假如妳有過生產經驗，那生產所需時間通常會比初產快上許多，因此等到陣痛頻率變每5分鐘1次時才去醫院待產可能會來不及，建議頻率變10~15分鐘發作1次時，就應至醫院報到。 而真正的產前宮縮發生時，則是因為身體分泌催產素，使子宮頸變薄、子宮上端收縮，準備將胎兒向下推送出產道所引發的規律陣痛。 懷孕後期是準備要「卸貨」的時間，雖然透過產檢或自行計算，可以推測出預產期，但是懷孕後期的假性宮縮或分泌物，很容易讓媽媽們擔心是不是自己準備要生了，特地跑了一趟醫院，卻發現離寶寶退房時間還早。 別擔心，讓我們一起來看看真假宮縮的差別與判斷方式吧。
所謂的陣痛，是指懷孕滿37週之後，子宮開始出現規則性的收縮，真正的陣痛是「持續且規律」發生，當每5~10分鐘會陣痛一次，且每次陣痛都比前一次還痛，內診時合併子宮頸擴大且胎頭下降，子宮頸也會變薄、往外張開，那就要代表快要生了。 1假性宮縮是由於妊娠後期，日漸變大的子宮開始下降，骨盆受到的壓力增加，子宮肌肉敏感，孕婦常感覺肚子往下掉，腹部一陣陣的發緊變硬。 其特點是無規律性，持續的時間短，力量弱。 宮縮是什麼感覺 一般沒有疼痛，或者只有與來月經時輕微小腹脹痛的感覺。 懷孕中期，因為胎兒成長而被撐大的子宮會增加腹腔壓力，導致腸胃受到壓迫。
宮縮是什麼感覺: 什麼是宮縮，宮縮是什麼感覺，正在懷孕的你不妨提前了解
但通常來講，假宮縮出現時，你的腹部會突然繃緊並維持約30秒，然後再次放鬆。 你可能會覺得這種收縮的感覺雖然不疼，但卻十分不適。 宮縮是什麼感覺 因此，當假宮縮出現時，你有必要停止手上的事情，儘量緩解假宮縮的強烈感覺，直到消失為止。
不過有醫生表示，要整個肚子繃緊發硬才屬於假性宮縮，部分發硬可能是寶寶太活潑在頂著媽媽的肚子玩兒。 很多女性在懷孕期間都出現過假性宮縮，許多人都不知道自己爲什麼會這樣。 出現假性宮縮怎麼辦 注意休息注意防寒，接着一起來了解下假性宮縮是什麼原因引起的。 大部分的破水發生在開始陣痛後；但早期破水較易被輕忽，因為孕媽咪可能沒有任何陣痛與特別徵狀，要小心預防，以免受到感染。 破水分為大破（低位破水）和小破（高位破水），前者因破水位置低（近陰道）、量較大，感覺明顯；後者破水位置高，慢慢滲漏，這種不明顯的破水常會讓孕媽咪覺得有分泌物流出，但又看不出來，通常用石蕊試紙才能確定。 然而，一旦破水，最怕發生胎頭太快掉下來、臍帶脫出而卡住，所以只要懷疑或真的破水，一定要儘快就醫待產。
宮縮是什麼感覺: 懷孕胎動何時會出現？如何量胎動？
但夜晚孕婦睡覺時，就不用注意胎動了，以孕婦能好好睡覺為優先。 如果你正處於懷孕後期，你可能會注意到，腹部時常出現突然繃緊又放鬆的情況。 這就是所謂的假宮縮，也可以稱其為練習性收縮。 出現假宮縮屬於孕期正常現象，因人而異，具有隨機性，不是每個孕婦都會發生。
我吃飽肚子 都會很脹–但是也沒吃很多比起以前的量約一半而已–但是肚子 就很脹ㄌ漲到是感覺快要肚子快爆開的感覺…真的很痛苦……整個肚子是很硬的-快爆開ㄌ而且以前吃太飽… 宮縮是什麼感覺 破水看起來就像米湯般，無法控制，且大多會持續流淌。 一旦懷疑破水，必須盡快就醫，以免有臍帶脫垂或感染的可能。
宮縮是什麼感覺: 使用托腹帶支撐孕肚重量
初產婦（第一胎）大約20週才會開始慢慢感覺到胎動（因第一胎沒經驗，較晚才能分辨出胎動與腸胃蠕動，有些初產婦甚至要到6個月才可感覺到較明顯的胎動）；懷第二胎以上的經產婦則大約18、19週左右可感覺到胎動。 @聞總：從3指開始就是劇烈的疼，我每次都像要生出來一樣的使勁，雖然這讓我精疲力盡，但是不這樣就無處發洩我的疼。 可是宮縮的疼痛，讓我已經控制不了自己了。
肚子變硬，二十周以後就有生理性宮縮，它的特點就是不規律的、沒有疼痛的、散發的腹部變硬。 很多人認為是先兆性流產，要安胎，非常緊張，其實沒有必要。 如果是痛性宮縮，並且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫。 宮縮是什麼感覺 如果經過休息也不能緩解，而且出現規律性疼痛，需要去就醫。 臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激。
宮縮是什麼感覺: 什麼是假宮縮，和分娩的宮縮如何分辨?
3、當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。 實際上，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(肚子緊)，這就是假性宮縮。 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的則感覺在腰部。 宮縮是什麼感覺 對頻繁出現以上症狀的孕婦，自己也不能確診是何原因時，或者是孕晚期經常有肚子硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。 孕中期子宮收縮主要是性興奮，或者劇烈活動，激素分泌變化引起的。
假宮縮的情況會越來越頻繁，宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反復交替，不受產婦意志所控制。 它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。 晚期孕婦之所以不時覺得肚子變硬，往往是因子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮引起的。 從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮。 宮縮是什麼感覺 當開始出現假性宮縮的時候，孕媽媽們還會感覺腹部有緊繃感，感覺腹部硬硬的，還會感覺很漲。
宮縮是什麼感覺: 宮縮感受因人而異
孕期的衣物應選擇寬鬆舒適的款式，這樣可以減少衣物對身體的束縛，可以有效幫助緩解宮縮，也有利於自身和胎兒的血液循環。 外在環境：孕婦過度勞累、受到驚嚇、運動過度、強力撞擊或者不良生活習慣（吸煙、酗酒）或者服用某些藥物，也會引起宮縮。 如果發生母體血液循環不佳的狀況，也有較高機率會引起宮縮，如長時間維持同一姿勢，或某部位受到壓迫等。 我是個新手媽媽，15週產檢醫生說北鼻胎位太低，壓迫膀胱所以我才頻尿不舒服，說太低會破水流產，聽到很難過也嚇到但寳寳大小跟心跳都正常，要我臥床休息不要做事… 目前懷孕32週 從懷孕一直以來都要便秘的問題 以前是靠吃醫生開的軟便劑 但四個月後就自然的上廁所⋯ 不過從31週開始好像會不定期的一…
假性宮縮就是子宮不規則收縮，這是因為在懷孕的時候，孕媽媽體內的孕激素升高，雌激素下降，這樣就會導致子宮肌肉變得敏感起來，一點點的異動也會讓子宮快速收縮。 期待是因為胎兒胎動，代表著寶寶已經平安度過了危險期，已經成為一個不活潑好動的小生命了。 害怕是因為從孕中期開始，準媽媽就會出現宮縮，並且會持續到孕晚期。 倘若在預產期前，寶寶一直沒有動靜，準媽媽就要警惕假性宮縮的來臨。 林珍如醫師提醒，規律的陣痛開始後，如果孕媽咪有較明顯的落紅、疑似破水等狀況（推薦文章：產前30天．認識3大產兆），建議儘快到就近的醫療院所做產科檢查，以確保母體和胎兒的安全。
宮縮是什麼感覺: 胎動的影響
但是，第一產程的時間可是要長得多了，你不能僅僅把第二產程用力的過程才當做是生孩子，之前的過程就忽略不計了。 就好像足球比賽，射門進球的瞬間固然是精彩的，但是為了射門而相互配合組織進攻的過程也是不可或缺的，不能因為那最後短時間的絢爛，而忽略了之前的付出。 所以，在介紹最後的極限衝刺之前，應該先說說第一產程。 首先你得知道，分娩應該是一個過程，而且通常情況下，是一個比較漫長的過程，平均需要十幾個小時。
不得不說，這很可能還是受影視劇的影響，因為那裡邊的產婦，只要肚子一痛，下一步孩子就出來了。 然而實際上沒那麼快，至少絕大多數初產婦都不會那麼快。 如果肚子還沒感覺到痛，或者疼痛還可以忍受，不是那麼劇烈，宮縮的間隔時間還沒有那麼規律，那麼短時間內是不會生的。 從有「明顯」感覺到胎動時，可開始注意胎動。
宮縮是什麼感覺: 肚子好緊是要生產了嗎？教你用宮縮頻率來判斷
在懷孕的最後3個月，常常會出現假性宮縮，不規律的肚子發緊，休息一下宮縮就會消失。 專家表示，一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了，切記不要自行用藥。 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。 先說真的很痛，而且我是對催產針沒有反應的，記得當時在產房裡，醫生說我打了別人的3被，都沒有用。
- 兩位巾幗英雄均表示：「看來生孩子的痛我還能忍，能不打就不打吧。」我表示讚許：「夠堅強！」這時候，她們還可以對著我笑。
- 李如悅醫師指出，下墜感是判斷產兆的重要指標，因此當腹部出現下墜感時決不能輕忽。
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- 肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。
- 如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了，切記不要自行用藥。
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宮縮是什麼感覺: 宮縮會有什麼影響嗎？
根據《台灣爸媽育兒大調查》結果顯示，近7成爸媽認為現今育兒充滿許多無法控制的挑戰，顯示新手爸媽有極大壓力；反之僅有低於2成的爸媽認為現今當爸媽是容易的。 本文有請鄧惠文醫師提供專家建議，分享如何面對這些挑戰，以實際行動支持台灣父母的育兒事。 落紅：指的是陰道分泌物中混和著黏液與血絲排出，這些黏液本來的功用為封住子宮口，避免外來物質入侵，而當胎兒下降時，寶寶的頭部會頂開子宮口，使子宮口黏液脫落，並導致落紅。 宮縮是什麼感覺 我們認真及嚴謹對待我們提供的資訊，務求把優質的懷孕育兒資訊提供給每位媽媽，並定時檢閱資訊，令每位媽媽可以安心閱讀。 那麼，分別了解了以上宮縮跟陣痛的感覺後，你是不是對宮縮跟陣痛有了更深的了解呢？ 對於身懷六甲的孕媽咪來說，因體態的關係，從事很多運動都會受到限制；專家推薦的是散步、瑜珈和游泳；而後二者建議是懷孕前就有從事過，或者在安全有教練或救生員的環境下進行。
宮縮是什麼感覺: 宮縮是一種什麼感覺？
最好的情況當然是請別人代勞，但若不得已一定要做（例如抱小孩），最好先蹲下，拿起物品或抱緊孩子後，再站起來。