判斷一個病的角度，思維模式是「中醫為體，西醫為用」，疾病判斷、治療用西醫方法，他笑言純中藥的醫院是「烏托邦」，中醫有沒有能力及人才處理眾多疾病亦成疑問，例如急症方面，由於一直沒有中醫醫院，相關治療經驗愈來愈少。 他又以癌症作例子，西醫可能會以癌細胞病變至相應的階段，而採取不同的治療方法和用藥，但中醫則需顧及病人的整體狀態，除了應對癌症的「邪」，亦要考慮為病人補益。 鄭曉盈指出，中醫強調人的整體，預防疾病發生和康復的後續調養，如透過按壓太陽、風池穴位的可治療暈眩，不一定服用藥物，以及用正骨手法紓緩骨傷痛症等。 林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智指出，熱感冒原因大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散。 主要症狀有發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。 本網站沒有義務對所有使用者的註冊資料、所有的活動行為以及與之有關的其它事項進行審查，本網站有權根據不同情況選擇保留或刪除相關資訊或繼續、停止對該使用者提供服務，並追究相關法律責任。
- 可選用「阿是穴」能鬆解局部筋膜肌肉組織；肘關節外側常用穴位，如「肘髎」、「曲池」、「手三里」、「外關」；內側穴位，如「少海」、「曲澤」等；另外可依照經絡循行取穴，緩解相關張力，如「肩井」、「天宗」、「肩貞」、「臑俞」等。
- 刷牙這個動做在古代叫做擦牙，晚唐最早是使用楊柳枝沾上中藥材磨成的細粉，也就是古代的牙刷、牙膏，用來摩擦清潔牙齒。
- 因中藥材有性味歸經、寒熱溫涼的不同，張尚智提醒，上述中藥材不一定適合每個患者，若有需要仍建議到醫院中醫科或中醫診所，由醫師評估體質病情後協助開藥，不宜自行去中藥房取藥服用。
- 手肘痛是身體常見的疼痛症狀之一，且不少患者抱怨，即便是已做過治療後，仍然反覆痠痛無力。
- 內關、勞宮：內關位在手腕橫紋上2寸，勞宮位於掌心（握拳時，中指點於掌心處），兩穴皆屬心包經，可消除脾胃不適、減輕噁心嘔吐感。
- 在美國至少有1,200萬至1,800萬成年人患上此症，幾乎和氣喘病的普及率不相上下。
- 香港前線中醫聯盟秘書長陳文瀚是港大中醫課程的第一屆畢業生，有十年的臨床經驗，在中醫教研中心擔任高級中醫師。
因為導致咳嗽的原因不同症狀也會有差異，所以必須注意的事項也會跟隨著變化：若咳嗽合併發燒、黃痰、咽喉腫痛時，應禁食補品如薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、荔枝、龍眼、榴槤、薑、羊肉、黑糖、核桃等熱性食物。 除非在身體特別虛弱且感染症狀不重的情況，才可使用補品幫助正氣抵禦外邪。 日夜氣溫變化較大，門診很常遇到咳嗽患者，抱怨自己咳嗽症狀已經很久了，一直都無法痊癒。 桃總中醫科的特色是與西醫結合，張尚智舉例，腦中風、扭挫傷、坐骨神經痛及顏面神經失調的患者，若在治療黃金期合併中醫治療，加入整復、針灸、電療方式，與復健科合作進行會診，對症下藥，可減少癒後復原時間，增進患者生活品質。 國軍桃園總醫院「中醫科」昨日揭牌，主治醫師張尚智表示，未來中醫科將融合傳統醫學與現代醫學精華，臨床上依病人病情，給予適當的醫療方法改善病情。
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另外，想預防熱感冒，一定要盡量少吃冰品、冷氣別開太強，避免從很熱的環境馬上進到冷氣房，先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。 中醫保健牙齒還有一招「叩齒漱津」，是唐朝的「藥王」孫思邈提倡的牙齒保健方法。 中華民國牙醫師公會全國聯合會一份調查資料顯示，18歲以上的成年人齲齒盛行率高達八成以上，50歲～64歲甚至九成都有齲齒，更別說40歲以上的民眾有九成都有牙周病。 對濕疹患處已經受損的皮膚屏障而言，即便是清水，也可能讓患處在水分蒸發的過程中，變得更乾燥，有越洗越乾的感覺。 更不要說加上洗潔劑的刺激，更需要用手套來保護患處，以及勤擦保濕品來修護受損的肌膚。 舉例而言，很多主婦們的患處是在手部，被醫生建議需要帶手套洗碗、做家事時，很多人的第一反應會是：「我只有碰水也要戴嗎？」或是「戴手套洗碗，會洗不乾淨吧！」之類。
張尚智說，雖然手肘疼痛是一個很普遍常見的疾患，但可能是由肌腱、韌帶、軟骨、與神經等不同原因造成，引起的疼痛範圍十分相似，但診斷治療方向卻不大相同。 在中醫方面則多屬「痺症」、「傷筋」及「肘勞」等範疇，係由肘部外傷或勞損傷及筋脈致使瘀血內停；或勞累汗出，營衛不固，並外感風寒濕邪，致使局部氣血凝滯，絡脈瘀阻而引發。 張尚智表示，失智症大致分為退化性與血管性2類，退化性失智症包括阿爾茲海默氏症（Alzheimer’s 張尚智中醫 disease）、額顳葉型失智症、路易氏體失智症；血管性失智症成因為腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部缺血，導致腦細胞死亡而智力減退。 但有些患者會存在2種或以上的病因，又稱為混合型，最常見的則是阿爾茲海默氏症與血管性失智症並存，所以要正確診斷失智症的成因與類型，才能使用適合的藥品進行治療。
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手肘痛是身體常見的疼痛症狀之一，且不少患者抱怨，即便是已做過治療後，仍然反覆痠痛無力。 其所造成的疼痛位置常出現在手肘關節外側下方約4指幅，而並非在網球肘的肱骨外上髁上，但因此兩者的症狀類似，甚至時常同時發生，容易造成在診斷及治療上常常受到忽略。 如過長期手臂重複過度施力、推拉物品、彎曲手腕、翻轉手掌、用力抓握或前臂外側受到撞擊時，都容易使得旋後肌和橈骨之間通道變得狹小而壓迫背側骨間神經，使得手腕翻轉及屈伸時疼痛，甚至蔓延至手指並伴隨著無力的現象。 手指和手腕動作時往往會使用到前臂的橈側伸腕肌群（entexsor carpi radialis muscle），如果長時間不當或過度使用，使的手腕、手指反覆伸展施力，容易造成伸腕肌群與肘關節外側的肱骨外上髁連結處的肌腱發炎疼痛。 日常生活中如家庭主婦、抱小孩、敲打電腦鍵盤、抓握滑鼠、急提重物、過度的健身與重量訓練都容易誘發此種疼痛。
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張尚智中醫: 【部分錯誤】網傳「踮腳尖的好處～自律神經歸零，增加免疫力、加強消化與解毒、排洩系統，安神定心，解除睡眠障礙與失眠，平衡心率不整，能減重強身」？
雖然濕疹的外觀看來可怕，但其實它不像感冒，是一種不具有傳染力的皮膚病。 無論是健康皮膚或是濕疹皮膚，都無法從別人那邊得到，或是將疾病傳播出去。 濕疹是許多患者的困擾，也常常因為濕疹的成因不明而感到焦慮。 多數患者在確診為濕疹時，所擔心的是會不會傳染，以及是不是可以痊癒這些問題。
肘關節外側局部常用穴位如肘髎、曲池、手三里、外關；內側穴位如少海、曲澤等。 張尚智中醫 另外可依照經絡循行取穴，緩解相關張力，如肩井、天宗、肩貞、臑俞等。 中醫傷科手法則以調整身體整體筋膜，還原骨骼關節結構，讓局部病灶改善，以舒緩疼痛不適。
張尚智中醫: 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區
另外，如果患者的生活習慣不佳，在患病咳嗽時仍不忌口，喜食冰冷、油炸厚味或是仍持續抽菸，更容易使病程遷延。 張尚智中醫 因此雖只是微小常見的咳嗽症狀，卻也常讓醫師感到困擾棘手。 其實咳嗽必須仔細辨別發生原因，針對其病因治療才會有良好的療效。 入秋之後，日夜氣溫變化較大，導致最近門診很常遇到咳嗽患者，抱怨自己咳嗽症狀已經很久了，一直都無法痊癒。
曾經有國外媒體報導，長期患有嚴重濕疹的病人在吃素2個月後，濕疹獲得極大的改善。 讓不少濕疹患者也想藉由飲食調整，來改善濕疹對於生活上的困擾。 由於這類型患者可能天生皮膚屏障便較為脆弱，或是免疫系統較為敏感，因此在日常生活中需要做好保護，藉由外在保濕品來協助肌膚屏障的正常運作，勤擦乳液會是一個很好的輔助行為，藉由適當的乳液提供皮膚保濕以及保護。
張尚智中醫: 濕疹是不具傳染力的皮膚病
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睡覺是人類的基本生理需求，其功能主要是得以修復白天活動所耗損的體能及排除活動過程中所產生的廢物。 一個人一生中約花三分之一的時間在睡眠上，然而台灣民眾大約每5個人就有1人有睡眠障礙問題，慢性失眠盛行率為20%左右。 至於傳言提到「原地超慢跑可加速恢復身體機能正常」，張尚智表示，原地超慢跑其實是很累的運動，可能可以增加活動度、增加肌力、促進平衡感，不過「加速恢復身體機能的正常」的說法太籠統，不清楚其所指的身體機能為何。 裴育晟進一步分析，傳言宣稱，有些與小腿肌肉力量或是血液回流有關，即是正確，例如踮腳尖確實能增加腳踝與小腿肌腱力，也能改善心血管問題，而維持腳部健康也能有助於維持生活品質。 曾珠堯表示，任何運動都可以舒緩精神問題，如果把踮腳尖視為能達到運動效果的活動，確實可能穩定身心狀態，但是踮腳尖的強度低，且為單一部位的肌肉收縮，很難達到傳言宣稱的效果。
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頸椎間盤突出多是因為外傷或長期姿勢不良造成；退化性頸椎骨刺則是因為椎間及關節骨質增生產生。 當頸椎神經受到壓迫時容易造成患側肩頸疼痛僵硬，遷延至上背膏肓處或手臂，也常伴隨患側手臂麻木刺痛，甚至出現肌肉無力萎縮。 三、醫師指出，運動能「改善心血管功能」，如果將踮腳尖視為一種運動，則踮腳尖可能有運動的好處，但踮腳尖運動強度低，如果僅踮腳尖，能得到多少運動的好處，仍有待證實。 「減重」牽涉飲食控制與提升基礎代謝，也無法僅靠踮腳尖達成。 周秉萱說明，失眠是一種症狀，但不是疾病，影響睡眠的因素包括情緒、壓力、疾病產生的病痛等，也有人是心理疾病影響睡眠。
政府提出中醫醫院以中西醫協作形式運作，亦早於2014年展開「中西醫協作先導計劃」第一階段，在醫管局轄下七間醫院為三個選定病種，包括中風、下腰背痛症及癌症紓緩治療的住院病人，提供中西醫協作治療的住院服務和跟進的中醫門診服務。 雖然政府一直嘗試探討中西醫協作的模式，但部分中醫擔心最終導致「中醫西化」，不利中醫發展。 張尚智中醫 不過，張健朗強調中西醫療法雖然不同，但目標都是為了令病人康復。 張尚智中醫 他又舉痔瘡為例，前期可以用中醫黏紮法、外敷內服等治療，需時較長；但以西醫做法，則可能只需手術切割。
張尚智中醫: 常見手肘痛 6大原因一次看
內傷咳嗽則為其他臟腑功能失調，病邪牽累影響到肺部，進而肺氣失宣上逆而引起咳嗽。 台北市立聯合醫院中醫醫學部推出「智愛湯」即飲包以延緩病情的惡化，主要成分為西洋參、遠志、升麻、天麻、龍骨、鉤藤、益智仁等，有補氣醒腦開竅，安神鎮定的功能，可減少緩患者常有的妄想、焦慮、易怒、情緒緊張等症狀。 《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊，內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章，致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。 陳文瀚曾建議中醫醫院臨床服務採取「四軌化」模式：純中醫服務、中醫主導、西醫主導，以及以轉介形式的純西醫治療。
有人將小腿比喻成人體的第二個心臟，其理由是因為，重力會讓血液留在下肢，而需要小腿與大腿的收縮力量幫助血液回流至心臟。 至於傳言提到「排體內陰濕、補陽氣」，雖然前述動作有助於下肢血液循環，但只靠單純踮腳尖的效果有限。 因此建議加入其它運動項目，並持之以恆，才能減緩肌力退化或生理失能。
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「血管性失智症」成因為腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部缺血，造成腦細胞死亡而智力減退。 但病人有時會存在兩種或以上的病因，最常見的則是阿茲海默症與血管性失智症並存（又稱為混合型）。 正確地診斷失智症的成因及類型，才能正確的選擇藥品以達到治療效果。 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師張尚智指出，慢性失眠包括：入睡困難、睡眠品質不佳及早醒，導致起床後仍覺得疲憊，影響白天的生活功能，超過四個星期。 張尚智中醫 張尚智表示，對於難解的手肘疼痛，中醫傷科手法以調整身體整體筋膜，還原骨骼關節結構，讓局部病灶改善，以舒緩疼痛不適。