大豆卵磷脂】专家介绍：大豆卵磷脂早晚饭前服用比较好，中老年人服用大豆卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。 作为预防的话早饭前1粒鱼油，晚饭前一粒大豆卵磷脂，效果更佳。 大豆卵磷脂危害 如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒大豆卵磷脂，晚饭前服用一粒大豆卵磷脂，心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和大豆卵磷脂各一粒。 人体细胞的细胞膜主要是由卵磷脂构成的.人体补充卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜,增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度,改善膜的功能,使其软化和年轻化. 这样就提高了人体的代谢能力,自愈能力和机体组织的再生能力,从而增强人体整体的生命活力,从根本上延缓人体的衰老,对人体衰老而引发的动作不协调等症有相当高程度的改善,保持人类的健康,年轻与活力. 卵磷脂不但可以预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
好吧，答案就在于卵磷脂补充剂包含磷脂的复杂混合物这一事实，它构成细胞膜结构并用于能量存储。 两种都是生物膜必不可少的成分的磷脂包括磷脂酰胆碱和磷脂酰丝氨酸。 当卵磷脂进入方程式时，油会在称为乳化的过程中分解成较小的颗粒，使油滴在食用时更易于清洁或消化。
大豆卵磷脂危害: 是否為基改食品？
该药物为处方药，需在医院经过规范的诊疗以后，由医生处方指导下使用。 患者需要注意用药前详细看说明书，了解不良反应、用法用量、用药禁忌等。 如果在用药时出现严重的反应，应该及时停药到医院就诊。 患者服药期间需定期复查、复诊，以便医生根据治疗情况进行相应的药物调整。 卵磷脂虽然归类在保健品，但有时使用不当或对于特殊患者，因为个人体质差别，会有些副作用。 如很多人服用卵磷脂会感觉到恶心反应，是很常见的不良反应。
若體內膽鹼不足，會造成脂肪在肝內大量積聚，形成脂肪肝，甚至於發炎腫脹，阻礙血液流通，造成肝細胞壞死。 膽固醇過剩是肝硬化的主要原因，補充卵磷脂有助於肝細胞再生，可促使脂肪降解排出，減少肝細胞內脂肪的沉積，從而可有效地防治脂肪肝和肝硬化。 大豆卵磷脂危害 此外，卵磷脂還能增強人體的解毒功能，消除煙、酒和苯等毒物對人體的危害。 哺乳期吃卵磷脂可以出现头晕、腹泻、腹痛的症状，有的人会有头痛、呼吸困难、气喘的副作用，在哺乳期的女性也会造成轻度消化不良和体重大幅度增加。 部分哺乳期的女性会失去食欲，也是卵磷脂常见的副作用之一。 过度的食用卵磷脂还会引起血压降低、口臭，有时会有咳嗽、打喷嚏、多汗的症状，严重时会导致过敏性休克。
大豆卵磷脂危害: 食物是碘的最佳來源！腦部發育就靠它
1、选择浓度高的卵磷脂：市面上大豆卵磷脂产品主要为胶囊和颗粒，其中以胶囊为主。 胶囊浓度较低，卵磷脂含量较低为60%左右，主有效成分磷脂酰胆碱（PC）含量在15.7%左右。 颗粒浓度较高，卵磷脂含量较低为97%左右，主有效成分磷脂酰胆碱（PC）含量在24%左右。 市场上常见的100克的大豆卵磷脂软胶囊价格在80元左右，而225克的大豆卵磷脂颗粒产品价格在100元左右，经过计算，如果同样含量的卵磷脂，软胶囊的价格要高出颗粒2.906倍。 从生产工艺分析有效成分含量：颗粒卵磷脂是喷雾干燥而得，软胶囊卵磷脂则是添加了适当的脂肪酸。
對於那些採取某些專門飲食的人員來說，禽蛋來源的卵磷脂則可能屬於一個關注的事項。 對於那些採取低膽固醇飲食的人員來說，禽蛋來源的卵磷脂並不需要關注；但是，如果在用作食品成份之前並未加以純化，禽蛋來源的卵磷脂則可能會顯著提高食物當中總的膽固醇含量。 對於Kashrut的猶太觀察員來說，卵磷脂屬於素食和中性的食物成份，比如可能與肉類和奶製品相互混合。 然而，有些人則認為大豆來源的卵磷脂屬於是kitniyot，禁止在逾越節時食用。 對於大多數穆斯林來說，允許食用卵磷脂或任何其他源自植物、卵黃或動物的衍生物。 [來源請求]對於禽蛋來源的卵磷脂而言，素食主義者之間目前尚未達成任何的普遍共識，但由於其屬於動物來源，耆那教徒、嚴格的素食主義者以及嚴守素食主義者（vegans）都不予以選擇食用。
大豆卵磷脂危害: 大豆異黃酮的10種功效及副作用（8點使用禁忌要留意）
番茄即西红柿，花椰菜也就是绿菜花，两个都有一共同的特点，番茄中有番茄红素，绿菜花中含有特别丰富的β-胡萝卜素。 以前认为黄色的橘子、南瓜含有胡萝卜素，现在才知道花椰菜中的含量也非常丰富。 胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，而维生素A又可以缓解视力疲劳，是比较容易缺乏的脂溶性维生素。 花椰菜中胡萝卜素的含量在食物中首屈一指，所以吃花椰菜可以充分的补充β-胡萝卜素。 番茄红素对男士比较好，对前列腺有一定的保护作用，这些都有数据记载。 这两种蔬菜都特别物美价廉，基本上一年四季都可以买到。
纯品大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体，易吸水变成棕黑色胶状物。 仔细一看，都是生产领域的研究，意味着这类研究是倾向于服务工业，服务于销售市场的，所以立场可疑。 最重要的是，没有任何一个引用文献是关于功效的研究。 因为以上几项研究影响力很大（毕竟直接养活了无数个保健品企业），学术界针对它们的研究结果也有层出不穷的评论文章出来，大多持反方观点，抨击的点都是“证据不足”，甚至还有一些研究的结果是相反的。 划重点：是辅助手段而非治疗手段；仅对有限的样本负责，所以需要增加样本量继续研究。
大豆卵磷脂危害: 大豆卵磷脂危險: 過敏症, 癌症, 雌激素水準升高?
目前，不论是浓缩大豆卵磷脂，还是无油粉状大豆卵磷脂都没有一个统一的国家质量标准和国家标准评价方法。 值得庆幸的是：受国家技术监督局委托，国家粮食局科学研究院经长期研究制订了评价卵磷脂品质的六项国家标准分析方法，并将于近期由国家技术监督局颁布实施。 在水溶液中，根據不同的水合和溫度條件，其磷脂可以形成脂質體、脂質雙分子層、微團（micelles）或板層狀結構。 從而，人們通常將其歸為一種具有兩性（amphoteric）特徵的表面活性劑。
因此具有潤滑腸道、軟化糞便功效的卵磷脂是一個較合適的選擇。 磷脂的活化細胞功能可促進結腸的蠕動，並將水分送出腸壁，促進毛細血管的暢通，從而消除便秘及由其引起的焦慮和皰疹等症状。 卵磷脂不足會使胰腺機能下降，導致胰島素分泌減少，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，這是導致糖尿病的基本原因之一。 如每天食用20克以上的卵磷脂，則對糖尿病症状的改善，效果是相當顯著的，特別對糖尿病足壞疽及動脈粥樣硬化等併發症患者更為有效。
大豆卵磷脂危害: 卵磷脂的5種功效：
使用低溫超濾等物理方法生產的大豆卵磷脂顆粒， 在加工過程中不添加丙酮等有機溶劑， 也沒有不會產生殘留， 因此用一種工藝生產的大豆卵磷脂膠囊及顆粒成為無殘留大豆卵磷脂。 “卵磷脂”由希臘文“Lekiths”派生出來， 意指“蛋黃”。 1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂(蛋黃素)， 並以希臘文命名為Lecithos(卵磷脂英文名為 Lecithin)也自此揭開了卵磷脂神秘的面紗。 卵磷脂是生命的基礎物質， 人類生命自始至終都離不開它的滋養和保護。 卵磷脂存在於每個細胞之中， 更多的是集中在腦及神經系統、血液循環系統、免疫系統以及肝、心、腎等重要器官。
但是面上有很多种大豆磷脂软胶囊产品，所以各商家之间仍旧有一些细微的差异，比如说有一些商家的大豆磷脂软胶囊，含有过多的油脂，而这不仅不能起到降血脂的作用，反倒会对血脂较高的食用者产生不良影响。 此外，过量消费大豆卵磷脂，还会引起一些人的血压降低和口臭。 其他一些副作用还包括了咳嗽、打喷嚏、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克等。 在食品与化学毒理学期刊上的研究中，研究人员指出大豆卵磷脂的雌激素水平很高，这些雌激素化合物会影响甲状腺激素的分泌。 你可能会想，我们中国人吃大豆多了，不也活得好好的吗？ 亚洲国家确实食用大量的大豆，但是经常是一些经过发酵的品种。
大豆卵磷脂危害: 大豆卵磷脂軟膠囊的作用具體有哪些，正常人可以長期吃嗎
一旦自由基失去平衡，就会干扰人体的正常生化功能，产生不溶性脂褐素，形成老年斑。 大豆卵磷脂用於提高飼料能量及胺基酸、脂溶性維生素 E 的含量。 每克脂肪可提供 37.7KJ 熱量，是蛋白質、糖類熱量的一倍，如添加質量分數 5%大豆卵磷脂，相當於提高 28%的能量。 「卵磷脂」由希臘文「Lekiths」派生出來，意指「蛋黃」。 1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂（蛋黃素），並以希臘文命名為Lecithos（卵磷脂英文名為 Lecithin）也自此揭開了卵磷脂神秘的面紗。 卵磷脂是生命的基礎物質，人類生命自始至終都離不開它的滋養和保護。
- 卵磷脂经常用于血管堵塞等，但是千万要记住不可过量服用，因为摄入过多的话，会增加胆固醇，这样对脑血管的堵塞是有影响的，还是不要长期服用为好。
- 膽鹼是卵磷脂的基本成分，因此攝入卵磷脂，將可保證有充足的膽鹼與人體內乙醯合成乙醯膽鹼。
- 長期以來，營養學家和醫學家們公認卵磷脂對人與動物的肝功能具有保護作用。
- 鉴于大豆磷脂类保健品是一种功能性的健康食品，虽然不是立即见效，但有著全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，医学家们也开始重视卵磷脂在预防疾病发生方面的积极作用。
- 卵磷脂具有顯著降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的作用，這主要是因為卵磷脂的乳化作用影響了膽固醇與脂肪的運輸與沉積，並能除去過剩的甘油三酯。
- 很多女性朋友，就是冲着卵磷脂的这个功能去购买的，人体如果缺乏卵磷脂细胞的再生能力，就会变得更加弱，从而引发肌肤干燥、老化等现象。
但是很多人不知的是，蛋黃卵磷脂由於其萃取技術、工藝的限制和成本的考慮，成功製取的量非常的少。 希望人們能對目前市場上那些堂堂的打著蛋黃卵磷脂的旗幟的假貨明辨。 动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）： 通常，动脉硬化是从 中年开始的，但是随著人们大量摄入肉食和脂肪，动脉硬化的发病有年轻化的趋势，而且男性多于女性。 动脉硬化患者通常都患有高脂血症，胆固醇含量较高，同时高血压、冠心病、心肌梗塞、脑溢血的患病率也相应较高。
大豆卵磷脂危害: 大豆卵磷脂的作用
通常情况下，女性适当吃卵磷脂不会对身体产生危害，只有在过量进食的情况下才可能对身体造成一定的危害。 卵磷脂在人体组织中属于含量较高的磷脂，也叫蛋黄素，广泛地存在于人体血液以及神经系统中，具有抗氧化、消除自由基、保护肝脏和心脏、清洁血管等作用。 大豆卵磷脂危害 因此，平时可以适当食用富含卵磷脂的食物，例如动物内脏、蛋类、奶类以及大豆等，对身体有益处。 膳食大豆卵磷脂的补充与减少高脂血症和影响脂质代谢密切相关。 它以其在处理脂肪和胆固醇中的重要作用而闻名，这就是为什么人们有时服用大豆卵磷脂补充剂以自然降低胆固醇的原因。 研究表明，卵磷脂的性质具有减少肝脏中过量LDL胆固醇和促进HDL合成的能力。
这个时候如果适量的补充卵磷脂，皮肤就能重新焕发光彩。 不仅仅是针对皮肤，对我们的头发，也同样有养护效果。 另外，妊娠期以及哺乳期女性，应在医生的指导下判断是否需要口服卵磷脂，不应自行服用或停用，以免对身体造成损伤；或者由于自行停药而导致卵磷脂缺乏，引起脂肪代谢异常而发生肥胖等不良后果。 大豆卵磷脂危害 肝脏病（肝硬化、肝炎、脂肪肝）： 随著现代文明病的日益增多，酒精和高胆固醇成为脂肪肝、肝硬化的两个重要因素。 卵磷脂的解酒作用和它强大的乳化作用，可以充分保护肝细胞，同时还可以促进肝细胞的活化和再生，增强肝功能。 大豆磷脂是从生产大豆油的油脚中提取的产物，是由甘油、脂肪酸、胆碱或胆胺所组成的酯，能溶于油脂及非极性溶剂。
大豆卵磷脂危害: 大豆卵磷脂的副作用
患者会经历抑郁发作，以情绪低落和相关症状为特征（如失去快乐及精力减退），而躁狂的发作，以兴奋或易怒的情绪为特征，或两者兼有，相关症状还有精力增加和睡眠需求减少或轻度躁狂。 卵磷脂的由来，是原于1846年首次被法国化学家（Theodore Gobley）由蛋黄分离出来的一种复杂磷脂混合物（常见于动物和植物组织）。 卵磷脂可以提高视网膜感光的敏感性和弹性，防止弱视的发生，促进视觉的高分辩度和真实性，卵磷脂是神经的组成部分，可提高神经的活力，保证了视力不疲劳。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 在一般提及卵磷脂時，有時候會將包含PC以外的磷脂質一概而論，但本文主要針對PC作討論。
大豆卵磷脂危害: 血管清道夫、預防心腦血管疾病
体内是有液体的，祛湿茶会让人体液体丢失，液体丢失就会出现口干舌燥，人体是一阴一阳，液体属于阴的，丢失之后，体内的代谢相对就会亢奋，就会出现阴虚火旺。 一个研究东西方大豆异黄酮摄入的元分析中发现，亚洲国家对大豆的摄入降低了乳腺癌几率，但是在西方国家大豆与乳腺癌没有什么联系。 但这个研究只是元分析，所以只有看到更多的研究结果，否则我们还是要持有怀疑态度。 三高-“不死的癌症“怎样才能防治三高，远离“不死癌症”三高被称为“不死的癌症”一旦患上，几乎需要终身服药……入秋后，早晚温差大，心脑血管疾病进入高发期！
大豆卵磷脂危害: 大豆磷脂的好处和坏处 介绍大豆磷脂的利弊
吃了羊肉本身营养价值比较高，另外价值比较高的就是羊脑，羊脑里面的营养成分是比较丰富的。 而且还有比较丰富的维生素以及蛋白质，同样也能为人体带来更多的健康，所以生活中可以吃一些羊脑。 在1985年，研究人员在大鼠身上做实验，观察大豆卵磷脂的负面影响，他们分别给怀孕大鼠和新生大鼠服食含有2%和5%大豆卵磷脂的食物。
记者在北京白塔寺药店等药店采访时发现，店内出售的鱼油产品保健功能声称是辅助降血脂，适宜人群为血脂偏高者。 鱼油保健食品主要成分为鱼油、维生素E、明胶、甘油、纯净水、对羟基苯甲酸乙酯及其钠盐、大豆磷脂、焦糖色。 卵磷脂能為大腦神經細胞提供充足的養料，使腦神經之間的信息傳遞速度加快，從而提高大腦活力，消除大腦疲勞，使大腦思維敏捷，提高學習和工作效率。 卵磷脂在修復受損傷腦細胞、打通大腦與血液循環之間障礙的同時，可維持腦神經細胞的正常功能，並增強大腦神經系統功能，進而達到預防老年性痴呆症的功效。 人体每天从周围环境和饮食中吸收许多毒素，毒素不能及时消除，并且会慢慢导致人体亚健康，甚至导致疾病。 喝大量的水，运动和通过液体排泄是排毒的有效方法。
只不过并不是一天两天就见效，需要长期服用才可以。 6、爱美的女士：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。 通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。 结论翻译：这项研究表明，富含大豆卵磷脂的饮食可以作为治疗高血脂的辅助手段; 然而，应该对大量患者进行进一步的研究以寻找理想的剂量反应。 因为市面上所有名叫卵磷脂的保健品（不管是人用还是宠物用），都是以上若干种磷脂的混合物，并不是提纯后的卵磷脂PC，除非他标明了PC含量有多少，并着力强调。
大豆卵磷脂危害: 【草本之家】金智能100粒1入(PS腦磷脂.磷脂絲胺酸.大豆卵磷脂.亞麻仁油.紫蘇油)
話雖如此，卵磷脂仍是脂質代謝和建構細胞膜所不可或缺的營養素，因此我們仍需攝取足夠的卵磷脂，以維持健康的人體機能。 但在食物的攝取上，仍應減少飽和脂肪食物（內臟、紅肉），替換白肉、魚肉、蔬菜等，有助降低心血管風險。 一項雙盲實驗研究發現，懷孕期間服用高劑量口服磷脂膽鹼的母親，比起服用安慰劑的對照組，幼兒在40個月大時，出現社交退縮或注意力問題的機率更低。 因為母親於懷孕期間服用卵磷脂，可以活化胎兒的a7尼古丁乙醯膽鹼受體（α7-nicotinic acetylcholine receptor gene），對孩子行為發展產生影響。
大豆卵磷脂危害: 大豆卵磷脂的應用
3大豆中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂能溶解殘留在血管壁上的膽固醇，清除血液中的垃圾，從而起到預防心腦血管疾病的功效。 1大豆卵磷脂是所有生命細胞的主要構成成分，對促進細胞組織的新陳代謝,維持細胞膜的正常結構與功能有重要的生理作用。 人们在食用时要注意，长期处在紧张的环境和种种压力之下，常常都有焦虑、急躁易怒等，常被称为神经衰弱症，经常补充卵磷脂，就会使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，虽然卵磷脂有诸多好处。