發病初期，患者一般只會感到患處較難伸展及腫脹，所以時常被忽視。 但隨著病情愈來愈嚴重，手指也會愈加疼痛。 如不及時處理，最終會造成肌腱萎縮，手指再也沒法伸直，嚴重影響手部功能。
脊醫透過超聲波、電療、深層按摩或衝擊波治療等方法，配合一系列的伸展運動，放鬆手指肌腱，和減輕炎症引起的沾連和疤痕組織。 在關節方面，脊醫亦會調整手指關節的繃緊狀況，以增加活動幅度，若嚴重者可能需要手術治療。 指關節腱鞘炎，又稱「彈弓手」，是由於平時經常彎曲手指，使手指肌腱受損所致。 現今，指關節腱鞘炎並不再是某些特定職業的專利，電子用品的普及使此病愈來愈普遍，因此經常作手指伸展是對預防或舒緩症狀非常重要。 以下是一則《晴報》報導，講述指關節腱鞘炎的成因、治療及預防方法。
彈弓手原因: 彈弓指成因｜手指關節酸痛可能是初期「彈弓指」症狀
除了「媽媽手」會較常聽到外，「彈弓指」 亦是其中一個常見的痛症。 此問題多發生於經常使用手指工作的人士，例如長期使用鍵盤滑鼠、寫字或做家務的人，他們拇指的活動量通常較其他手指為多，發病機率亦較高；此外，糖尿病人亦會增加患上彈弓指的風險。 根據患者的病情及嚴重情況，醫生會建議患者進行適當的拉筋動作，以紓緩手指僵硬的問題，並可改善患處的活動範圍。 多數情況下，彈弓手是因長期屈伸手指所引致。 當手指的屈肌肌腱勞損時，會令腱鞘發炎及增厚。
而有趣的是，家庭主婦比其他職業看來更高危。 這也難怪，家庭主婦是唯一每日做足24小時年中無休的職業。 彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。 當患者嘗試伸直手指時，會令發炎的肌腱發生彈響。 40米以上要意瞄，意瞄把皮兜拉到嘴角，是在目標較遠情況下，彈道弧度大，已不能根據皮筋的指向來判斷瞄準了，是根據目標位置，完全憑感覺感知，根據經驗自動調準彈弓方向的瞄準方法。 在40米以上、如50米打較小的目標，別説是彈弓，即便是槍也並非輕易打中，而彈弓是人為的擊發，更是難以把握。
彈弓手原因: 彈弓製作方法
可以在超聲波控制下完成這項治療，因此醫生可以看到針尖在皮膚下的位置，以確保其打開腱鞘而不會損壞腱或附近的神經。 ：醫生在麻痺你的手掌後，將堅固的針頭插入受影響的腱周圍的組織中。 移動針頭和手指有助於消除阻礙肌腱平滑運動的收縮。 身體檢查期間，醫生會要求你張開和合上你的手，檢查疼痛部位、活動是否平穩以及是否有鎖定跡象。 每次可能會影響多於一隻手指，並且可能同時影響雙手。
呼氣時嘗試將拳頭向前推，吸氣回復，重複8至10次，雙手輪流做。 本網站資料均由香港註册脊醫唐大暉和周子建提供，僅供作一般參考用途，並不能代替專業脊醫的正式診治或意見。 進入網頁時，即代表訪客自願同意網站上的所有資料均由唐大暉和周子建脊醫提供及管理。 我們亦不會為本網站或連結網站內的任何商業產品或服務作宣傳。 腕管內的正中神經線受到擠壓，導致拇指、食指、中指和半邊無名指麻痺，甚至減弱拇指力量。 打弹弓会出现打手或是抽手，其实有很多方面的原因，除了是弹弓或者皮筋质量问题的原因，还有可能是因为自身的问题，所以一定要分清楚，再去针对性的去解决。
彈弓手原因: 彈弓指的治療方法
雖然Grace減少幕前拍劇工作，不過佢亦不時於社交平台大曬造型照、分享美妝教學及煮食心得等影片，深得網民喜愛。 日前，佢喺小紅書分享煮食影片，素顏嘅佢更不時露出小蠻腰，網民除咗指佢身材冇走樣之外，亦心痛佢肚臍凸起兼四周變啡。 每個人都想找一份適合自己的工作，面試後收到Offer當然開心，但切忌記得一天未正式簽約你還不是正式員工，千萬勿過早辭職！ 早前有年資深遠的打工仔在討論區發出警世文，前提摘要表示自己從事營銷工作接近10年，已經是公司的管理層，近期有意轉工，亦分別到數間公司面試，不久後亦有回音。 結果近日自己卻被HR「彈弓手」收回offer感到不滿，希望用自身經歷提醒人們求職陷阱的存在，不要重蹈覆轍。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
ReLive 手肘束帶備有可拆式腱墊，握臂時有助分散手肘痛處的大部分壓力，減輕肘部痛楚，適用於手肘外側痛、手肘內側痛、手肘勞損人士。 5、减小扁皮筋的锥度，就可以很容易地拉起，以牺牲一些初速度为代价，只是为了适应丸珠，它也可以减缓抽手的情况。 彈弓手原因 1、抽手的话，应该首先考虑到动能过剩，其实弹弓不一定是越厚越粗的皮筋就越有威力力，所以这时候建议不妨可以换一个更薄、更细一点的皮筋。 说到弹弓总是抽手这个问题，相信还是有不少人都会出现这种情况，很多不懂的人就会有自己的猜测，出了什么问题或者弹弓的质量不行等等。
彈弓手原因: 彈弓魚槍會不會打到手
比較現代的治療方法包括以細針抽出液體或以手術方法切除。 彈弓手原因 最常見的錯誤觀念是視任向勞損的痛症都是正常，往往延誤診治。 有效的預防方法是很簡單的，只要在工作之間作小休的習慣。 建議每四十五分鐘的工作後，作十分鐘的小休，可利用這小休的時間作一些簡單的手部，頸部及背部的運動。
- 其實治療「媽媽手」最見效就是針灸，加上中藥調理氣血，去濕消水腫減肥，很快便能痊癒。
- 中國古代的彈弓和我們常見的弓的形狀大致一樣，只不過在弓弦的正中間有個能裝彈丸的兜。
- 最差的情況就是完全不能打開手，按壓有痛楚，Ian形容手部像「鳳爪」般難以張開。
- 若不對症下藥、去除彈弓指的病因，情況死化下去可導致組織增生，甚至脹起發大形成結節，令手指沒法完全伸直。
- 結果近日自己卻被HR「彈弓手」收回offer感到不滿，希望用自身經歷提醒人們求職陷阱的存在，不要重蹈覆轍。
最常見的徵狀便是當手指作屈曲後就不能再伸直。 (圖二)患者需要用 另一隻手來幫助拉直手指，但往往在這動作下，患者會感覺手指很痛和不能順利拉直，直至聽到‘嘭’一聲後，手指才會拉直。 這是因為變厚了的筋腱要 狹窄的筋膜管道通過，所以當強行通過後，手指便會痛得很厲害。 腱鞘炎多因為腱鞘過度勞損，如經常提起重物、過度用力扭衣物等，都會損害手指韌帶，甚至導致韌帶撕裂。
彈弓手原因: 彈弓手指 Trigger Finger
另外在古代傳説中，泰山諸神愛好狩獵，其獵必用彈弓。 《西遊記》、《封神傳》中的二郎神即是泰山諸神之一。 但由於彈弓比弓箭輕便易攜帶，使用起來也比較方便，且近距離的殺傷力也不弱，因此在民間流傳較廣。 在許多武俠小説中，彈弓被俠客們作為武器使用。 但由於彈弓自身的功能所限，所以在中國體育史上的影響很小，始終未能登大雅之堂，更多的只能是作為娛樂工具而存在。 彈弓的精準度絕不可能和槍械相比，精準度的高低很大原因取決於弓友拉弓的方式、持弓的穩定性、對目標距離的判斷（描點的判斷）、彈丸類型以及熟練程度，這一點和射箭的技巧相似。
- 現代彈弓相對成熟產品的典型弓種比如狙擊之鷹，暴龍，猛禽等等。
- 患者亦可按摩手指的結節，或以暖敷增加患處的血液循環，軟化肌腱。
- 其實有不少皮膚接觸的物件，都含有鎳，例如手鏈、手錶、戒指，甚至是手機。
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- 物理治療的動作包括「被動性屈曲肌腱伸展運動」（拉筋），在患處進行約10秒的拉筋，並重覆10次。
- 彈弓只是一種娛樂工具，潘岳名士風流的喪失殆盡與彈弓並無干係。
現代彈弓相對成熟產品的典型弓種比如狙擊之鷹，暴龍，猛禽等等。 當然，彈弓槍按基本原理也應屬於現代彈弓類，只是法律原因使其發展過於受限。 彈弓手原因 彈弓手原因 同時糾正一點：現代彈弓在射擊精度上和操作熟練速度上都是傳統彈弓不可比擬的。 將來可能還會出現瞄準距離更遠，精度更高，操作熟練速度更快的彈弓。 弹弓指的临床表现主要为手掌部疼痛、患病手指伸屈活动受限，多见于手工操作者，如：理发师、纺织工人、手作人、抄写员等等，就连家庭主妇也有可能患上弹弓指。 郑国钦表示，女性比男性更容易患上弹弓指，“通常年龄介于40至60岁的中年女性是高危一族，在更年期之后，因荷尔蒙不稳定的问题更容易发病。
彈弓手原因: 產品類別
通常在早晨、牢固地抓住物體或拉直手指時更為明顯。 專業資格：香港註冊脊醫、香港註冊物理治療師、美國西省大學脊骨神經科博士、香港理工大學物理治療(榮譽)學士、香港浸會大學物理治療師針灸專業進修文憑。 專注範圍包括頭痛，頭暈，頸痛腰痛，椎間盤 突出，脊柱側彎，坐骨神經痛，肩周炎，孕婦背痛，學童脊骨保健，足底筋膜炎等等。 在喪禮舉行地點，東京增上寺外，大批民眾排隊，很多人穿著黑色衣服獻花。 喪禮將在當地時間下午1時，以私人方式進行，只對家人和親友出席。
扳機指成因大多由於手指長期重複動作或不當使用，以致肌腱和腱鞘過度摩擦導致發炎及狹窄。 患者手指與手掌交界處第一個環狀帶有壓痛點，甚或出現突起結節；手指屈伸時有卡住感覺，並且疼痛。 彈弓手原因 多於早上或疲勞工作後，感到手指活動遲緩、掌指關節痠痛。
彈弓手原因: 長者手部筋膜易退化變形 運動顧問教4招預防彈弓手
彈弓手又稱為扳機指，正確學名為手指屈肌腱鞘炎。 手指中的屈曲肌腱，而當中用作保護的肌腱滑車，在長期摩擦下有機會變厚，導致屈動肌腱管道狹窄，用力屈曲手指時，肌腱卡在滑車上，就會變成彈弓手，症狀有點似媽媽手。 Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。 由疾病症狀、治療方案、預防檢查，到健康生活和養生貼士，解答你種種健康疑問。 彈弓手指患者初期的症狀是在早上或勞累後因腱鞘發炎而感到掌心位置酸痛。
除了口服药物、注射类固醇之外，微创手术是能够针对第四期弹弓指的治疗方案。 發病1個月以上的患者，關節多有寒濕阻滯經絡。 患者可隔薑灸陽溪穴，取生薑1片，約0.2-0.3釐米厚，中間可穿刺數孔，放于陽溪穴處，把艾柱放于薑片上並點燃，一般每次灸6-9壯，以皮膚潮紅不起泡為度。 灸完可塗紅花油之類藥油，可防止皮膚灼傷，亦能增強散寒止痛的功效。
彈弓手原因: 中醫根治彈弓指
另一種手震，被稱為原發性顫抖（essential tremor），並會導致身體兩側的手和手臂震。 彈弓手原因 一般在做動作的時候，就會出現手震，例如進食時。 而腫脹的手，更可能是發炎性腸道疾病的症狀。
彈弓手原因: 「彈弓指」可分成四級
雖然發炎性腸道疾病的症狀，較多影響膝頭和腳踝，不過仍有機會影響雙手。 这种诊所环境下进行的手术使用针头治疗受影响的腱鞘组织。 然后，医生将使用针头（通常为18G针头）刺入皮肤去释放A1滑车。 因为此手术并没有切口，所以在进行该手术后，就不需要缝合。 与传统的开放式手术相比，这种替代方法的恢复期较短，患者能更快重回岗位。 医生亦会使用固定器帮助患者固定手指或拇指。
彈弓手原因: 管理層搵工被HR臨時收回OFFER 原因竟為一個訊息：係咪傻㗎！
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患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。 掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。 当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”或“弹响指”之称。 初期患者手指會收縮抽住，不能自然放鬆，第二階段是需要用力才能張開，甚至要靠另一隻手幫助。
彈弓手原因: 【HK01】飲湯宜忌｜熱氣飲滾湯便秘忌燉湯 中醫推2款湯水飯前或飯後飲？
彈弓並非武器或用具，它的唯一價值就是娛樂，當然在這些道學家眼裏娛樂是不能算作價值的。 歷史上倒也真有些人玩彈弓玩出了格，已經無法用娛樂二字來形容了。 比如春秋時的晉靈公，喜歡在台上以彈弓彈人，看着台下東躲西藏，狼狽不堪，晉靈公在台上樂的開懷大笑。 又如三國時魏國末代皇帝曹芳，“常喜以彈彈人”。 中國古代的彈弓和我們常見的弓的形狀大致一樣，只不過在弓弦的正中間有個能裝彈丸的兜。 兜一般是硬質的，能盛下一個彈丸的半球形，樣子和小孩子玩得彈弓還有各大網站賣的強力彈弓是不一樣的。
彈弓手原因: 弹弓手治疗
当肿大的肌腱通过狭窄鞘管隧道时，可发生一个弹拨动作和响声，故又称为板机指或弹响指。 其临床表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。 彈弓手原因 本病多见于妇女及手工操作者（如纺织工人、木工和抄写员等），亦可见于婴儿及老年人，好发于拇指、中指和环指，起病缓慢。 彈弓指手術後一段時間不應舉起重物及進行激烈運動，亦要依照醫囑記得準時覆診，這才可以減低併發症發生的機會。 如果你痊癒後開始做運動，如遇上膝蓋痛，可以考慮使用葡萄糖胺軟膏以舒緩膝蓋痛楚。 但若有任何疑問或病情加重，應盡快想醫護人士尋求幫忙。
“以隋侯珠彈千仞之雀，必笑所用至重，所取至輕。 ”這是兩千年前莊老先生取笑某些世人以昂貴代價去做一些微末小事時所説的話。 隋侯珠是上古珍寶，價值連城，與和氏璧齊名。 以隋候明珠做彈丸擊雀，難免有大材小用、明珠亂投之嫌。 當然，莊老説的只是一個比喻，不會 真的有人荒唐到不辭辛勞拿着彈弓攀上千仞之峯，用貴重的隋候珠去打鳥兒的地步。 不過，歷史上真有以黃金做彈丸耍酷擺闊的。