隨著人口老化，高齡老人增多，前列腺增生症亦成為常見老年病，患者會出現夜尿頻、排尿費力、尿線幼、尿後餘瀝等症狀，不單影響日常生活，亦會對心理造成困擾。 問症之後，知道他沒有其他可能性(如尿道炎、外傷、腰椎問題)。 尿頻中醫 他的尿頻失禁，從西醫的角色看，是功能性失禁，即是膀胱「唔聽使」。 尿頻中醫 那個年代生小孩的，並不重視產前產後的盤腔運動，因此，年紀大了，盤腔肌肉「唔聽使」，功能性失禁便不足為奇。
- 具體診斷要參考其他症狀和對日常生活的影響程度。
- 網上圖片膀胱過度活躍是另一種會導致女性出現尿頻的原因。
- 平時多按摩下腹部（肚臍以下直到會陰）及下腰部的肌肉，用雙手搓揉腰腹，或施以熱敷。
- 如果各位也有類似情況，小便後眼黑、頭暈，不扶牆就會倒地，要注意是腎虧虛了，而腎陽虛的可能最大。
而且常見有尿頻問題的女士，多數是產後婦女，或者是已屆中年的女士，對於持續以及有沒有時間進行「凱格爾運動」，則有一定困難。 「凱格爾運動」經不同的研究證明，可以加強盆底肌肉，改善尿頻、尿滲等問題。 「凱格爾運動」透過重複收放盆底肌肉的動作，能夠令女性集中鍛鍊盆底肌，不但可以預防及改善尿頻，更有指可以幫助孕婦順利分娩、提高性能力、減少失禁等機會。 從中醫學的角度來看，尿頻是腎虛的其中一種症狀。 因為人的體質虛弱，或是脾胃不足，或者出現濕熱，都會令腎氣受損，自然不能控制膀胱肌肉，造成尿頻。
尿頻中醫: 方法1：補腎的食材/ 水果
如果尿頻原因是膀胱過度活動症，可嘗試用針灸治療，這種古老的中國治療方式在幾個世紀以來一直用於治療疾病，亦有使用於改善尿液狀況和尿失禁情況，不過目前並沒有數據表示針灸對治療泌尿疾病的可行性。 肝鬱的成因是精神緊張、壓力，可由於外部工作忙碌、人際關係緊張，或由於內部思慮過多、無法適應壓力。 這和腎虛的小便清長是有分別的，肝鬱病人尿意很頻，是因緊張影響氣機導致，處理方法是疏肝、理氣和安神。 縮肛法就好像忍大便、忍小便一樣將肛門一提一放，每次做三十下，次數越多越好，一天任何時間都可以做，這個方法有效運動到主管小便和括約肌。 嚴浩亦告訴我們有位讀者說這個方法教了她一命，本來她的痔瘡問題嚴重到要約醫生割除，但連續做幾天後，已經沒有脫肛的問題了。
除了炎症和結石等病理因素可加重尿頻，精神心理健康和性生活習慣都有可能導致尿頻症狀的出現。 尿頻中醫 4 ) 診斷為精神神經性的尿頻，可以進行“忍尿訓練” 患者可以放鬆精神、轉移注意力、多進行運動，可以嘗試將兩次小便合併為一次。 而因泌尿系統感染所致、前列腺疾患或其他不明因素引起的尿頻，應先咨詢醫師。 泌尿道感染好發於女性，主要原因是女性尿道約五公分，相對於男性十五公分，細菌易從尿道口往上爬入膀胱引起發炎。
尿頻中醫: 嚴浩： 改善夜尿頻繁 全靠縮肛法
經常飲咖啡、奶茶、酒精的人士會較易出現尿頻問題，由於這類飲品含有咖啡因，有利尿作用，因此會影響小便次數。 尿頻中醫 屈醫師建議，嘗試忍數秒鐘，鍛鍊一下膀胱和陰道的收縮能力，從而改善尿頻症狀。 屈醫師分享真實病人案例，一位60多歲的太太長期深受尿頻困擾，小便急而頻密，如廁時更感到赤痛。 她多次服用消炎藥狀況仍未有改善，甚至反覆發作。
但是，此後經常出現小便後頭昏頭暈，甚至還暈倒過一次。 比如，清晨起床後第一次排尿，由於一整夜尿積存於膀胱內，膀胱內壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態暫時改變，因而尿有分岔，這大多與疾病無關。 穴位可按湧泉穴，中醫認為，腳心的湧泉穴位是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴位，可益精補腎、強身健體、防止早衰。 尿頻中醫 中醫是一門透過實踐累積的學問，任何患者的治病經歷都是寶貴和有意義的。 很多時候，患病都是無助而且痛苦的，請不要吝嗇積極分享你們的故事，可能你的一句話對别人是莫大的幫助！！ 我們的患者交流專區旨在促進患者之間的交流和討論，以便大家可以從彼此的經驗中獲益。
尿頻中醫: 中醫治療尿道炎、膀胱炎：反覆發作吃抗生素無效？中醫師教六種併發症解決法！
患者除了以上的症狀表現外，還會感覺嘴苦、口乾舌燥、舌苔黃而厚膩，還可能產生黃帶。 大小便是排出體內代謝廢物的過程，通常在大小便之後都會感到神清氣爽，非常輕鬆。 而身體不適的人，大小便之後往往會伴有症狀，而這些症狀對於判斷疾病情況是有意義的。 有的人小便很清，沒有顏色，像白開水，並且小便量多，一泡尿會尿很長時間。 如果喝了大量的水，或是有憋尿的人，小便清長屬於正常。 但若是經常性的小便清長，伴有小腹拘急，四肢冰涼，腰痠背痛，則是腎陽虧虛的徵象。
現代醫學認為，這種情況是由於排尿後腹壓減低，腹腔臟器充血，大腦灌注不足引起的，其暈厥稱為排尿性暈厥。 如果各位也有類似情況，小便後眼黑、頭暈，不扶牆就會倒地，要注意是腎虧虛了，而腎陽虛的可能最大。 另一種為經常或長期的排尿分岔，則需要注意是否與疾病相關。
尿頻中醫: 中醫保健
若長者有內分泌系統疾病、心血管疾病、糖尿病、心肺功能不全等也會引起此症。 尿道炎發作西醫會用抗生素治療，中醫按照淋證的表現有不同的分型和對應治療方案。 熱淋的代表症狀是小便時感覺尿道灼熱，排出的小便黃赤、量不多，但無尿血，治療的代表方劑是八正散，藥方成份包括車前子、木通、扁蓄、瞿麥、滑石等有清熱、利尿通淋功效的藥物。
雨水是二十四節氣中，春天第二個節氣，分為三候，「一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動。」說的是海陸空三界都開始出現生機。 「雨水貴如油」，二十四節氣中的雨水時節的養生有兩個重點，一是要滋潤，如油般滋養身體，二是要節制，不少也不多。 尿頻中醫 為外陰為肝經所過之處，又與腎經密切相關，必需適當調理才能有好的治療效果，配合針灸治療，如果可以的話，配合適當的正確保健運動，以防病情更嚴重及復發。 上焦氣機閉塞,氣血滯於下焦，是導致膀胱氣化失常的一個很重要因素，所以補氣外，且要加強血液循環，勸君莫在忙碌時，忘了運動的重要性。
尿頻中醫: 方法3：補腎茶介紹
正常的小便一般呈淡黃色，喝水多者會略淺，喝水少者可能略深。 3.尿路佔位性病變、結石、糖尿病、前列腺疾患、包皮過長引起的尿頻，需要進一步檢查以確診。 2.泌尿系統感染引起的尿頻，小便每次尿量少，多有尿急和尿痛，如果免疫力低下，會容易反復感染，初期多見“熱氣、濕熱”症狀，如小便黃，口臭口乾，發燒，眼垢多、便秘等。
一直秉承「大醫精誠」的宗旨，務求達到「醫術精湛，誠心救人」。 醫療團隊中所有醫師均為政府註冊，畢業於本地醫學院及各所著名中醫大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，亦定時與有名老醫師或海外專家交流學習，擁有豐富臨床經驗。 提供全面中醫服務，包括診症、配藥 (沖劑或代煎中藥速遞)、針灸、穴位埋線、艾灸、天灸、推拿、拔罐、刮痧、手法復位等療法；營養師諮詢服務。 更特設上門出診以及網上診症服務，照顧行動不便患者。 除了看病吃藥以外，我們可以用甚麼方法保養我們的腎臟呢？ 民以食為天，很多食物都能起補腎的作用，下面列舉一些食療食材以供參考。
尿頻中醫: 健康「膚」識
症狀：小便渾濁如米泔水，置之沉澱如絮狀，上有浮油如脂，或夾有凝塊，或混有血液，尿道熱澀疼痛，舌紅，苔黃膩，脈濡數。 症狀：小便頻急短澀，尿道灼熱刺痛，尿色黃赤，少腹拘急脹痛，或有寒熱，口苦，嘔惡，或腰痛拒按，或有大便秘結，苔黃膩，脈滑數。 我之所以這樣冒昧發出這些問題都是因為在網上看到很多你幫助別人的訊息。 我自己熱愛中醫學，但在這邊實在沒法找到有中醫知識的專業人士，係一種遺憾。 我以往很少用抗生素，但知道它對心，胃，腸道功能都會有損害。
平時症見尿頻、尿急、尿痛，平均每小時均有尿意，如廁時小便量不多，小便後感覺尿道口赤痛。 初診時來訴最近一周尿頻尿痛加重，患者不欲接受西醫治療，轉看中醫。 四診：面色㿠白、畏寒、腰痠、神疲乏力、大便虛坐努責，自訴尿頻而尿量不多，排尿後尿道口刺痛，月經後期，血塊多，伴經行下腹痛，舌體腫脹，脈沉細。
尿頻中醫: 改善小朋友做功課慢吞吞、唔專心 4個教做功課大忌你有冇份？
那些常常憋尿的人，憋久了就容易造成膀胱炎或尿道炎。 由於前列腺肥大可以再根據成因而細分為不同種類，所以在治療之先，中醫會通過四診合參，辨別病人出現前列腺肥大的因素後，再透過藥物針對原因而對症下藥。 俗語說：「小兒覺多、老人尿多」，不少長者都已經認為夜尿多是他們衰老的必經階段，以為是正常現象，無奈接受。
有些體質男性賀爾蒙增多時會使攝護腺異常生長，攝護腺包在男性膀胱括約肌的外面，攝護腺腫大，會壓迫膀胱括約肌，尿道也會被壓迫到，小便會不利，小便不出，有餘尿感。 無菌性頻尿指有下尿道刺激症狀，而無膀胱及尿道器質性病變，及且無明顯菌尿的一組症候群。 在臨床上這種現象又稱無菌性頻尿，及排尿不適症候群。 縮泉丸源於《婦人良方》，由烏藥、益智仁組成，主治膀胱虛寒證。