在這一定要戴口罩的防疫時期，若果真的患上了「口罩暗瘡症」，我們可以如何處理？ 自新型冠狀病毒疫情爆發以來，很多女士們都相繼出現了一種新型皮膚問題，叫「口罩暗瘡症」，意指因為戴口罩而不斷生暗瘡。 即使原本不是油性皮膚的女士，在一天十小時戴口罩的情況下，也冒起了痘痘。 石頭瘡遠比普通暗瘡要頑固，它觸碰起來比較硬，輕輕擠壓會有疼痛感。
- 一項研究顯示，B6可能有助於減少與婦女經前相關的暗瘡。
- 暗瘡處理固然重要，但去暗瘡印前應先了解其成因和類型。
- 不過苯二酚需要由醫生處方才能夠使用，所以最好都是先向醫生諮詢。
- 大埔早前發生名媛蔡天鳳（Abby）碎屍慘案，死者前夫Alex及鄺氏一家、前家翁情婦共5人先後被拘捕，尋日（2日）再多一名男子涉嫌協助罪犯被捕，據悉為死者前夫朋友。
- Dr. Downie解釋，辣的食物多數含有番茄和胡椒，當中的茄紅素對部分人而言可能帶有刺激性，影響了皮膚的pH值而帶來暗瘡。
- 石頭瘡是約定俗成的名稱，本身醫學術語没有這個名詞。
- 暗瘡有礙觀瞻，時間一久在臉上造成色素沉澱、形成暗瘡印；毛孔亦會因暗瘡問題而變得粗大。
暗瘡膏是最常見的的暗瘡治療方法，市面上大部分暗瘡膏和暗瘡水，或者會含有維他命A、酸類、硫磺、抗生素等等，主要目的是幫助暗瘡消炎殺菌，加快暗瘡癒合。 不過要注意的是在購買暗瘡膏之前，要先了解成分，未必所有暗瘡膏都可以對付深層發炎的暗瘡。 做運動除了可以強身健體，還可以促進血液循環，當血液流動得更順暢的時候，便有益於滋養皮膚細胞。 除此之外，運動還可以調節激素，改善荷爾蒙分泌變得更穩定，這可有助於預防和去暗瘡，定期運動對於暗瘡治療有重大的作用。
如何處理暗瘡: 中醫暗瘡治療2.針灸治療
結痂型疥瘡的患者未必會出現痕癢和紅疹等典型的疥瘡病徵。 此類型疥瘡具高度傳染性，因為可能會有數以千計的疥蟎寄生於患者身上；而典型疥瘡患者身上通常只有10至15隻疥蟎。 如何處理暗瘡 一但暗瘡已經出現發炎情況，或被手擠過或硬物碰過，癒合後疤痕組織就會纖維化，導致皮膚表面塌陷，形成凹凸洞，乃永久性疤痕，不會自然消失。 雖然避孕藥有暗瘡治療的功效，但始終它並不是以暗瘡治療為主要功用，而且有機會對女生身體造成副作用，例如體重增加、暈眩、作嘔、頭痛等，所以在服食避孕藥之前，建議要先諮詢醫生的專業意見。
奶類製品和糖分同一道理，牛奶、芝士、乳酪等奶類食物會令身體分泌更多激素，刺激皮脂腺的分泌，以致容易出現毛孔堵塞，增加暗瘡爆發的機會。 要注意的是，有些人會對天然蘆薈敏感，如果不想暗瘡問題「傷上加傷」，最好在使用蘆薈啫喱或者蘆薈凝膠時，先在小部分的皮膚上進行測試，如果沒有過敏反應的話，才在暗瘡位置上使用。 沿髮線位置長突發性暗瘡或頭瘡，可能是因為錯用洗頭水或落妝不夠乾淨。 建議選擇無矽靈、防腐劑MCI/MI、硫酸鹽的洗頭水。
如何處理暗瘡: 使用防曬產品
護膚產品方面，其實不用擔心使用太滋潤的護膚品，會使毛孔堵塞，因為一般保濕霜的成份多是水份偏重，很少會出現堵塞毛孔的情況，除非是胡亂使用油份較重的椰子油或橄欖油。 而暗瘡患者，可選購一些含BHA（乙型氫氧基酸）成份的護膚品，可幫助死皮剝落，減少毛孔堵塞的機會，令黑頭、粉刺減少，暗瘡印減淡。 會出現白頭粉刺，其中一個主因就是因為肌膚的角質代謝功能失調，因此就容易造成肌膚皮脂堵塞的情況，粉刺亦未能正常地排出皮膚之外。 而白頭粉刺的顏色並不明顯，甚至可以是沒有顏色，它藏在我們皮膚的表層之下，因此只會呈現凹凸的質感。 如何處理暗瘡 建議溫和地潔淨和滋潤皮膚，可以用一個溫和但有效的護膚程序（包括洗面、化妝水和保濕霜），選擇含有清潔毛孔成分的產品，例如果酸、甘醇酸和乳酸，記得避免大力搓揉肌膚，加大刺激皮膚。
對月經前會固定「爆瘡爛面」的女生來說去暗瘡簡直是長期抗戰。 針對下巴暗瘡，建議每晚進行適量的按摩，藉以排出皮膚內的毒素，有助紓緩問題。 先取足夠分量的按摩霜塗滿肌膚，然後用手指關節採用垂直方式，由臉中心開始呈放射狀按壓，記住是按壓而不是推拉，直至肌膚內部微微有酸脹和發熱的感覺。 亦可每晚使用蘊含水楊酸的護膚品，減少長出成人痤瘡的機會。 想處理好背部暗瘡，可嘗試在沖涼前先替背磨砂，由上至下打圈按摩 5 至 10 分鐘再過水，有助去死皮、加速血液循環和幫助排毒。
如何處理暗瘡: 護膚7大步驟
當油脂無法順利排出皮膚上的毛囊時，就會積聚在毛囊，形成硬粒並變黑，成為「黑頭」；如果黑頭受到細菌感染，便會紅腫、發炎，形成暗瘡。 皮膚不清潔、常吃油脂性食物、精神緊張、睡眠不足等都可能是導致暗瘡增加的原因。 部分女性在月經前受荷爾蒙分泌影響，也會增加生長暗瘡的機會。 如必須化妝，使用的化妝品份量愈少愈好，亦避免使用質地油膩的化妝品及護膚品。 每星期進行一至兩次的果酸煥膚，有助去角質及暢通毛孔，大大減少粉刺、黑頭和暗瘡出現。 另外，平時口罩應該6-8小時內更換一次，免得口罩堆積油分和細菌，再接觸皮膚。
保濕成分從偏水性到偏油性的都有，青春痘患者通常建議使用質地清爽的乳液或凝膠即可，擦拭到皮膚摸起來滑順不粗糙即可。 因為賀爾蒙、皮膚表面溫度、飲食、外界刺激等因素，皮脂就可能增加分泌。 當毛孔沒辦法順利排出皮脂和角質時，開放性粉刺就產生了。 挪威型疥瘡或結痂型疥瘡為一種病情較嚴重的疥瘡，可發生於長者、免疫力較弱的人士或殘疾人士。 患者的皮膚會有顯著的鱗片及痂皮，內含大量的疥蟎及卵，指甲亦可能變厚及在指甲下出現碎屑。
如何處理暗瘡: 暗瘡印處理方法—紅印
例如吸煙阻礙血液流動，以及酒精和咖啡因之類對皮膚也不好，會刺激皮脂腺。 Dr. Downie解釋，吸煙除了會增加患癌機會，亦會減少皮膚吸收到的氧氣，破壞皮膚膠原和彈性，增加皺紋和擴大毛孔。 煙草中的致癌物也會刺激皮膚，令皮膚變得乾燥，因而分泌更多油分，暗瘡自然更易生長。 應間歇使用治療暗瘡產品，而非長期固定用同一種產品，否則誘發抗體，多用也無效。 如何處理暗瘡 又可試用OTC 如何處理暗瘡 1% hydrocortisone cream代替不同的暗瘡護理產品，每日在患處塗2至3次來消炎和去紅，然後就可以用遮瑕膏來修飾。
面對較嚴重的青春痘問題，中醫有針藥並用的療法，針灸疏通經絡，解決鬱的狀態；服藥調理肺脾肝三臟，恢復大水箱的正常運作，有需要更可使用外敷中藥，內外相兼，療效顯注。 粉刺是痘痘的前身，而粉刺生成來自臉部油脂堵塞毛孔、代謝不良，這時，許多人的錯誤處理就是亂拔粉刺、用力擠痘痘、過度去角質…，長粉刺或痘痘的肌膚就像「暫時便秘了」，試想看看，便秘了，你會去挖嗎？ 徹底斷捨離錯誤對待臉的方式，痘痘肌膚也能自救成功。 將整個紅色樽蓋扭開便是去黑頭面膜，霜狀的薄荷色面膜可天然去除死皮及淨化肌膚，同時有效滋潤潤膚。 整臉長出尺寸大及含膿的膿皰或囊腫，暗瘡密集及紅腫，代表出現發炎反應，這類暗瘡通常影響到深層皮膚，應找皮膚科醫生處理。 如果發現有膿皰，但沒有伴隨腫脹的情形，就是膿皰型青春痘（ Pustule Acne ），這種狀況代表痤瘡桿菌已經感染了。
如何處理暗瘡: 荷爾蒙失調
很多女生見臉上有暗瘡就動手用力擠壓，但其實最好的擠暗瘡方法是等待暗瘡成熟，看見明顯膿頭才好擠壓，否則過度亂擠暗瘡，皮膚有機會進一步發炎和惡化。 方法2：剛才提及暗瘡貼可以吸走暗瘡的膿液，但閉口性暗瘡根本就沒有膿頭！ 這個時候就可以選擇一些含有水楊酸成分的暗瘡貼，水楊酸可以慢慢吸收暗瘡的膿，擊退紅腫，比起一般的暗瘡貼更有效，也可以配合熱敷石頭瘡。 熱敷石頭瘡有效令硬結塊軟化，甚至消失，熱敷石頭瘡同時也可使暗瘡加速老化，繼而凋謝。
如何處理暗瘡 蘊含奇異果精華及GK2-甘草，具有保濕消炎作用，可紓緩敏感，預防 暗瘡 ，改善粗糙，創造透明潤澤的健康皮膚。 暗瘡確為女人的天敵，即使是 天生麗質的明星也要面對暗瘡滿臉的時期。 Dr. Downie指出，有保濕作用的礦物油都可以是暗瘡成因之一，主要是因為這種成分會阻塞毛孔並引致暗瘡。 矽氧樹脂（Silicones）是另一種可能導致毛孔閉塞的成分。 要徹底與暗瘡分手不是件容易的事，假若以上的暗瘡護理方法你都試過，但仍暗瘡頻生，不妨尋求皮膚科醫生協助處理暗瘡問題。
如何處理暗瘡: 天然温和洗頭水推介
症狀：有膿頭，暗瘡四圍泛紅發熱，並出現小便黃、大便乾結等症狀。 其實乳房的大小是跟脂肪多寡、遺傳及營養等因素有關。 注意均衡飲食、保持正確姿勢及多做運動都能幫助身體發育，使乳房的形態結實優美。 各人都有其獨特可愛之處，乳房的大小沒有一定標準，故不應以乳房的大小作為審美的準則，因而過分擔心自己的外形。
- 以青年女性為多，多因工作學習緊張、生活無規律所致。
- 包括：避免進食肥膩、辛辣炸物，減少肺胃積熱；減少甜食、冷品，防治痰濕內生、與熱毒纏結。
- 注意去暗瘡產品不可以胡亂使用，對症下藥才能有效地治療暗瘡。
- 如果發現有膿皰，但沒有伴隨腫脹的情形，就是膿皰型青春痘（ Pustule Acne ），這種狀況代表痤瘡桿菌已經感染了。
從中醫角度認為，金銀花有消炎的作用，從而幫助暗瘡殺菌、消毒的功效。 要製作金銀花爽膚水非常簡單，只需將金銀花煲水，完全放涼後便可以當作爽膚水之用。 每天早晚都用金銀花爽膚水沾濕化妝棉，敷在暗瘡位置約10至15分鐘，便可以為暗瘡降炎、消紅消腫。 太陽穴附近出現小粉刺或暗瘡，暗示你飲食餐單中，包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。 前額出現痘斑或暗瘡，代表肝臟含過多的毒素，必須減少食物中吸收的糖分過高的食物，更要避免飲用過量酒精。
如何處理暗瘡: 【醫生專欄】4招處理「口罩暗瘡症」
膿瘍的發炎程度已經去到非常嚴重，甚致會令暗瘡腫起成為疼痛感強烈的腫塊，亦是經常聽到的「石頭瘡」。 由於發炎位置處於皮膚最深層，癒合時間相對長，而且容易留下痘疤。 好多人誤以為洗面次數愈多就代表愈乾淨，其實過度清潔會令維持面部皮膚水油平衡的必要油脂被洗走，令維持皮膚應有水份的屏障消失，導致皮膚產生更多油脂來補足，更容易形成青春痘。 如何處理暗瘡 此外，擠暗瘡其中重要一點是要把握「黃金30秒」時間，若然擠壓時間過長，很大機會增加暗瘡發炎、留下疤痕的機會。