照每1公升清水，加入5錢～1兩左右乾燥仙草的比例熬煮，而非熱水直接沖泡後飲用，以獲得其有益成分外。 建議民眾食用時不要額外添加糖份，保持原味、無糖食用，才是避免因甜份過高，反導致上火、痰濕上身的致勝關鍵。
- 對此，SBL的主管機關籃協也做出回應，表示會和球隊溝通啦啦隊尺度。
- 香港第五波疫情持續嚴峻，確診數字一發不可收拾，超過2千人病逝，令全港市民人人自危，現時大家應該如何自保免受感染？
- 雞湯裡的洋蔥及大蒜可抵抗細菌感染、清理呼吸道及消化道。
- 如果是局部的口腔黴菌感染則不太會有發燒的情況。
- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 燉雪梨適合肺燥而偏熱的人，燉檸檬則適合痰多的人，或經常用聲的人如老師、Sales。
- 很多患者會提到連吞東西都會痛，這種情形可以想到可能是有感染的問題，至少是確實有較為嚴重的發炎。
程涵宇表示，茶含有抗氧化物質，可以幫助緩解感冒和抵抗病毒、增強身體免疫系統幫助癒合，有助於抗發炎及減輕疼痛和腫脹。 對於風寒感冒引起的喉嚨疼痛，喝點雞湯可以幫助體內寒氣的去除，有驅寒暖身的作用，而且清淡的雞湯還有一定的潤喉作用，降低喉嚨的疼痛感，進而促進身體的恢復。 「多喝水一定是最重要的」，阿毛建議，補充水分維持感染期間各個器官的健康，尤其有吃NSAIDS時，一定要多喝水來保護腎臟。 最後，阿毛也提醒，不是只有新冠才會喉嚨痛，如果喉嚨痛卻怎麼驗都陰性，還是得去給耳鼻喉科檢查，有時是扁桃腺炎，得吃抗生素才會好。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 感冒喉嚨痛怎麼喝雞湯好
所以囉，燕麥當然也是喉嚨痛的最佳食物之一。 蛋本來就非常滑順容易吞嚥，但炒蛋會更可口好吃。 此外，李醫生說，蛋富含礦物質，像是鋅，鐵質，以及硒，也富含維他命D 以及維他命B12，可以抗感染，也就是對抗造成喉嚨痛的元兇。
很多患者會提到連吞東西都會痛，這種情形可以想到可能是有感染的問題，至少是確實有較為嚴重的發炎。 不過在診斷上，有時候吞東西不會痛的資訊，可能比吞東西會痛來得有幫助，例如過敏性鼻炎鼻涕倒流引起的喉嚨痛就不太會有吞嚥疼痛的情形。 如果加上發燒，一般就是感染性的病況為主，像是扁桃腺發炎，病毒性咽喉炎，膿瘍，會厭炎…等。 如果是局部的口腔黴菌感染則不太會有發燒的情況。 如果是覺得痛而且卡卡的好像有東西，有可能是腫起來的聲帶，腫起來的扁桃腺，或是真的有異物在喉嚨。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 確診新冠肺炎不要怕！營養師3點飲食原則讓你趕快好
例如胃痛、肚子痛、腓腸肌攣急疼痛…等等都有效果。 例如一個人如果經常腳抽筋，只要「甘草」加上「芍藥」一起使用(芍藥甘草湯)，效果非常好。 近代醫學研究，甘草結合其他中藥改善各種類風濕關節節疾病、強直性脊椎炎有一定效果。 喉嚨痛可以吃仙草嗎 由於甘草具有清熱效果，因此用於感善咽喉腫痛很有效。
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喉嚨痛可以吃仙草嗎: 禁忌3.咳嗽少吃油炸類！營養師：應吃清淡而有營養的食物
Brett Comer博士指出，胃酸逆流也是造成喉嚨痛的常見原因，因此他建議，應避免喝氣泡飲料、吃油炸食品和柑橘類水果，如檸檬或橘子。 另外睡前一小時也要避免進食，因為躺下前吃東西會促使胃酸逆流。 簡鈺樺營養師指出，有部份研究文獻顯示，以茶葉沖泡的茶水含有兒茶酚胺，對於緩解喉嚨痛有益。 建議選擇無糖、溫熱溫度的茶品即可，或飲用涼茶、冰茶相較有助緩和鎮痛。 喉嚨痛可以吃仙草嗎 大家還可以自製傳統養生食品冰糖燉檸檬，因檸檬皮嘅袪痰功效遠比柑橘還強，所以能對喉嚨痛起到保養作用、能止咳祛痰、潤喉、預防咽喉炎、慢性支氣管炎、對感冒後喉嚨癢有顯著改善作用。
中藥的部份現在有「清冠一號」、「清冠二號」等問世，雖然很多人都說有效，但還是建議想吃中藥要先去看診不要自己亂吃。 白開水、運動飲料：要大量喝水，一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外，而且水分不夠無法清除肺部的分泌物容易變成肺炎！ 因為大量喝水，容易造成體內電解質不平衡，可以買電解質發泡錠、粉、液體。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 喉嚨痛時，有 5 種茶能幫助改善！
最後是主食要小心不要都吃醣類澱粉，因為醣類裡也有糖，一樣是會容易生痰的食物。 如果一直在咳嗽，多是感受到呼吸道不暢通、有異物感，有糖的、甜的甜食容易生痰會黏住，往往讓異物感更明顯，所以如果是喉嚨痛還邊咳嗽，就先不要吃甜的。 食物的溫度高低其實不太影響發燒康復，發燒最重要的是要先補充水分。 至少每一⼩時都要喝到⽔或液體飲品，算法是每15分鐘約喝60到120c.c，確保每 3至4⼩時都有去小便，且尿液的顏色是淡黃色的。 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。
不過楊桃只能用來治療風熱性咳嗽，也就是出現口乾舌燥、咽喉痛、口腔發炎等症狀的患者，風寒性咳嗽者喝楊桃汁，症狀反而可能惡化。 金桔又稱金棗，具有止咳化痰、生津止渴、開脾健胃等功效，維生素C含量豐富，對於感冒患者來說也是很好的水果。 柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等，含有大量的類黃酮（Flavonoid）和維生素C，可以減輕發炎症狀，增強免疫力，幫助對抗發燒。 另外，一些研究指出，漿果中有種稱為槲皮素（Quercetin）的類黃酮，可能可以幫助治療鼻病毒（Rhinovirus）的感染，一種造成大多數感冒的病毒。 草莓、藍莓、黑莓等都屬於漿果，而且無論冷凍或打成果汁，都可以緩解喉嚨痛。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 感冒藥水
肯塔基大學醫學院頭頸外科醫生Brett Comer博士指出，可自行使用一些「家庭療法」降低痛苦。 國外健康網站《Prevention》就分享11種擺脫喉嚨痛的補救措施，下次不妨試試看。 天氣乾燥及用口呼吸都是喉嚨痛成因之一，可以於室內使用放濕機，提高空氣濕度，改善乾燥環境，紓緩喉嚨痛。 如家中沒有放濕機，亦可在睡前放1盆熱水於睡房，讓水蒸氣在室內揮發及流通，增加空氣濕度。 另外，沖個熱水涼，浴室的蒸汽能濕潤喉嚨，令喉嚨舒服一點。 芸香科植物的橘子或陳皮，在中醫裡有紓解胸悶不適、促進腸蠕動的效果，也可以強化心肺功能。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 甘草擁有強大的7大功效，是古今中西草藥師的最愛！
由於甘草會降低血液中的鉀，低鉀血症患者若血液中的鉀本來就很低了，甘草可能會讓情況更嚴重，導致心律失常，肌肉無力。 因此腎臟病患者：服用過多甘草會讓腎臟病變嚴重，因此應避免使用。 ，因此中藥加上甘草，才會讓人產生想要喝的動力。 不論從藥性，或是其功效，可以說不得不需要它！ 這足以解釋為什麼古代中藥方劑中大量使用甘草。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 喉嚨痛食療1. 蜂蜜
「醫師，你幫我開消炎藥。」蔡耀德提到，有些病人以為抗生素可以對付感冒，其實大部分的感冒還是以病毒感染為主，而抗生素主要針對細菌性感染，因此並不是每次喉嚨痛，醫師都會開立抗生素。 近期非常火紅的薑黃，被科學家認為是強力的抗氧化、抗發炎食材，因此也能夠幫助改善喉嚨的疼痛。 中醫師的觀點：認為需要區分冷咳與熱咳，應該避免的水果也有所不同，民眾不容易快速理解，所以這裏簡單建議如果民眾不知如何區分冷咳與熱咳的話，通常橘子、香蕉、西瓜、芒果、荔枝等很甜的水果應暫停食用。 那又有人問了：「我怎麼知道我是病毒感染還是細菌感染？」蔡耀德說明，通常病毒性感染還會伴隨其他全身性症狀，除了喉嚨痛之外，可能還會有肌肉痠痛、倦怠、腹瀉等症狀。
究竟，「糖」真的是喉嚨痛、咳嗽時的地雷食物嗎？ 還有哪一些食物也要盡量避開，以免症狀惡化呢？ 「如果是因為病毒性感染造成的喉嚨痛，我通常會建議每天攝取超過3000毫克的維他命C，可以增強免疫力，並加速復原。」法維尼醫生這樣說。 此外，也可以在奶昔當中加入一些冰沙 ，更能夠緩解喉嚨痛。 李醫生說：「現代科學證明麥蘆卡蜂蜜對於治療感染非常有效，對於細菌感染或者病毒感染都非常有效，像是感冒，或者是鏈球菌感染等都有治療效果。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 中醫治療喉嚨痛看完以後體驗到腦洞大開的感覺
香蕉：香蕉的果肉柔軟、非酸性，吃下去的時候不會刺激喉嚨，可提供維他命B6、C和鉀等必需營養素，幫助喉嚨組織生長與修復。 蔡耀德強調，如果喉嚨痛伴隨吞嚥困難、吃不下去甚至聲音沙啞，小心可能你的喉嚨痛已經往下延伸造成呼吸道窘迫，必須立刻就醫。 另外，如果喉嚨痛伴隨脖子紅腫痛，可能是因為成人齟齒問題導致深頸部感染。 之所以用消炎藥統稱這些藥品，主要的原因是部分民眾對於「抗生素」及「類固醇」都有不好的印象，但其實這兩者是非常厲害的藥物，在「正確使用下」確實能治百病。 空腹時服用效果發揮更快速，只需 10 分鐘藥品就會開始作用，飯後服用則需要 22 分鐘。 不建議預先投藥，若是開始感覺到疼痛再服用也不遲，避免增加腎臟不必要的負擔，開始服用後，也要謹遵仿單建議做使用。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 喉嚨痛不一定只能吃藥！醫師教5招有效緩解
李醫生解釋，喉嚨痛是由發炎以及脫水所導致的。 她說：「像是雞湯等液體，不只可以補充流失的水分，裡面的鹽分也會幫助身體留住組織當中的水分。」這個原理同樣適用於任何肉湯，而如果是素食者，則可以改喝蔬菜湯。 通常屬於油炸、高甜度或是高鹽的食品，具刺激性，且沒有太多的營養價值，想要快速幫助咳嗽好起來，應先避免這一類食物。
喉嚨痛可以吃仙草嗎: 健康網》顧眼護心控血糖 醫曝地瓜5大好處
依照報導，美國國家癌症研究中心從1990年開始推動的「防癌特製食品計畫（Designer Foods Project）」中，直接將甘草列為「一級抗癌食材」。 主要是因為甘草含有甘草甜素、甘草酸等類三萜化合物，以及多種黃酮類化合物、多糖等營養成分，不但能抗菌、避免內臟發炎，更能有效消除體內活性氧。 甘草尤其可以改善皮膚潰瘍，西方牙科研究發現在口腔潰爛的地方敷含有甘草根的藥，效果非常明顯。 甘草也可以改善因為長期腳流汗並長時間悶在鞋內所產生的各種症狀，例如：腳皮剝落、開裂、發紅、瘙癢、傷口灼熱等，因為甘草有助於抵抗真菌，治療足癬。 不是只有中國人，連西方人同時也發現甘草對於改善紅斑痤瘡、牛皮癬、濕疹和色素沉著過度這些皮膚問題都有效果，甘草含有許多抑制發炎反應的物質，並且能夠減緩肌膚發紅、敏感刺激等症狀。