同時在外治上，通過針刺或針灸的機械刺激、激發與調動經絡之氣，疏通經絡，扶正驅邪，調整陰陽，協調內環境，恢復重建生理穩定。 所以，歷代醫師用五臟所勝理論應用於臨床，如恐能勝喜，《儒林外史》記載范進中舉，大喜不止，幸得屠夫一記耳光解救。 五臟相勝是中國治療學和實踐的一項創舉，是五行相生相剋理論，在中醫心理治療學上的應用。 由於人是一個有機整體，多臟腑互相關聯、互相制約，情志間也互相制約。 我們的治療師會先與客戶溝通交談，了解客戶的背景及抑鬱的病歷。 然後在催眠治療過程中，治療師會引導客戶放鬆，然後幫助客戶進入催眠狀態。
都市人日間忙刷手機、晚上忙煲劇，24小時金睛火眼，極度用神，又或者長期睡眠不足……眼袋、黑眼圈、魚尾紋提早報到！ 要解決惱人的眼周皮膚問題，首先要拆解3類黑眼圈的成因和了解到原來「熊貓眼」分為3類，如何對付黑眼圈呢？ 中西醫各有絕招，從選擇眼霜、穴位按摩、針灸、醫美療程等，對症下藥，守住年齡的秘密。 香港的生活節奏急速，我們常常感受到來自社會、工作、家庭等各方面的壓力，若這些負面的情緒未能很好的抒發，日積月累便會漸漸形成情緒病，影響我們的健康。
中醫治療情緒病: 香港人1人情緒受困 中醫教自按穴位紓緩情緒
中醫認為情志活動與臟腑有密切關係，將喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種精神活動分屬五臟，這七種情志是對客觀事物的不同反映。 只有當人的情志受到刺激，超出了人體正常生理活動可以調節的範圍時，才會導致臟腑的氣血功能紊亂，引起疾病的發生。 中醫將抑鬱症歸納在「鬱證」的範疇，主要表現為心情抑鬱、情緒不寧、失眠、脅肋脹痛、易怒易哭，或咽中如有異物梗塞等症狀，是由於情志不舒，氣機鬱滯所致的一類病證。 中醫經過四診合參、辨證論治，利用中藥、針灸、穴位按摩或保健食療等方法綜合治療鬱證。 《丹溪心法．六鬱》指出：｢氣血沖和，萬病不生，一有怫鬱，諸病生焉。
註冊中醫師李騫賢受訪指，患者在求醫的同時，其實自己亦可從起居生活習慣入手，慢慢紓緩自律神經失調的症狀，當中更可透過按壓四大穴道及自行沖泡一款茶飲，達到養心安神的效果。 中醫治療情緒病 情緒病跟遺傳有關，容易受工作不如意、家庭問題和社會事件動盪等因素而誘發。 潘的其中一名病人是45歲的何女士，她因長期照顧患病兒子而心力交瘁，導致抑鬱症，經常疲倦乏力、憂心忡忡、悲傷欲哭，又難於入睡導致肝鬱傷脾，屬於肝氣鬱結、心脾兩虛症型。
中醫治療情緒病: 焦慮症的結論
李醫生介紹，有位25歲的亞裔女子，從小生長在優越的家庭環境中，沒有經歷過挫折和磨難，誰知在取得美國名牌大學的畢業證書後卻失戀了，加之畢業時找工作也遇到很大的困難，因此內心異常的孤獨、壓抑和失落。 社交焦慮症，或稱為社交恐懼症，患者會在公開場合與陌生人交淡或一群人交流時覺得恐懼和擔憂，害怕出洋相。 針對不同體質而形成的黑眼圈和眼袋，可以透過食療調理。 中醫治療情緒病 腎虛人士可食黑芝麻、何首烏，固腎兼補益精血；而脾虛則多吃淮山、薏米、伏苓等，健脾祛濕。 每晚以蒸氣眼罩或毛巾熱敷雙眼5分鐘，可促進眼部皮膚血液循環。 至於敷青瓜、敷茶包，則作用有限；青瓜雖含維他命C，但難有效滲入皮膚，「茶包只是熱敷，但體積小、散熱快，效果不及熱毛巾」。
莫說是獅子，就算老虎發起威來，也是極度失控，Katie便是其中一人。 按世界衛生組織的五項身心健康指標作標準，2018年港人的健康精神指數平均分是50.2分（滿分為100分）；有學術研究曾指出，個人精神健康指數低於52已是不及格。 狂證發作時，性情急躁、雙目怒視、失眠頭痛、面紅目赤、大便秘結，屬於痰火上擾，可用生鐵落飲鎮心滌痰、清肝瀉火。 緩解期變得精神疲憊、煩躁多言、易受驚嚇、面紅而身體消瘦，屬於火盛傷陰，可用二陰煎合千金定志丸來滋陰降火、安神定志。
中醫治療情緒病: 情緒病在港漸趨普遍
不過，情緒問題多樣而複雜，兼症頗多，具體用什麼中藥治療，需按個別病人實際情況，經辨証論治而定，應向醫師查詢。 而抑鬱症的主要症狀是持續時常感到疲倦、無興趣、有自殺念頭等。 而且躁鬱症較多與遺傳因素相關，而抑鬱症病人則多與後天因素相關，比如病人有不愉快的童年、欺凌等。 根據醫院管理局資料顯示，本港抑鬱症和焦慮症的新症，由1997年的5,029宗已升至2001年11,227宗，升幅高達123% ，可見香港人受情緒病困擾愈來愈普遍。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。
- 根據醫院管理局資料顯示，本港抑鬱症和焦慮症的新症，由1997年的5,029宗已升至2001年11,227宗，升幅高達123% ，可見香港人受情緒病困擾愈來愈普遍。
- 近年香港大學中醫藥學院副教授張樟進博士的研究得出，使用「密集顱部電針」，刺激百會、印堂等頭部穴位，能增加大腦分泌血清素，針灸9次已可令抑鬱症患者的治療反應提升逾倍。
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- 在中醫辨證論治的理論指導下，通過貼壓耳穴疏通經絡、調理臟腑，能達寧心安神目的，明顯改善睡眠質量，舒緩患者波動的情緒問題。
- 視乎公司或學校規則，他們可能會接受家庭醫生的證明。
- 針灸取穴可以選用頭皮針、印堂、太陽、風池、咽四針、膻中、內關、神門、中脘、陽陵泉、章門、足三里、照海、三陰交、太沖等穴位。
身體渾身不對勁，情緒又長期焦慮，不少女士或會疑惑這是否步入更年期的先兆，不過其實這可能是與積累壓力而導致的自律神經失調有關。 事實上，自律神經失調的症狀可以遍及全身，包括心悸、頭痛、便祕、潮熱等，然而這些症狀易與其他疾病混淆，因此令自律神經失調每每都會被忽略，甚至連患者本身對已經患病也不自知。 但從中醫角度看運動對改善情緒病作用，此乃非萬能。 潘醫師指身體非常虛弱的患者並其實並不適合做運動，這有機會透支身體元和精氣，特別是運動後仍有失眠、經常感到疲倦、手腳冰凍及臉色不好等問題者，建議暫時停止。
中醫治療情緒病: 新聞專題
上周五，一名疑患抑鬱症的十九歲IVE學生，因要排期一年輪候診症，最終未及看醫生已走上絕路，跳樓自殺身亡。 由此可見，香港青年人的情緒病問題，已敲響了警號。 除了西醫和心理醫生的治療之外，其實中醫在治療情緒病已有幾千年歷史，並有一套完善獨門而有效的治療方法。
香港地生活壓力大，連主演《機場特警》的TVB當家花旦蔡思貝近來都直認曾不幸患上躁鬱症。 抑鬱症大家可能比較聽得多，但躁鬱症到底跟抑鬱症有甚麼分別，為甚麼連如蔡思貝、盧凱彤、美國小天后Selena Gomez等名人都飽受躁鬱症的折磨？ 今次COSMO邀請了香港大學精神健康碩士兼註冊中醫師曾覺知醫師為大家拆解。 情緒病在外界的刺激下回產生過度的情緒波動，長期過度情緒病會損害健康。 在中醫方面來說，“大怒傷肝”，“憂思傷脾”等這一類說法，說的便是情緒病。
中醫治療情緒病: 抑鬱症影響
這種具備言語暗示的心理治療，會對患者產生良性的心理暗示。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 中醫治療情緒病 驚死症了一段日子的病人，例如耳邊有人突然大聲講野，有車在身邊飛過，響安，突然跳出來的東西，也可以嚇至半死，要倒地休息，所以他們多數不能出外，盡量減少受外界刺激。 成日收埋自己晌屋企，日子久了又會出現其他情緒問題，如果情況許可，都希望可以出寧靜的街上曬太陽。 尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師，畢業於香港及國內中醫藥大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，擁有豐富臨床經驗。 早於二千多年前的中醫經典《黃帝內經》中已有關於耳穴診治闡述記載。
一般患者不了解自己遇上情緒問題，或不知道身體不適是情緒病的主要表現而沒有接受到適當的治療或耽誤病情。 其中，認知行為治療有效治療各種情緒病，包括抑鬱症、焦慮症、驚恐症、社交焦慮症、強迫症、創傷後情緒病和暴食症等。 中醫治療情緒病 臨床心理學家會先與病人建立互信的關係，通過理解和分析，改變病人負面思想及不能自控的問題行為，紓緩患者的困擾。 李騫賢醫師指，患者如果出現情志焦慮、失眠嚴重、頭痛、腸胃不適等症狀，中醫一般會根據患者的身體情況，以處方中藥、針灸、刮痧及拔罐等手段進行治療，患者再配合以下的起居生活習慣調整，自律神經失調是可以完全痊癒的。
中醫治療情緒病: 心理治療師（Therapist）
中醫角度，認為情志病都是由氣血陰陽失調的基礎而起，所謂”怒則氣上，喜則氣緩，恐則氣下，驚則氣亂，悲則氣消，憂則氣聚，思則氣結”。 証見精神抑鬱，情緒不寧，胸部滿悶，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，不思飲食，大便失調。 一般人認為針灸治療只是對治身體毛病，是物理刺激過程，但其實針灸過程是一個完整的心身調節過程，正確的言語暗示均可對針灸提高療效，在針灸時，我同時播放古琴音樂導引患者入靜，並將經絡傳感循行順序告訴患者，並囑其感知。
但是並不是所有抑鬱症家族史的人一定就會得抑鬱症，遺傳是導致抑鬱症的可能因素。 對於輕中度情緒病，針刺(如密集頭部電針刺激) 和中藥有良好的治療功效。 而且，患者也可以視乎個人的狀況，加以預防和調理，例如練習太極、氣功、藥膳等。 雖然“心病還需心藥醫”，透過輔導解決心理障礙是治療情緒病的重要一環，但是不應忽略藥物和電刺激的方法，去調整體內平衡。
中醫治療情緒病: 生活訊息
心為君主之官，主血脈、藏神明，心靜則神安，安神才能穩定情緒，而情緒病多有心神受擾的問題，常會心神不定、驚恐不安、多疑多慮、心慌心悸和失眠多夢。 註冊中醫師兼香港大學精神健康碩士曾覺知生於中醫世家，承傳父親多年腫瘤科、皮膚科的行醫經驗，並曾任職公立醫院。 曾醫師在Facebook專頁曾覺知・養生學堂為大家分享和教授養生、美容之道。 情緒病是常見的都市病，除了易哭、暴怒、情緒失控，情緒病還有什麼病徵？ 本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病成因、病徵症狀、種類，說到治療方法。
- 但情緒病其實不如想像中恐怖，是可以治療的，只是不像感冒般一週可癒，而要一段長時間治療。
- 還有人時常會突然覺得胸悶、心跳、煩躁不安、吃不好、睡不香，那他們患的可能是「焦慮症」。
- 驚恐症患者經會常出現強烈的情緒，導致生理上有強烈的反應，例如：呼吸困難、噁心、頭暈、心跳異常地加速、頻繁冒汗等；患者會覺得焦慮和極度恐慌，可能會擔心自己身體有毛病，此病症更可能會合併其他情緒病。
- K說她曾經跟進過一個女病人，患的是嚴重抑鬱，需要入院治療，她的病徵紓緩之後出院由K跟進。
- 所以，中醫的情志不僅包含了情緒、情感，也包含了屬於認識過程的「思」。
- 另外，蕭驪珣指，體質陰虛火旺人士，皮膚較乾燥，容易形成細紋；又或脾虛濕氣重，使皮膚下垂，都可能使魚尾紋更早顯現。
潘為她開了加味逍遙散、甘麥大棗湯、歸脾湯等藥方，有助疏肝解鬱、紓緩情緒；配合刮痧、刺絡、針灸等，又叮囑她要定期讓自己「放假」休息，放下家中重擔，並與家人傾訴。 該方疏肝解郁，行氣活血，從本源着手治療抑鬱症，對於本病證尤為適宜。 此外，王玉英還吸收了血府逐瘀湯的制方特點，常加川懷牛膝、桔梗、醋柴胡，「疏其血氣，令其條達，而致和平」。
中醫治療情緒病: 3 驚恐症（Panic Disorder）
情緒病對人體的健康還是有很大影響的，從中醫焦慮症角度上來看，人的情緒還是要保持平衡，擺正心態，不對外界事物有過高的期望值，以平常心對待。 對喜歡的事物傾注熱情，多運動，參加文體活動等排解消極情緒。 此外，也要多讚美自己，保持身心的預約，多想一些美好的事物，多看積極有益的書籍，電影等，保持在精神、情感活動上的平靜，修養身心。 中醫在治療鬱症有幾千年歷史，並有一套完善系統。
中醫治療情緒病: 健康大晒
｣鬱證的發生是由於情志所傷，肝氣鬱結，漸漸引起五臟氣機不和，繼而生病。 所以本病的治療原則是以舒肝解鬱，疏通氣機為主，還應分辨虛實之證，初起多屬實證，肝氣鬱結，治以疏肝理氣解鬱為主，按病情配用行血、化痰、利濕、清熱、消導之品；病情日久，累及心、脾、腎的正氣則多轉為虛證，故治療以益氣養血扶正為主。 現今都市人長期於壓力下生活，當負面情緒未能得到好好發洩時，情緒病可能會因而成形。 常見情緒病可分為抑鬱症、焦慮症及驚恐症等，患者不單只在情緒上表現出情緒低落、煩躁、憂慮、心情緊張等徵狀，往往因情緒問題而引發身體的各種不適，例如︰頭痛、失眠、經常疲倦、呼吸困難、心悸、噁心嘔吐或其他原因不明的疼痛等。 部份患者都不了解自己的病情而得不到正確的治療。 如果情緒病不加理會，身體及情緒的問題便會越來越多，除令患者感到極度痛苦，甚至影響身邊家人。
中醫治療情緒病: 健康解「迷」渣馬賽前健康準備！中醫：按摩穴位可放鬆心情！天氣濕熱宜飲這款飲品健脾、去濕、強肌
小鳥醫生有一個病人，一直與男友感情穩定，打算明年結婚。 病人是虔誠基督徒，心生憐憫之心，打算以宗教感化男友，渡過難關。 還有，社工一般都很忙，當然他們會願意花時間在個案身上，但你很難要求他們像私家專業人士那樣，跟你維持一個長時間、頻繁見面的關係。
中醫學常見的情志病症有癲証、狂証、癇病、癡呆、郁証、梅核氣、奔豚氣、臟躁証、百合病、煩躁驚悸、厥証、失眠不寐、多寐（嗜睡）、健忘等。 年患情緒病的病人愈來愈普遍，常見的情緒病包括焦慮症、抑鬱症、強迫症等，這些患者除了可有煩躁、緊張、憂慮及情緒低落等情緒方面的病徵外，還可有頭痛、心悸、失眠、腸胃不適、疲倦及原因不明的疼痛等身體病徵。 一般人對情緒病總是抱有不少誤解，例如認為只是性格問題、自己鑽牛角尖或認為情緒病無藥可醫、無法根治。 但通過正確認識情緒病和合適的治療後，情緒病其實是可以治癒的。
中醫治療情緒病: 中醫與您輕鬆消除情緒病
由此可見，情緒病的成因有很多，必須真真正正明白身體的機理，探求原因，根據病情，處方適當的中藥方劑對證治療，療效會較高、較直接。 醫學研究證明，情緒病不單只是心理及環境因素所形成，而患者生理的變化，即腦部化學傳遞物質（包括血清素、腦腎上線素、谷氨酸、氨基丁酸及多巴胺等）失調也扮演著重要的角色，所以患者單靠意志力並不足以控制情緒病。 若沒有適當的治療，長期的情緒問題會對身體造成嚴重影響，例如引致高血壓或令患有心臟病人士的病情惡化，亦會影響患者的工作及社交生活。 假若你患上情緒病，不必過份擔憂，盡早請教你的臨床心理學家或醫生，從而得到適當的治療。 香港大學中醫藥學院亦曾就此展開臨床研究，並取得很好的效果。
中醫治療情緒病: 精神科護士（Psychiatric/Mental Health Nurse）
部分老年人由於臟腑功能低下、罹患其他疾病，嚴重影響生存質量，情緒低落，而伴發本病。 不少人每天都要應付工作或家庭帶來的沉重壓力，一旦無法得到適當抒發，抑鬱的情緒日積月累，會容易引致嚴重的抑鬱症。 輕微抑鬱症患者會終日愁眉苦臉、凡事都提不起勁，亦有機會伴隨失眠、多夢、精力及食欲減退等精神徵狀。 中醫角度認為，引致抑鬱症的其一原因是患者體內器官出現虛衰、氣血瘀滯、臟腑功能失調，而頭、腦為元神之首，所以，針對頭部的療法應有助減退抑鬱症。 不過曾醫師提醒大家，雖然網站內能為大家作初步躁鬱症測試，但該測試絕對不能代替專業臨床評估，如果你對鬱躁症有任何疑問，請向臨床心理學家或有關醫生尋求專業協助。
中醫藥物治療不傷身體，還能提升人體免疫力，提高機體活力，改善內分泌系統等，在治療效果上就更為明顯。 中醫治療情緒病 相反，抑鬱症患者同樣會擔心，卻是對過去的事擔心，例如失業、失戀、退休以致情緒低落，因覺得生活中有些東西失去了，以致持續兩星期情緒低落及失去對任何事情的動力，由於有負面思想包袱，對過去的事情又沒能力改變，有機會出現自殺傾向。 青少年焦慮症比抑鬱症更常見，焦慮症分許多種，而且可有不同徵狀，但一般較容易被忽略，友心情邀請精神科專科醫生解說焦慮症成因及症狀，助你及早發現並解決潛在的情緒問題。 有沒有想過，原來平時感冒看的家庭醫生也能處方抗抑鬱藥？
但是，也有小部分病人也增加惡化臨床症狀的風險。 因此，在接受療程之前，患者應該向醫師徵詢意見。 雖然西藥能有效改善部分患者的徵狀，可是，有些人可能對治療沒有反應。 而且，它也會引起副作用，例如耐藥性、依賴性 、體重增加等。 色素型黑眼圈，可用美白成分產品，如維他命C或乳糖酸、葡萄糖酸等果酸，有助減淡色素，「但使用酸類產品要小心，因為眼周皮膚接近眼睛，如果誤入眼睛，可致化學灼燒」。
從陳生身上可以看到，中醫心理治療「中藥處方、針灸、古琴音樂」對情緒病的治療優勢和成效。 在2012年，我曾醫治一個病人陳先生（化名）。 中醫治療情緒病 他是典型香港都市人，長年承受工作壓力，因面對長時間的工作、緊迫的生活節奏，卻沒有適當緩解情緒和釋放壓力，最終令脾氣變差，容易對家人和同事發脾氣。
中醫治療情緒病, 雖然不能好像西醫那樣, 使患者病情很快地控制穩定下來. 但中醫對於一些主觀症狀, 例如煩躁, 心悸, 抑鬱, 頭痛, 胸悶, 失眠, 健忘等, 有獨特的心得, 累積了大量臨床經驗, 並創造很多經典名方. 所以我認為對情緒病的早期防治或之後的輔助調理有用. 透過臨床心理學家的治療而作出一些情緒改善方法，其中包括有認知行為治療、認知治療、行為治療、動眼治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。 躁鬱症是集合了躁狂和抑鬱兩種情緒，當處於躁狂狀態時，患者會情緒高漲，表現持久的興奮、喜悅，或容易動怒，自控能力差；亦會說話滔滔不絕，思想快速轉動，或是意見多多、整日興奮，雖然睡眠不多，但精力顯得異常充沛。