夏季飲食宜清淡及易於消化為主，應少吃肥膩、煎炸及辛辣食品，建議應選擇清熱解暑、益氣生津及醒脾開胃食物。 夏天吃煎炸食物會損害脾胃，影響身體機能，而出現濕熱的情況，加速分泌油脂及汗液。 辛辣屬燥熱食品，會令體內毒素聚積，蘊結於皮膚同時損害脾胃，使皮膚容易泛油，堵塞毛孔，形成暗瘡。 古：中醫認為暗瘡成因是濕熱，當中受先天父母遺傳、後天飲食習慣及作息影響。 香港大部分人體質較濕，而寒熱虛實夾雜的情况常見，脾胃功能因濕氣重未能正常運作，會導致水液在體內停滯，令體質偏熱者的濕熱之邪加重，形成暗瘡。 當脾失健運，水液停滯令身體之濕加重，使暗瘡問題惡化；以屬熱底的人為例，他們暗瘡偏紅，膿頭亦較明顯，當飲用牛奶後濕熱加重，暗瘡會變得更紅。
寒底人士經常都會因血氣不暢通，而出現四肢乏力、疲倦、渴睡、四肢冰冷等問題，因為氣血凝滯，令血氣不能暢通，引致毛孔堵塞的問題，結果便形成暗瘡。 「多菜少肉」是去暗瘡的老生常談，可是男士因為工作忙碌，經常需要吃外賣「醫肚」，自然就會大大減少吃蔬菜的機會。 多吃蔬菜能夠為身體補充所需的纖維，促進腸道蠕動，加快排出腸內毒素，減少毒素在體內積聚。
妹妹生暗瘡: 暗瘡分手療程和中醫暗瘡療法有甚麼別？
所以要解決背部暗瘡問題，一定要多注意個人衛生，容易出汗出油的日子就必須多注意清潔，另外亦需要清洗更換床鋪寢具，減低背部接觸污垢的機會。 妹妹生暗瘡 妹妹生暗瘡 一般頸部長暗瘡都是因為頭髮不乾淨，細菌感染令到頸部肌膚發炎而成。 妹妹生暗瘡 倘若在頭髮清潔足夠的情況下，頸部還是不停的長暗瘡，這很有可能是因為身體荷爾蒙不平衡，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。
千萬不要自行塗上一般收縮毛孔的護膚品，因為陰部皮膚比其他皮膚更為嬌嫩和敏感，應先諮詢醫生意見。 Korean Beauty Secret (韓美集)，開業9年，為你搜羅推介最好的韓國天然護膚品及韓國化妝品。 專屬護膚顧問推薦真正適合你的面霜、Mask 面膜、爽膚水、精華等，改善你的肌膚狀態。
妹妹生暗瘡: 暗瘡位置6. 鼻子、嘴邊＝腸胃消化不良
而中醫認為熬夜易生陰虛火旺之體，虛火上炎熏蒸肌膚，亦加劇暗瘡問題。 所以，壓力過大、情緒波動、睡眠不足等均屬暗瘡成因。 胸口的暗瘡跟背部暗瘡一樣容易在夏天形成，主要亦因為油脂分泌與清潔的問題令到暗瘡容易形成。 而暗瘡長在胸口亦反映著肝臟及腸胃等敏感不適，通常是飲食習慣不良或食物敏感引致。 要解決胸部暗瘡的問題，除了要保持個人衛生外，亦可以避免進食太刺激辛辣的食物，盡量選擇一些溫和清淡的食物，以改變腸胃不適及胸口暗瘡問題。 背部是生暗瘡常見的位置，背部生暗瘡主要是因為油脂分泌過盛，形成油脂粒，而又因為背部是太陽經行走的位置，如果上火或熱氣會比較容易大爆發，之後的暗瘡印留下的暗瘡印更是很多人的惡夢！
- 「個個都生暗瘡，唔通個個都想生暗瘡？」暗瘡為不少人帶來煩惱，皮膚既痕癢又影響儀容。
- 暗瘡除了沒有出現發炎、較輕微的白頭粉刺、黑頭粉刺外，還可以以皮脂腺的發炎程度作出區分，包括紅丘疹型暗瘡、膿皰型暗瘡、囊腫型暗瘡、膿瘍型暗瘡。
- 它們的分別是深度和大小，愈深和愈大便代表破壞性愈強，所造成的後遺症（如黑印、紅印、凹凸洞）亦愈多。
- 鼻主脾，鼻子長暗瘡，一般與脾熱有關，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛等問題。
- 建議多口吃百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕。
- 李先生感謝該夫婦在這段時間一直關顧豬豬，讓豬豬不用捱餓。
鼻翼跟鼻頭代表的身體問題不同，鼻翼生暗瘡一般代表肺部出現問題，肺熱不得宣洩，這可能因為天氣或吸煙習慣而致。 患者多注意喉嚨氣管等身體毛病，如果出現傷風感冒或咳嗽等症狀應盡快治療，暗瘡問題亦會較容易解決。 背部暗瘡除了是與肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳也會引致 背部暗瘡 。 若果肺有熱，肺火上升、喉嚨乾燥，面部除了會長暗瘡之外，也會引發粉刺、皮膚粗糙等問題。 日常若過量進食敏感性食物如芒果、榴蓮、海鮮、凍飲、辛辣食物等，都會容易導致肺火蘊熱而不適。 想好好潤肺止咳、清心安神的話，不妨試試吃百合，它對於清肺熱也有所幫助。
妹妹生暗瘡: 暗瘡位置1. 額頭
此時宜用桃紅四物湯加減治療，主要藥材為桃仁、紅花等，可活血通絡。 若暗瘡位置在耳前，兼夾出現衝動、易怒、失眠等肝鬱化火的現象，則宜服龍膽瀉肝湯，主要藥材為龍膽草、黃芩、梔子等，可瀉肝膽實火、清下焦濕熱。 青春期情緒變化比較大，加上成長與學習壓力，如果再加上暗瘡問題，實在不能算是一件小事。 你我或者都忘記了自己那時候的暗瘡問題，但現在我家兩個兒子都踏入了青少年期，他們開始出現的暗瘡問題如果不早早解決，到真正火山爆發才搵Jacqueline就遲了。 石頭瘡爆發期間，應以成分簡單、抗菌控油的護膚品來取代日常保養。 《01女生》為大家精選10款消炎抗菌控油產品，有助鎮靜和消炎暗瘡處，幫助加速痊癒。
- 額頭這個暗瘡位置代表肝臟，心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。
- 而暗瘡的位置（常見的位置包括：額頭生瘡、眉心生瘡、太陽穴生瘡）及色素也暗藏「玄機」，反映出身體機能變化和健康狀況。
- 膿胞性痤瘡：嚴重一點，稍微腫起並有膿頭，並且整顆發炎，顯得更為紅腫，而且當膿頭破裂時，會流出由細菌及已破壞的白血球細胞混合而成嘅白黃色黏液。
- 另外，生活習慣例如飲食不規律、帶妝睡覺、熬夜，又或者吃生冷食物，都有機會導致石頭瘡，改善石頭瘡要從改變生活和飲食習慣入手。
- 發炎性的暗瘡可以是丘疹（papules）、膿包（pustules）、結節（nodules）和囊腫（cystic）。
- 毛囊中的細菌亦產生有害的化合物及分泌酵素，刺激附近的組纖發炎，形成紅腫 。
鼻主脾，鼻子長暗瘡，一般與脾熱有關，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛等問題。 這類人同時多有大便秘結、口乾、口氣的問題，而長在鼻頭的暗瘡一般都是紅腫熱痛、有膿頭的。 少吃刺激性食物如辛辣、生冷食物，還有打邊爐，以免加劇胃火問題。 石頭瘡屬聚合性痤瘡，比普通暗瘡體積較大且紅腫，按下去較硬身，也會隱隱作痛，所以有「石頭瘡」之稱。 女士經期前後容易因內分泌失調而長出石頭瘡，不妨試用這款暗瘡水，令經期前後仍可保持皮膚靚靚。
妹妹生暗瘡: 暗瘡成因4.不良生活習慣
Etude House AC Clean Up Pink Powder Spot可作為暗瘡急救護理之用，加入柏樹水成分，能去除角質及 抑制引致痘痘的細菌。 天然礦物成份Calamine（爐甘石）能有效消炎抗菌，快速紓緩受刺激的皮膚，控制油脂分泌。 利用天然成份鎮靜和緩解暗瘡問題，雙層配方的上層為柏樹水，下層為爐甘石，使用時用矽膠筆捧沾取粉紅色液體後，點在患處即可。 網民評價不錯，連石頭瘡也見效，而且用後沒有乾燥感，清爽貼面。 現時建議暗瘡比較頑固的患者可嘗試減少奶類的攝取量 (但也不要極端地完全不攝取)，可根據皮膚的反應再思考是否和奶類產品有關。
醫生表示這些都是海綿竇受嚴重感染的徵兆，而且已經擴散至出現腦膜炎。 如果事主再遲2-3日才接受治療，恐怕會有生命危險，經抗感染治療後目前病情已經穩定下來。 浙江一名19歲少女，早前就順手擠了鼻上的一粒暗瘡，誰不知她右眼周圍的皮膚馬上變得紅腫，幾日後更加因此發高燒，右眼腫到睜不開。 妹妹生暗瘡 她被緊急送入醫院，之後發現原來患上「海綿竇血栓性靜脈炎」，如果無及時治療，就可能有生命危險。 通過針刺身體各個穴位，針灸能局部疏通經絡氣血運行，令皮膚新陳代謝增快，從而排出毛囊內淤塞的油脂及污塵，有助舒緩炎症。 而且針灸也可調理身體陰陽平衡，熱底側重清熱化濕，寒底側重活血化瘀。
妹妹生暗瘡: 背部暗瘡
因此，對於經常在下巴、人中、嘴邊生暗瘡的人士，多吃蔬菜可以改善這些暗瘡位置的問題。 對於在額頭、鼻頭、背部的暗瘡位置問題，男士可以飲用五花茶改善。 妹妹生暗瘡 五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。
暗瘡、粉刺和黑頭是所有女生的天敵，疫情之下，大家要天天戴口罩，已成為一種常態。 口罩能夠阻擋病毒和細菌，不過長期佩戴口罩也可以引發一系列皮膚問題，例如皮膚敏感、口罩暗瘡。 戴口罩導致皮膚長時間在焗促的環境之下，容易增加毛孔堵塞機會，從而增加粉刺、暗瘡等的皮膚問題，形成口罩暗瘡。
妹妹生暗瘡: 背部
古：豆奶和豆漿均用黃豆製作，《中醫食療》中提到，黃豆性味甘、平，亦有大量蛋白質及脂肪，不少坊間說法指豆漿較牛奶適合亞洲人。 惟豆奶、豆漿和牛奶同屬偏寒食物，能否代替牛奶要視乎個人體質而定。 古：「痰濕」和「陽虛」的人脾胃較虛寒，不適合飲牛奶。 痰濕者身形比較肥胖、容易有痰，又易疲倦；而陽虛者臉色較白，容易怕冷，手腳經常不溫暖，大便亦較稀爛。 雖然牛奶可補虛，但亦是滋膩食物，會阻礙脾胃運化，體內濕濁，則容易腸胃不適；而屬痰濕或陽虛的人本身脾胃較差，故應避免飲用屬性偏寒的牛奶，以免肚瀉、痰濕內生。 若果發現背部暗瘡情況持續，別拖，要盡快求醫，因為曾遇過有患者朋友採取拖字訣，誰不知背部暗瘡面積越來越大，得不償失。
此時宜用知柏地黃丸加減治療，主要藥材為知母、黃柏等，可補益肝腎、瀉火。 這個可以是非常嚴重的問題，因為雙手經常接觸其他物品細菌太多，臉上的細菌也大多是由雙手帶來的，所以一定要叮囑他們不要用手摸面。 要他們每晚像女士般額外花時間做足各個清洗、爽膚程序當然最好，但男孩子的話，要讓他們有恆心習慣不易，我們可以起碼在浴室裡放一支專門用來洗面的產品，淋浴時只多一個步驟就容易形成習慣了。 洗面產品方面，一定要選不含油份的，看清楚洗面產品成份的差別可以是非常決定性的。 「危險三角區」即在臉部以嘴唇畫一條線，以鼻根部為一個點，連接起來的區域。 這部分的皮膚一旦遭受感染，隨意搔抓、擠壓、挑破、熱敷等動作都可以令發炎地方(如暗瘡)迅速擴散，令膿液、細菌進入顱內海綿竇，引起腦炎、腦膜炎。