若在食用乳製品後2個小時內出現腹脹，可能就患有乳糖不耐症。 根據梅約診所，乳糖不耐症常見於非洲、亞洲、拉丁裔美國人及美洲原住民後裔。 腸道阻塞、腸沾黏、及大腸癌的疼痛部位就和發生部位有關，同樣的，若是症狀改變，由原來的鈍痛、脹痛變成刺痛、壓痛和腹部僵硬，可能就是急症，需要立即處理。 原則上，胃氣脹解決需待打嗝或放屁把體內氣體排出，脹氣的疼痛才能得到緩解。 不過，在等待的同時，患者也可以嘗試下列胃氣脹解決方法，幫助舒緩胃不適感。
可能是胃的左端、脾臟等問題，而胰臟也有些許跨足到左上腹。 此處出現問題可思考是否腹部近日曾有受到撞擊，因為也有可能是脾臟破裂的可能。 餐後千萬不要立刻趴下來午睡，最好起身走動，以刺激腸胃蠕動，幫助消化，甚且趴姿也會壓迫胃部而產生脹氣。
下腹脹氣: 疾病百科
以下告訴你６個幫助消除脹氣的小訣竅，讓脹氣離你越來越遠。 女性下腹出現問題一定不能忽視， 我們要注意自己的個人衛生， 以及不要吃太多刺激性的食物， 以免刺激到卵巢。 小編覺得廣大女性朋友一定要注意好小腹脹痛的問題， 只有擁有健康的身體， 我們才可以擁有更加快樂幸福的生活。 很多時候女性之所以會出現小肚子發脹等情況， 多半是因為子宮方面有一些異常病變所導致。 比如像子宮內的細胞逐漸長到子宮外那些不屬於它們的地方， 最常見的有輸卵管、卵巢、膀胱外面等部位， 下腹脹氣 這就是導致女性出現小腹脹痛的原因之一。
例如發現自己喝牛奶會脹氣，便盡量避免，營養方面可從其他食材攝取。 而若有相關疾病，也應積極治療並妥善控制，以防脹氣造成不適，例如鼻竇炎形成鼻涕倒流，進而吞下過多的空氣。 排空太慢指得是因某些因素，使得腸胃功能動作緩慢，進而造成排空較慢的問題，主要可分成病理性、功能性、慢性便秘等。 病理性如糖尿病、巴金森氏症、全身性硬皮症等皆有可能引起。 功能性則如腸躁症，主要與情緒、壓力等非疾病因素有關，因此患者也常見會有失眠、憂鬱、焦慮等問題。 慢性便秘則常見於缺乏運動、曾腹部手術，或服用精神科藥物、嗎啡類止痛劑、降血糖藥等部分藥物族群。
下腹脹氣: 端午節粽子吃太多「脹氣」怎麼辦？ 腸胃科醫師教你解決辦法
我們在說話、大笑、進食、飲水時，都會不自覺的吞入一些空氣，這些空氣大部分會經由不自覺的噯氣中排出，只有少數會進入胃腸道，吞嚥的空氣以氮氣和氧氣為主。 消化道產生是指食物在腸道內被細菌發酵分解而產生氣體，以二氧化碳、氫氣、甲烷為主，有些二氧化碳是經由酸和碳酸氫鹽的交互作用所產生。 胃腸脹氣也必須小心其他病因的可能，如胃腸道感染、腸梗阻、消化吸收不良、腸蠕動不佳、大腸激躁症、精神情志疾病。 胃腸脹氣經常因為沒有找到確切的原因，以致療效不佳，所以治療的第一步是詳查病因。 胃腸脹氣在臨床十分常見，可分為打嗝噯氣、腹脹和矢氣(排氣、放屁)。
- B超檢查也逐漸在急腹症領域開展，如腸套疊與急性闌尾炎的診斷。
- 吃東西時應保持細嚼慢咽、進食時不要說話、避免用吸管吸吮飲料、不要常常含著酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免讓不必要的過多氣體進入腹部。
- 細菌分解食物，便產生氣體，包含氮氣、氫氣、二氧化碳及甲烷等。
- 當胃脹氣和胃酸逆流情況發生時，用大拇指指端稍加用力按壓，最理想是能持續3到5分鐘，並搭配深呼吸，有助於消脹氣、調暢氣機、安心神以改善失眠和紓緩心悸。
- 「聽心音 找心病」 聽診器也能揪出「心」頭大患！
面向2／癌症：各類良惡性疾病在最早期至最晚期間都可能導致腹脹症狀發生，除了因為腫瘤而影響消化功能外，也會因腫瘤生長的位置與大小不一，而對腹部空間造成壓縮，出現脹滿感。 台北市立聯合醫院中興院區消化內科主任高銘海表示，導致腹脹發生的原因十分多元，從消化不良、便祕、胃腸潰瘍、胃酸逆流；甚至到肝硬化、腫瘤等重大疾病，都可能是引起人體腹脹不適的原因之一。 脹氣發生當下的改善方式，許多人會塗抹薄荷醇類的民生用藥，王威傑醫師表示，此方法確實可以緩解不適，因為薄荷有助舒緩腸道痙攣、麻醉神經，因此可以緩解腹脹、腹痛等不適。 但不適舒緩並不代表根本問題獲得改善，後續仍需觀察是否有不適的情況，評估是否就醫。
下腹脹氣: 腸胃脹氣症狀
X線透視或腹部平片檢查腸腔內可見多個階梯狀液平則有利於診斷。 6.慢性胰腺炎 除腹脹外，患者常有食欲減退、上腹部隱痛、腹瀉(尤脂肪瀉)、消瘦等癥狀。 胰腺外分泌功能試驗、腹部B超、CT或MRI檢查可作出診斷。
鋇餐：對診斷先天性肥厚性幽門狹窄及十二指腸梗阻有很大幫助，但除慢性不全性腸梗阻有時可通過鋇餐確定梗阻位置外一般低位腸梗阻不做鋇餐還有時通過鋇餐來確定腹腔內佔位性病變的大小和位置。 所謂的繼發性痛經是因為女性患有某些婦科疾病所導致， 在這種情況下很多女性都會出現不同程度的痛經以及小腹脹痛等情況。 大魚大肉、喝酒、高油脂食物、過度加工食品、甜食及辛辣、刺激性食物等都有可能導致腸胃不健康，進而導致腸胃脹氣或其它狀況。 一次食用少量奶製品，或和其他食物一起食用，也有助於腸胃消化，但還是有某些情況是完全不能食用或飲用乳製品。 下腹脹氣 可以嘗試優格等低乳糖乳製品來取代牛奶，或是用幫助消化的乳糖產品，像是乳糖酶（Lactaid）或乳糖不耐緩解劑（Dairy Ease）。
下腹脹氣: 腸胃中的氣體90％是由口中吞入
腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。 腹腔內壓升高，下腔靜脈迴流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。 焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
大腸俞：位於骨盆最上端，距離脊椎骨外側2根指頭距離的兩點。 刺激這兩點可緩和連接腰部與腸道的自律神經緊張，進而消除便秘及腰痛問題。 甲狀腺機能低下是指甲狀腺分泌的甲狀腺素不足，除了會導致腹脹以外，還會造成身體上各種不適，甚至會造成血壓、體溫過低而有性命之憂。
下腹脹氣: 飲食禁忌
1.骨盆腔發炎：它是子宮、卵巢、輸卵管等受到細菌感染造成的，患者除了急性骨盆腔疼痛外，也會出現發燒、陰道膿樣性分泌物增加，有些患者甚至會出現噁心、嘔吐的情形。 下腹脹氣 吃晚餐與睡眠時間太接近，會造成腸胃系統的負擔，睡眠是身體修復與腸胃系統休息的階段，食物無法消化完整，隔天早晨人也會沒食慾。 「有氣不出，憋壞五臟。」脹氣嚴重時會使腹壓升高，壓力會擴及腰背造成腰痠背痛、腹痛，或者把橫隔膜往上擠，使得肺部呼吸不順，不僅容易缺氧，也可能導致肩頸痠痛、甚至失眠。 少食用小麥、大麥等包含製品（麵食、啤酒等）：有些人對麩質過敏或不耐，會引起嚴重的消化問題，吃麵食很容易就脹氣。
若有乳糖不耐症，可以補充酵素酶（Lactaid、Dairy-Ease），幫助乳糖消化，此外也可以食用不含乳糖或乳醣量低的乳製品。 土耳其南部與敘利亞邊境2月6日發生7.8級大地震，救援人員爭分奪秒搶救，惟兩國遇難人數已超過二萬人，當中包括內地節目《非正式會談》常駐嘉賓30歲土耳其籍唐小強（Idris Talha Kartav）。 內地一名家長近日在社交網發文稱，其8歲兒子上課期間身體不適，10分鐘內7次舉手示意老師未理會。 男家長指摘校方和老師對其兒子的死負有責任，同時質疑學校隱藏完整的閉路電視監控畫面。 2.結腸鏡檢查 對腸結核、克羅恩病、潰瘍性結腸炎、阿米巴腸病、細菌性痢疾、結腸癌、結腸憩室病等有診斷或輔助診斷價值。
下腹脹氣: 治療
由某種婦科疾病引起的腹痛：如子宮內膜異位症往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經前期及經期腹痛加劇，性交痛亦是其特點之一。 又如盆腔出血或瘀血內停，可導致盆腔疼痛，疼痛常表現為一側大腿。 又如盆腔出血或瘀血內停，可導致盆腔疼痛，疼痛常表現為一側大腿根部。 由婦科炎症引起的疼痛：多見於附件炎和盆腔炎，多發生於育齡婦女，疼痛在一側或兩側，同時伴有白帶增多。 慢性者往往呈現出隱痛、腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現為腹痛拒按，並伴有發燒。
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。 做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。 這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。 高纖維食物並非只會導致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物後，有時反而會有減輕腹脹的功效。
下腹脹氣: 下腹痛別輕忽 可能是這些問題在搞鬼
我們平常喝的含氣體的碳酸飲料、啤酒等也含有很多氣體，這些帶有氣體的飲料喝下去後也會跑到腸道里面。 下腹脹氣 當然我們腸道里面還有很多腸道益生菌，這些益生菌跟我們吃進去的食物發酵以後也會產生一些氣體。 除此之外，如果不小心吃進去一些被細菌汙染的食物，也會在腸道發酵產生氣體。
日常生活中，女性總會遇到很多不可言喻的不適，下腹墜脹就是較常見的一種。 下腹墜脹主要與盆腔充血密切相關，不少都可以歸屬為醫學上所稱的盆腔淤血症候群。 子宮纖維瘤–這是一種良性腫瘤，可能生長在卵巢的內側、外側或卵巢壁肌體內部。
下腹脹氣: 健康雲
而且如果在生活中經常吃大蒜、洋蔥、韭菜等味道比較重的東西的話， 會讓屁變得很臭。 如果是非常的臭有可能是因為消化不良， 還有可能是因為吃的肉太多了。 飲品中的氣泡會導致我們吞下更多空氣，高敏敏建議，如果本身為易脹氣的體質，應盡量減少可樂、啤酒、氣泡類等飲品。
下腹脹氣: 腸胃脹氣、肚子痛怎麼辦？醫師親授4招有助改善，只塗薄荷油按摩還不夠
腸胃積氣：此症狀的產生，乃以食物種類及細菌發酵作用為決定因素，診斷上需依賴前述的檢驗、Ｘ—光攝影和內視鏡。 尿毒症是指腎臟損傷，腎功能只剩下10%左右，患者會因為腎臟難以排出毒素而造成食慾不振、腹脹、打嗝、噁心、嘔吐等症狀。 下腹脹氣 如大腸激躁症、消化性潰瘍、膽結石、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等患者，也容易累積腸氣而導致脹氣。
下腹脹氣: 腸胃脹氣常見問題
口服地衣芽孢桿菌活菌顆粒 也稱整腸生，可調整腸道菌群失調，維持生態平衡，消除消化不良、腹脹等症。 鋇灌腸：懷疑結腸病變時常需做鋇灌腸檢查，如根據患兒結腸的痙攣、移行和擴張段診斷先天性巨結腸，根據「胎兒型結腸」診斷腸閉鎖。 下腹脹氣 其它輔助檢查：可做B超、鋇灌腸X線立位照片或透視檢查見小腸內多個液平面及癟縮的結腸可診為機械性腸梗阻;麻痹性腸梗阻可見結腸充氣擴張;見腸管漂浮在腹水中為腹腔積液特點。
正因為腹部當中有非常多的器官，也因此出現疼痛等不適時，應留意疼痛的位置，適時前往就醫。 多潘立酮 ：又稱嗎丁啉、胃得靈，能增加胃腸平滑肌張力及蠕動，使胃排空速度加快，消化和推進食物，促進食物及腸道氣體排出。 病情不嚴重的一些急性胃腸炎所導致腹脹，一般也無需去醫院治療，可以自行購買相關藥物服用便可。 根據病因不同而治療有所不同，比如急性胃腸炎、癌症、肝硬化、幽門梗阻、消化性潰瘍等均會導致腹脹，但其治療千差萬別，腹脹只是一個症状而已，關鍵是治療期原發疾病。 下面介紹一些比較簡單的非處方藥物，臨床主要用於治療較為常見的急性胃腸炎所致腹脹。
若將腹腔以肚臍為中心分為九宮格來看腸胃路徑，胃部主要跨足包括了左上腹、中上腹，腸道則主要包含了中腹及下腹。 日常生活常會有莫名出現脹氣的情況，雖大多無傷大雅，但就是讓人很不舒服，也不知道該如何解除。 對此大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出常見原因供民眾參考，並透過生活的改善加以避免，也分享脹氣當下可以如何改善，以及甚麼情況需要就醫。 如果您對日常生活感到憂鬱、焦慮，請告知您的醫生，經由治療後，這些問題可以獲得改善。 腹脹也可能是由一些較不常見的疾病所造成，例如膽結石、胰臟發炎、因體重增加而導致的腸道阻塞、卵巢囊腫等。
下腹脹氣: 飲食
依據國際功能性胃腸疾病基金會指出，每10人就有1人患有大腸激躁症。 下腹脹氣 控管誘發腹脹的風險因素，有助於減少此症狀發生，請與醫師討論如何執行。 吃東西吃太快，像上班族為了趕時間只好狼吞虎嚥，或是開會時邊吃邊說話，都會在進食過程不知不覺吞下許多空氣。 平時若有嚼食口香糖的習慣，或喜歡喝汽水、啤酒等氣泡飲品，也易引起胃脹氣。 解決方法：建議針對鼻敏感狀況，按照專業醫生指食，服用鼻敏感藥，並多吃能助舒暢氣管和潤肺的食物。
下腹脹氣: 腸胃脹氣症狀要注意
是手陽明大腸經的代表穴位，當胃痛和胃脹致噁心、想吐，加上頭疼的狀況發生時，用大拇指施壓力予虎口能有效緩解，也有調節腸胃、通絡鎮痛之效，並幫助腸胃順利消化、促進新陳代謝。 7.腸梗阻 梗阻部位愈低，患者腹脹愈明顯。 麻痹性腸梗阻時，表現為全腹膨脹、惡心、嘔吐、不排便不排氣、腸鳴音減弱或消失;機械性腸梗阻時，腸鳴音亢進或呈金屬調。
下腹脹氣: 飲食保健
3、砂仁鯽魚湯：砂仁3克，鯽魚l尾，蔥、薑、精鹽適量。 將魚去鱗，鰓、內臟，洗凈;將砂仁洗凈，嵌入魚腹中;魚置於鍋中，加水適量。 武火燒開後用文火燉至魚熟，加調料燜數分鐘即可。 行氣利水，健脾燥濕，適用於由脾胃虛弱引起的食少腹脹，泄瀉腹痛等癥。 男病人接受手術時，該段結腸已瀕臨脹爆，若再遲一日才開刀，結腸一旦爆裂，情況將更危險。
少食用添加鹿角菜膠（carrageenan）的食物：常見於市售堅果杏仁奶、優酪乳、冰淇淋、巧克力、果凍、加工肉品等食品的添加。 鹿角菜膠具親水性和黏性，能溶於80℃的熱水，形成粘性透明液體，室溫下也能形成多種凝膠，在食品的應用上常被作為增稠劑或膠囊，但會傷害胃腸道造成潰瘍的問題。 6.慢性胰腺炎：除腹脹外，患者常有食慾減退，上腹部隱痛，腹瀉(尤脂肪瀉)，消瘦等症狀，胰腺外分泌功能試驗，腹部B超，CT或MRI檢查可作出診斷。 4.胃癌：多見於40歲以上的男性患者，但近年來青年人胃癌並不少見，主要症狀是厭食，上腹部疼痛，腹脹，噁心，嘔吐及消瘦，貧血等，少數患者上腹部可捫及包塊，X線鋇餐及胃鏡檢查可確立診斷。 5.幽門螺桿菌感染：胃內感染幽門螺桿菌後，可影響胃腸道的運動功能，表現為胃排空延遲與餐後胃收縮運動減弱，因此，使胃腸內氣體排泄延遲而出現腹脹。 也是導致腹脹的重要原因，多見於急，慢性腸道感染(如細菌性痢疾，阿米巴腸炎，腸結核，克羅恩病，潰瘍性結腸炎等)，吸收不良綜合征，急，慢性腸梗阻，假性腸梗阻，腸道憩室病，各種原因導致的便秘等。
而要排出氣體主要就是藉由兩個方法：打嗝跟放屁。 也因此，如果進入腸胃道的空氣多過於排出的氣體，那麼脹氣就發生了。 若脹氣或胃脹氣痛持續很久或非常嚴重，干擾到正常生活能力，請盡早諮詢醫師。 ‧油炸物等高油脂食品、精緻食品：因為較難消化，停留在腸道的時間較長，發酵的結果也會導致較多的氣體產生。 或許你會問「食物不是從口就有分泌消化液當幫助消化嗎？」脾氣、胃氣在整個消化道都有其功能，中醫脾胃與西醫脾胃的概念是不同的，故不可混淆。 胃腸好比具有彈性的氣球，原本沒有積水時不會有空氣也不會下垂，一旦過度積水，氣球跟著膨脹，空氣也會跟著變多，而出現噯氣及打嗝，下垂加重出現胃下垂及痔瘡，組織泡在水裡久了也容易爛掉產生潰瘍。